21/3 Sumpnatta
Relevant tävling för nattsugna 10Milalöpare.
Inlagd: 07 februari 2025, 19:19
Ändrad: 2 februari 2025, 22:22
Ändrad: 2 februari 2025, 22:22
SENASTE KOMMENTARER
- Mattias Robertson i Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tr...
Vi är i omklädningsrum 2.
- Per-Anders i Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tr...
Mycke trafik. Jag blir sen. :-(
- Oskar i Torp of Trille – Läger för all...
Wooooooooooop!
- Alexander Garin Folkeg... i Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tr...
Det är nog halt idag så kan vara bra med OL-skor!
- jorrit i Snättringe nattcup #4
Bussen ut, får se om ngn är kvar när jag går i mål. Kanske inte så smart att ta långa banan istf kort när mellan inte fanns.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 20 February
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 8
Kvällens pass:
4x6min@LT, 60sek vila
Dags för tröskelintervaller igen. Idag blir intervallerna lite fler, lite kortare och lite roligare! Syftet med att springa tröskelintervaller är att träna kroppen att hantera ökad mjölksyramängd på ett effektivare sätt. Farten under arbetspassen ska vara ungefär den medelhastighet man maximalt …
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Orane Demuynck
23/2: Vinterserien Tumba 4
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Linnea Börjars
- Rebecca Åquist
- Carolina Nealis
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
24/2: Måndagsgympa 6
- 0 Deltagare
26/2: Luffarligan 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Rebecca Åquist
- Carolina Nealis
- Karin Hagwall
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
27/2: Tempotorsdag vid Östermalms IP: Tröskel och milfart 8
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Mattias Robertson
1/3: Sverigepremiären 3
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Linus Rispling
2/3: Vinterserien Kärrtorp 2
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Carolina Nealis
- Linnéa Granlund
3/3: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Linnéa Granlund
4/3:
FetSkogstisdag vid Östermalms IP: Nattorientering! 9
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
6/3: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Testlopp 3000m 4
- Deltagare
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
9/3: Vinterserien Enskede 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Carolina Nealis
10/3: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Alexander Garin Folkegård
12/3: Stockholm by Night 5 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Carolina Nealis
13/3: Tempotorsdag vid Stadion: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Carolina Nealis
17/3: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
19/3: Nattugglan #5 2
- Deltagare
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
20/3: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Pyramid 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
21/3: Sumpnatta 5
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
23/3: Kringelträffen 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!