Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta tacos på La Neta.
laddar karta - vänligen vänta...
Laget är publicerat.
OBS! Ta med id-kort eller pass.
Tack! Det var kul.
Toppen Alex! Är det någon fler som har en extra SI-pinne att låna ut?
Jag har en extrapinne :) tar med den
SI-pinnar finns alltid att hyra på tävlingar.
HuÄ, en Centrumklassiker!
2-dagarstävling med individuell start båda dagarna. Lördag, långdistans, söndag medeldistans.
Tävlingsområde
Lojsta. Erbjuder en av Gotlands finaste orienteringsterränger. Arena Lojsta Slott. Vägvisning från väg nr 142 vid infart mot Lojsta slott. Ca 42 km söder om Visby. Därefter ca 2 km till arenan. Parkering i anslutning till arenan. Max 300 …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!