21/10 Centrumsöndag: Alby
- Plats:
Alby frilluftsgård - Ansvarig:
Lena Öhman - Telefon:
o733-6o3o84
Vi kör långpanna i Tyresta nationalpark. Långpanna betyder distanslöpning i skog i behagligt tempo. Vi delar upp oss i olika grupper om det behövs. Tanken är att springa kring 1,5-2h, men det beror lite på vilka vi blir och hur långt ni kan/vill springa.
Ta med karta, Alby-höjden, om ni har.
Dusch och bastu finns vid friluftsgården. Vi har inte bokat den utan det är allmänhetens tider. Jag kan tyvärr inte minnas om det finns skåp, men ta med er hänglås i fall att, samt något att bära värdesaker i när ni springer (bra ficka, liten ryggsäck, vätskebälte).
Samling 11.00 Alby friluftsgård
Resväg: Bra kommunikationer till Nyfors.
Ändrad: 10 oktober 2012, 17:17
Deltagare
- Martin Lerjen x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- stocktwits.com i KM-cup 2018
Outdoor team building activity dubai - stocktwits.com -
- jonaslindholm i Kapa 2025
Notera att klasserna H/D8*-H/D12* har stödsnitslade banor.
- Henrik Hellborg i Ordföranden önskar God Jul!
Det stämmer. Börja redan nu fundera över ditt år vad gäller träning och tävling. Fanns det några mål, höjdpunkter eller bottennapp? Lyckades du särskilt bra med något visst moment? Kanske slutade du upp med att rusa iväg ut från skärmen utan att planera nästa sträcka. Vilken kavle minns du bäst och varför? Blicka gärna framåt, ska det bli du som spränger 100 på närvarolistan eller är de storsatsning på KM som gäller? Är 2025 året du är yngst i åkderklassen och ska chocka alla på femdagars? Snart finns en forumtråd där du kan få sätta ord på upplevelserna.
- Oskar i Kapa 2025
Ojojojo! Detta vill jag vara med på tror jag! Jo!
- Oskar i Ordföranden önskar God Jul!
GOD JUL gänget!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 8 January
- 0 Deltagare
Luffarligan: Rotebro 0
Nytt för 2025 är att vi åter lägger in Luffarligans program i Centrums På Gång-kalender. Vi har ju en del pensionister, frilansare och studenter som alla utan problem kan smyga in på en …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Alfred Jonsson
- Ulrika Johansson
- Tor Petersson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 34
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Jonathan Svensson
13/1: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
- Alexander Garin Folkegård
15/1: Stockholm by Night 3 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Linus Rispling
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
18/1: Mot Tiomila 2025 9
- Deltagare
- Linus Rispling
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
19/1: Vinterserien Hellas 3
- Deltagare
- Jonathan Svensson
20/1: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
22/1: Snättringe nattcup #3 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Therese Bergstedt
- Erika Malmberg
- Niklas Everitt
- Lars Brickstad
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Jens Finnäs
- Sonja Nettelbladt
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Ulrika Johansson
- Johanna Bergmark
23/1: Skidläger i Grönklitt 2025 27
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
26/1: Vinterserien Gustavsberg 1
- 0 Deltagare
27/1: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Annica Sundeby
29/1: Nattugglan #3 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
1/2: Stockholm Indoor Cup dag 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
2/2: Stockholm Indoor Cup dag 2 6
- 0 Deltagare
3/2: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
5/2: Nattugglan #4 0
- Deltagare
- Linus Rispling
9/2: Vinterserien SödersTyresö 1
- 0 Deltagare
10/2: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Annica Sundeby
3 kommentarer (kommentera)
Långpanna verkar inte vara vad Centrum längtar efter just nu. Jag hade tänkt köra ändå, men nu har jag ett flyg att ta på eftermiddagen så jag kommer inte. John; hoppas det är ok. Om det blir fler som vill träna kan ni förstås köra utan mig, jag har några kartor hemma, det går bra att komma och hämta.
/ Lena
2012-10-18 kl 13:00
Oj. Synd. Tänkte jag ska va med och spana lite gamla kartan (typ http://www.domarstigen.se/doma/map_images/111.jpg). Kanske jag ska ditt ändå.
/ Martin L
2012-10-18 kl 18:08
Alltså, ni kan ju träna utan mig. Din karta håller rätt bra än Martin. Om ni vill träna har jag annars en lösning på kartfrågan.
/ Lena
2012-10-18 kl 18:15
Skriv en kommentar!