Måndagsgympa är namnet på centrums cirkelträning inomhus. Tanken är att vi ska stärka våra kroppar under vinterhalvåret så att vi klarar oss skadefria genom den varmare delen av året. Fokus ligger kring ben och bål.
Efteråt bastar vi. Sen äter vi tacos på La Neta.
Resväg: Antingen tar man en promenad från T-centralen över mot stadshuset eller så åker man från T-centralen till Rådhuset och promenerar därifrån. Även några käcka busslinjer passerar.
laddar karta - vänligen vänta...
Hoppsan! Lottad start även för oss gubbar!
Var är botman!!!
Notera att nästan alla baltiska löpare kör med SI-air numera. Jag kände mig väldigt gammeldags redan för två år sedan när jag skulle stanna och stämpla, framförallt vid sista kontrollen. Man blev avställd direkt på upploppet...
Isåfall behöver bara en till löpare, och det kommer att kosta 1620 kronor per lag, dvs 540kr per löpare.
Jag kör gärna men måste ta ett tåg vid 15 tiden så kör isf första sträcka
Långfredag och nattorientering. Välkomna till en påsk med orientering i Uppland 2025: Natt på långfredagen med
Rasbo IK, Sprint på påskafton med Långhundra IF, Medel på påskdagen med OK Linne och Lång på annandag påsk med IF Thor.
Samling
Stenhagens Sporthall koordinater 59.8573, 17.5625.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås enkelt med buss. Buss nr 5 hållplats Stenhagenskolan, …
2 kommentarer (kommentera)
Hellboy is now a Century boy!
/ Henrik Hellborg
2015-12-07 kl 19:54
Grattis, herr Hundra d.y.!
/ Herr Hundra d.ä.
2015-12-07 kl 22:26
Skriv en kommentar!