23/5 Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen
- Plats:
Långholmen - Ansvarig:
Petter och Kristoffer - Telefon:
nollsjunoll-tre 61 61 37
Denna kväll övar vi på kartminne genom att springa sprintorientering och endast kolla på kartan vid varje kontrollpunkt. Men om en vill ha med sig en egen karta längs banan så går det också fint. Ange gärna i kommentarsfältet vilket alternativ du vill ha.
Det gäller att snabbt försöka hitta bästa vägval och välja ut några hållpunkter ni passerar längs sträckan.
Veteraner
Det kommer att sitta en karta vid varje kontrollpunkt så tanken är att springa helt utan karta under sträckorna. Vi sprider ut startintervallet så att det inte blir alltför mycket kö vid kontrollerna.
Nybörjare
Alla som springer nybörjarbanan får en karta att ha med sig, men försök kolla så lite som möjligt på den under sträckorna.
Banor
Veteran: cirka 4 km.
Nybörjare: cirka 3 km.
Båda banorna går bra att korta av på flera ställen.
Samling
Vid Långholmsbadet.
Resväg
Smidigast att cykla. Annars går buss till Högalidsgatan eller Bergsunds strand, och tunnelbana till Hornstull. Sedan promenad därifrån.
Ta med
Plastficka A4 för er som ska springa med karta. Badkläder för de som vill ta ett dopp efter träningen.
Samling från 18:00. Fri start från 18:00-18:30. Väskpassning till 19:45.
Välkomna!
Ändrad: 5 maj 2024, 16:16
Deltagare
- Anton Sörhus x
- Henning Sköldvall x
- Alexander Garin Folkegård x
- Petter Wikström x
- Per-Anders Lindgren x
- Marcos Vicente Herranz x
- Kristoffer Edshage x
- Joel Udd x
- Oskar Karlin x
- Moa Kjellstrand x
- Carolina Nealis x
- Lena Öhman x
- Martin Lindvall x
- Maria Åhlund x
- Erika Malmberg x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Sverker i Skidläger i Grönklitt 2025
Gro och Camilla, jag är intresserad!
- Gro i Skidläger i Grönklitt 2025
Ingen som är sugen på att ta min/Junos plats nu när snön har kommit och allt?
- Linus i Ordföranden önskar God Jul!
Kan jag delta på 10mila, Jukola och 25manna i år blir jag glad. Ena hälften av UK har hintat att det krävs en km-tid kring 8.0 för att ingå i 25manna(-första-)laget för min kategori löpare, så där finns något att sikta mot. Annars kanske man kan hoppas att det blir lite extra stafetthype i år, och två lag på 25manna?!
- Sverker i Ordföranden önskar God Jul!
God fortsättning!
Jag önskar mig att få förbli förhållandevis skadefri fram till 10mila i Finspång. - O-Tomten i Ordföranden önskar God Jul!
Om Falken skriver sin årskrönika ordentligt kan önskningarna gå i uppfyllelse!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 8 January
- 0 Deltagare
Luffarligan: Rotebro 0
Nytt för 2025 är att vi åter lägger in Luffarligans program i Centrums På Gång-kalender. Vi har ju en del pensionister, frilansare och studenter som alla utan problem kan smyga in på en …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Alfred Jonsson
- Ulrika Johansson
- Tor Petersson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 35
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
13/1: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
- Alexander Garin Folkegård
15/1: Stockholm by Night 3 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Linus Rispling
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
18/1: Mot Tiomila 2025 9
- Deltagare
- Linus Rispling
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
19/1: Vinterserien Hellas 3
- Deltagare
- Jonathan Svensson
20/1: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
22/1: Snättringe nattcup #3 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Therese Bergstedt
- Erika Malmberg
- Niklas Everitt
- Lars Brickstad
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Jens Finnäs
- Sonja Nettelbladt
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Ulrika Johansson
- Johanna Bergmark
23/1: Skidläger i Grönklitt 2025 27
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
26/1: Vinterserien Gustavsberg 1
- Deltagare
- Britta Alstad
27/1: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
29/1: Nattugglan #3 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
1/2: Stockholm Indoor Cup dag 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
2/2: Stockholm Indoor Cup dag 2 7
- 0 Deltagare
3/2: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
5/2: Nattugglan #4 0
- Deltagare
- Linus Rispling
9/2: Vinterserien SödersTyresö 1
- 0 Deltagare
10/2: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Annica Sundeby
11 kommentarer (kommentera)
Kul! Vilken tid är det samling?
/ Anton Sörhus
2024-05-16 kl 12:34
Kan inte vara med på detta tyvärr men jag tar gärna en tur och samlar in kontrollerna på fredag morgon om det funkar?
/ Johanna Löfvenius
2024-05-19 kl 12:14
Synd att du inte kan vara med men tack för att du kan hämta in kontroller (och kartor) på fredag morgon Johanna! Henning kan ju ta hem en utskriven karta på torsdag kväll så du ser var du kan börja.
/ Petter Wikström
2024-05-20 kl 07:31
Ja så tänkte jag oxå! Perfekt då kör vi på den planen! :)
/ Johanna Löfvenius
2024-05-20 kl 21:20
Kul! Kommer som nybörjare från helgens kurs. Lånar gärna ett tumkompass om det finns.
/ Martin Lindvall
2024-05-21 kl 19:37
Kul Martin! Ja, tumkompasser kommer finnas att låna. Vi ses på torsdag!
/ Petter Wikström
2024-05-21 kl 20:38
Toppen, tack Petter! Har även en vän som gärna vill följa med och prova på, så hon dyker upp också om det är okej? (Hon missade dessvärre introkursen)
/ Martin Lindvall
2024-05-21 kl 21:08
Det är bara kul att vännen dyker upp också. Välkomna!
/ Petter Wikström
2024-05-21 kl 21:58
Nu har jag provsprungit banan. Alla kontrollerna sitter på plats. Långbyxor rekommenderas för de som är rädda för taggbuskar, brännässlor och fästingar!
/ Henning Sköldvall
2024-05-23 kl 16:38
Skönt det och bra tips Henning!
/ Petter Wikström
2024-05-23 kl 17:03
Too late for that. Sommarben here I come!
/ Oskar
2024-05-23 kl 17:32
Skriv en kommentar!