Vinterserien är en serie träningstävlingar som hålls på söndagar under januari-mars. Det finns 4-5 banor i olika längder att välja på.
Samling
Järlagården, Hästhagsvägen 2, Nacka.
Kollektivtrafik
Buss 401 och 403 från Slussen/Älta samt buss 821 från Tyresö C/Nacka Sjukhus stannar vid hållplats Nacka kvarn. Därifrån ca 200 meter promenad.
Start
Start 500 meter från Järlagården. Start och mål är på andra sidan Ältavägen. Använd övergångsstället! Ingen snitsel dit utan du följer din karta. Fri start mellan 10-12. Kontrollerna börjar plockas in 13:30. Glöm ej att stämpla ut direkt du kommer tillbaka till Järlagården!
Banlängder:
Bana A: 7200 m
Bana B: 5400 m
Bana C: 3900 m
Bana D: 3000 m
Bana E: 2200 m
Bana A-C skala 1:10000
Bana D-E skala 1:7500
Banor på ”Nacken” (mot Hammarbybacken).
Luffarligans hemsida har hela programmet
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
10:03:09 | Moa Kjellstrand | Bana B |
10:14:54 | Per Ljung | Bana D |
10:15:30 | Mattias Ã…gren | Bana A |
10:23:30 | Per Sundberg | Bana C |
10:33:33 | Anna Rosell | Bana D |
10:36:00 | Ronja Hill | Bana C |
10:42:39 | Kristoffer Housset | Bana C |
10:43:35 | Per-Anders Lindgren | Bana C |
10:43:36 | Ingrid Wahlborn | Bana D |
10:43:46 | Alexander Garin Folkegård | Bana B |
10:46:30 | Olof Lethagen | Bana A |
10:48:50 | Marcos Vicente Herranz | Bana C |
10:57:35 | Johanna Löfvenius | Bana D |
10:58:03 | Henning Sköldvall | Bana A |
11:00:12 | Rebecca Ã…quist | Bana C |
11:00:35 | Caroline Nilsson | Bana C |
11:01:59 | Oskar Karlin | Bana C |
11:03:13 | Linnea Börjars | Bana B |
11:07:26 | Oskar Hermansson | Bana A |
11:09:58 | Stefan Persson | Bana C |
11:10:34 | Peder Pedersson | Bana B |
11:17:49 | Janne Nilsson | Bana C |
11:27:05 | Kristoffer Edshage | Bana A |
11:27:22 | Staffan Bråsjö | Bana A |
11:37:27 | Mattias Henriksson | Bana C |
Bana A, 28 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Rasmus Palmqvist Aslaksen, IFK Lidingö SOK | 41:18 | |
7 | Staffan Bråsjö | 52:32 | 11:14 |
10 | Oskar Hermansson | 54:35 | 13:17 |
12 | Mattias Ã…gren | 59:30 | 18:12 |
14 | Henning Sköldvall | 1:01 | 19:46 |
17 | Kristoffer Edshage | 1:03 | 21:48 |
21 | Olof Lethagen | 1:11 | 30:14 |
Bana B, 32 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Anders Hedman, Snättringe SK | 32:59 | |
10 | Moa Kjellstrand | 48:08 | 15:09 |
15 | Peder Pedersson | 53:13 | 20:14 |
16 | Alexander Garin Folkegård | 53:41 | 20:42 |
19 | Linnea Börjars | 54:14 | 21:15 |
Bana C, 97 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Jonas Holmgren, Gustavsbergs OK | 31:21 | |
2 | Oskar Karlin | 31:57 | 0:36 |
12 | Janne Nilsson | 37:01 | 5:40 |
13 | Stefan Persson | 37:10 | 5:49 |
16 | Per-Anders Lindgren | 38:08 | 6:47 |
31 | Ronja Hill | 41:44 | 10:23 |
35 | Marcos Vicente Herranz | 42:47 | 11:26 |
59 | Mattias Henriksson | 48:01 | 16:40 |
73 | Rebecca Ã…quist | 56:53 | 25:32 |
80 | Per Sundberg | 59:56 | 28:35 |
83 | Kristoffer Housset | 1:00 | 29:17 |
89 | Caroline Nilsson | 1:08 | 37:31 |
Bana D, 84 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Emma Hallendal, Söders-Tyresö | 27:26 | |
4 | Per Ljung | 28:47 | 1:21 |
18 | Johanna Löfvenius | 41:01 | 13:35 |
48 | Ingrid Wahlborn | 52:31 | 25:05 |
58 | Anna Rosell | 58:35 | 31:09 |
I can bring an extra compass !
Jag har en kompis som är nyfiken på orientering och som tänkte följa med imorgon och testa lite. Han har ingen egen kompass, finns det nån som har en extra att låna ut under kvällen?
Jag är på g men sen!
Omklädningsrum 2. Vi ses!
Ja precis, springa 4 min och sen 3 min aktiv vila (gå eller jogga). Och så gör man det 4 gånger.
Provlöpning i Vallentuna.
2 kommentarer (kommentera)
Vi åker bil från Fridhemsplan vid 10-tiden. Platser finns, hör av sej på 0sju06två62718.
/ Per-Anders
2023-01-28 kl 13:18
Det låg en Centrum-buff på golvet utanför toaletterna på övervåningen. Jag tog med den hem, hojta den som saknar en.
/ Peder
2023-01-29 kl 14:57
Skriv en kommentar!