Ikväll lånar vi banor av Södersamarbetet. Det blir natt-slingor kring Vinterviken, perfekt sista formslipning inför Natt KM! Eller ett trevligt pass nära stan.
Banor
4 svarta slingor, ca 2,5 km styck (1:7500). 2 orangea slingor, ca 2 km styck (1:5000). Kontrollmarkeringar: Blå/röda och orange/vita reflexstavar med kodsiffra. Nybörjare uppmanas prova en orange slinga och ta det lugnt.
Banorna går främst i sluttningar och övningens fokus ligger på intensiv sluttningsorientering. Terrängen är framförallt på några av de svarta slingorna starkt kuperad och till viss del svårframkomlig. Kartan består av två stycken sprintkartor (Vinterviken samt Nybohov) men skogen är utförligt ritad, notera däremot att ekvidistansen är 2,5 meter. Området ligger även centralt och mycket vägar/stigar förekommer, speciellt på de orangea slingorna. bostadsområden förekommer också på någon enstaka slinga. En relativt hårt trafikerad 30-väg måste korsas för en svart och en orange slinga, vägen är markerad som förbjudet område och det finns obligatoriska passager utmarkerade på övergångsställen. Det finns även en skolgård på kartan som är markerad som förbjudet område.
Anmäl dej och välj bana senast onsdag 2/10.
Ganska fullbokat redan!
Rum 2!
Då kommer jag
Jag tänkte springa! Ska käka middag i krokarna efteråt!
Blir detta av?
Välkomna till 2025:s första fest, nämligen årsfesten för 2024!
OBS! Ny lokal!
Hammarby IF Roddförening ligger på Sundstabacken 12, i ett grönt hus vid vattnet, granne med Skanstull Marin. Dörren till vänster leder till festlokalen.
☞ ☞ ☞ ☞ SAMLING ☜ ☜ ☜ ☜
Vi ses kl 17:00 för fördrink, dvs bubbel! Styrelsen bjuder på ett …
20 kommentarer (kommentera)
Jodå, det blir teknikträning även denna vecka. Välkomna!
/ Per-Anders
2024-09-24 kl 22:32
finns det nån chans på att få låna en lampa av nån?
/ Anton Sörhus
2024-09-26 kl 23:22
Min födelsedag! Om jag inte uppvaktas av massvis med folk kommer jag garanterat.
/ Oskar
2024-09-27 kl 18:40
Jag undrar också om det går att få låna en pannlampa av någon..?
/ Johanna Bergmark
2024-09-29 kl 13:59
@Johanna och Anton, jag tar med 2 (laddade) pannlampor. Välkomna!
/ Per-Anders
2024-09-29 kl 16:32
Födelsedagsträning! mvh fölsebarn denna dag
/ Oskar
2024-09-29 kl 20:49
Tack Per-Anders!
/ Anton Sörhus
2024-09-30 kl 07:45
Tack Per-Anders!
/ Johanna
2024-09-30 kl 21:24
Blir ingen födelsedagsträning för mig, har blivit förkyld snyft
/ Oskar
2024-10-01 kl 08:43
Har också blivit förkyld, så ingen natträning för mig heller…
/ Rebecca Åquist
2024-10-01 kl 11:48
Oh no! Är det en klassisk post-lägerförkylning som sprids? Krya på er.
/ Camilla
2024-10-01 kl 14:12
Ni som är anmälda, glöm inte att välja Svart/Orange ovan! Övriga, välkomna att anmäla er!
/ Per-Anders
2024-10-01 kl 15:48
Kan tyvärr inte på torsdag men undrar eftersom det står om södersamarbete ifall det innebär att kontrollerna hänger ute längre än på tors kväll och om man då kan få en orange karta och springa själv.
/ Kristina Ingemarsdotter Persson
2024-10-01 kl 21:59
Kristina, de hänger ute till fredag. Har hängt ut sedan idag om jag förstår saken rätt.
/ Oskar
2024-10-01 kl 22:59
Jag har tyvärr fått förhinder idag :(
/ Alexander Garin Folkegård
2024-10-03 kl 15:53
Går det att byta om i Vintervikshallen?
/ Erik Wessberg
2024-10-03 kl 16:25
@erik, Jag har inte bokat något omklädningsrum, men det borde väl gå att krypa in i en toalett och byta om?
/ Per-Anders
2024-10-03 kl 16:54
Ja precis, tänkte också att det borde gå (aldrig varit där).
/ Erik Wessberg
2024-10-03 kl 16:56
Jag måste tyvärr hoppa över träningen ikväll
/ Helena Eriksson
2024-10-03 kl 17:19
Bra sprunget ikväll, Centrum! Och givetvis finns det Livelox!
/ Per-Anders
2024-10-03 kl 20:40
Skriv en kommentar!