I samband med att Naturpasset har premiär arrangerar Skogsluffarnas OK Naturpassloppet för dig som gillar att utmana dig och ta 50 eller 25 av naturpassets kontroller. Du väljer själv i vilken ordning du vill ta kontrollerna. Tidigare år har sträckan blivit ca 22 km för den som tagit alla 50 kontroller.
Arena
Arena vid Skogsluffarnas klubbstuga, Brotorp, Skarpnäck.
Allmänna färdmedel
Ta gärna tunnelbana till Skarpnäck, därifrån ca 1,2 km gångväg till Brotorp.
Direktanmälan kan ske på arenan från kl 09.00 på tävlingsdagen.
Start
Samling vid arenan, Brotorp kl 9.45. Gemensam start kl 10.00 på arenan. Mål på arenan vid Brotorp. Målet stänger kl 15.30. Stämplingssystem, varje löpare noterar kod på startkort vid respektive kontroll, medtag penna!
Terräng
Måttligt kuperad terräng med detaljrika höjdpartier och sankmarker i låglänta områden. Framkomligheten är god. Antalet stigar är flera i verkligheten än på kartan. Karta, utsnitt ur Nackareservatet & Erstavik, ekvidistans 5 m. Skala 1:10 000.
Service på arenan
I anmälningsavgiften ingår Naturpasspaketet samt kaffe och våffla efter målgång.
Dusch, bastu och omklädningsrum finns i Brotorp.
Jag är på g men sen!
Omklädningsrum 2. Vi ses!
Ja precis, springa 4 min och sen 3 min aktiv vila (gå eller jogga). Och så gör man det 4 gånger.
Jag fattar inte. Ska man springa 4 minuter och sen vila 3?
Äntligen torsdagsorientering i dagsljus igen!
Provlöpning i Vallentuna.
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!