Dags för alla, i synnerhet ni som jobbar i sekreteriatet, att packa kartor! Ju fler vi är desto snabbare går det!
Joels (070-7493666) jobb ligger i Swecohuset, Gjörwellsgatan 22 i Marieberg.
Starttid ca 18.30
fler vi är desto snabbare går det!
Jag tar med nyckelbrickan!
Fixat, vi får plats 219 och måste betala 930kr (swish/kort) vid uthämtning av lagkuverten.
Något har skett i mitt ena underben så jag behöver stå över. Tar Per-Anders med sig nyckelbrickan, månne?
Missade att beställa vindskyddsplats tydligen, mailar 10mila för att se om det fortfarande går.
Jag hjälper gärna till där det behövs!
Dagens pass: 10-20 x 60sek, vila 30sek.
Nu ska vi vässa formen inför kommande stafetter genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende på vad var och en är van vid …
15 kommentarer (kommentera)
Då Joels jobb är mitt jobb, och jag dessutom är bortrest hela tävlingshelgen, så passar det utmärkt att packa kartor!
/ Henning
2014-05-04 kl 22:04
Var är det och vilken tid?
/ jonaslindholm
2014-05-06 kl 17:50
Det svider att välja bort tekniktisdagen men det här känns viktigare!
/ Henrik Hellborg
2014-05-06 kl 20:31
Ingen möjlighet att lägga det på måndagen istället?
/ Lena Ö
2014-05-06 kl 21:16
Hur många behövs? Vi behöver väl inte ställa in träningen samma kväl?!
/ Oskar
2014-05-08 kl 11:23
Jag måste åtminstone låsa upp åt Ågren för nybörjarkursen. Kommer om jag kan. Vart?
/ anlav
2014-05-10 kl 20:01
Om det behövs kommer jag, annars åker jag till Kulla!?
/ Lena Ö
2014-05-11 kl 13:40
Många lag blir det så vi behöver vara fler som packar! klcika Ja!
/ Jakob L
2014-05-12 kl 07:32
Är det någon av er som kommer i morgno som är med i TC-gruppen? Kartorna skall ju upp på plank på torsdag kväll, och jag kommer inte vara på TC då, så det vore bra om någon ur TC-gruppen kunde vara med på tisdag och också transportera hem färdiga kartor efteråt!
Bil lär behövas.
Mvh Jakob
/ Jakob L
2014-05-12 kl 10:19
@ Jakob OK! Jag lämnar Ågren åt sin nybörjarkurs och tar med mig bilen till kartpackningen. Måste först låsa upp åt Ågren så jag kommer senare.
/ anlav
2014-05-12 kl 12:48
Ok. Här ska packas. Kulla får vänta.
/ Lena Ö
2014-05-12 kl 13:42
Oj nu blev vi riktigt många. Från fem till 13 på några timmar!
Synd med träningskrocken.
Jag kommer ha bil och kan ta kartorna om du inte vill ta bil Anders?
/ Joel B
2014-05-12 kl 21:55
Är det nån som tänker äta nåt innan packandet? Kanske nåt snabbt nånstans i närheten.
/ Falken
2014-05-13 kl 11:29
Jag har redan bilen med mig och kommer med kartorna.
/ anlav
2014-05-13 kl 12:20
Återbud måste jag lämna. Så nära men så långt borta.
/ Henning
2014-05-13 kl 15:53
Skriv en kommentar!