1/6 Medel-KM
Välkommen till årets första KM och Medel-KM i vackra Grimstaskogen i Bromma.
Plats
Kanaanbadat Grimsta, Bromma-Vällingby SOKs klubbstuga
Kollektivt
Med kommunalt färdsätt tar man enklast tunnelbanans gröna linje till Blackeberg där det därifrån är ca 1800m promenad till Arenan. Närmsta pendeltågsstation är Spånga varifrån det är ca 6 km att cykla till arenan. Vänligen kom via bilvägen från Blackbergsrondellen.
Med bil
Det finns bilväg fram till Arena och Kanaanbadet med begränsat antal parkeringsplatser.
Karta och terrängbeskrivning
Området utgörs till största delen av Grimsta naturreservat. Skogen består till stora delar av kuperad terräng med örtrika blandskogspartier, äldre barrskog och ädellövdungar. Bitvis erbjuds fina berghällar med utsikt över Mälaren.
Klasser, banlängd och kartskala
Nybörjarklasserna har enklare kontrollpunkter och tydliga ledstänger. De öppna klasserna har liksom åldersklasserna svart svårighetsnivå. Motion är öppen för alla, men ingen klubbmästare utses. Nytt för i år är att även en barnklass kommer att finnas.
Sammanslagning av klasser
Efter ordinarie anmälningsstopp sker sammanslagning av klasser som har färre än tre anmälda. De anmälda flyttas till närmaste yngre klass tills alla klasser har minst tre anmälda. Detta gäller inte HD21, nybörjarklasserna samt de öppna klasserna som oavsett antal anmälda kommer erbjudas. Efter denna sammanslagning har samtliga fastställda klasser KM-status – oavsett hur många som startar, med undantag för de öppna klasserna. Efteranmälningar kan endast ske till de fastställda klasserna.
Anmälan
Anmäl dig i Eventor senast söndag 26 maj kl 23:59, därefter fastställs klasserna (se ovan). Efteranmälan senast onsdag 29 maj kl 23:59, även det i Eventor.
Du som inte har tillgång till Eventor kan anmäla dig genom att skriva en kommentar på hemsidan. Ange namn, klass och eventuell SI-pinne. Observera att det inte räcker att ha bockat i “jag kommer” på hemsidan.
Stämplingssystem SportIdent
Du som inte har en egen SI-pinne får låna en av klubben: lämna fältet blankt vid anmälan i Eventor. Lånepinnar delas ut vid starten och kopplas till dig vid utstämpling.
Faciliteter
Bromma-Vällingbys klubbstuga står till förfogande under dagen och erbjuder varm dusch och bastu. Det precis intilliggande Kanaanbadet erbjuder även trevligt bad i Mälaren.
Start
Första ordinarie start klockan 11.00. Lottad startordning i samtliga klasser utom för nybörjare, motion och barn, där fri start gäller. Alla klasser måste startstämpla. Cirka 300 m till start. Följ röd-vit snitsel.
Varmt välkomna!!
Ändrad: 5 maj 2024, 15:15
Deltagare
- Mette Brolinson x
- Britta Alstad x
- Annica Sundeby x
- Joel Berring x
- Magnus Yngvesson x
- Malin Sundeby x
- Oskar Karlin x
- John Alexander x
- Henning Sköldvall x
- Karin Hagwall x
- Mattias Holmberg x
- Alexandra Sundgren x
- Arnau Requena Fernández x
- Thomas Karlsson x
- Johanna Löfvenius x
- Petter Wikström x
- Alexander Garin Folkegård x
- Kristoffer Bjärkefur x
- Simon Bohman x
- Marcos Vicente Herranz x
- Oskar Hermansson x
- Erik Wessberg x
- Jonathan Svensson x
- Joel Udd x
- Astrid Adelsköld x
- Camilla Jakobsson x
- Linnea Börjars x
- Anton Sörhus x
- Jonas Lindholm x
- Jorrit Boekel x
- Andreas Lundsten x
- Per-Anders Lindgren x
- William Berle x
- Linus Rispling x
- Torbjörn Thufvesson x
- Peter Soderlund x
- Maria Åhlund x
- Mikael Svartz x
- Fredrik Åkerlind x
- Magnus Karlsson x
- Per Oksvold x
- Kristina Ingemarsdotter Persson x
- Erika Malmberg x
- Mattias Robertson x
- Niclas Petersson x
- Rebecca Åquist x
- Janne Nilsson x
- Stuart Fell x
- Sverker Lenas x
- Agnes Thor x
- Kristoffer Edshage x
- Mattias Ågren x
- Jens Kvarnström x
- Moa Kjellstrand x
- Therese Bergstedt x
- Erika Lindholm x
- Olle Tyrland x
- Caroline Nilsson x
- Alfred Jonsson x
- Anders R x
- Peder Pedersson x
- Ove Oksvold x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Sverker i Attunda medeldistans
Jag kör till tävlingen från Bagarmossen och har en plats kvar i bilen. Jag hämtar upp passagerare vid Zinken kl 08.45 och vid Hornstull kl 08.50.
- Erik Wessberg i Attundastafetten
Är det någon som ska köra ut imorgon?
- Annica Sundeby i Attunda medeldistans
Hej hej. Finns plats i min bil också. Jag startar 11.46, så helst inte de första startande. 2700 meter till start.
- Ylva Fornander i Attunda medeldistans
Hej Hej! Det finns plats i bil som går från Årstatrakten. Är vi fler får vi ju åka ända fram:)
- Henning Sköldvall i Attundastafetten
Att ni vågar sätta mig på en förstasträcka igen! Får se om jag lärt mig något av förra veckans sammanbrott. Ska göra mitt bästa.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 4 April
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Linus Rispling
- Britta Alstad
Grymnatta 6
Relevant tävling för de som vill springa natt på 10Mila.
Samling
Enebybergs IP Arholmavägen 33, Enebyberg (Danderyd) (N59.4262, E18.0297).
Kollektivtrafik
Tunnelbana till Mörby Centrum, buss 604, 611 eller 613 till Fenixvägen, Enebyberg. Promenad ca 700 m till Enebybergs IP.
Anmälan via Eventor senast söndag 30 mars.
Efteranmälan senast tisdag 1 april. Efteranmälda lottas tillsammans …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
5/4: Attundastafetten 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Aija Sadurskis
- Kristoffer Edshage
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Janne Nilsson
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
6/4: Attunda medeldistans 18
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
8/4: Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 6
- 0 Deltagare
8/4: Styrelsemöte 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Carolina Nealis
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
10/4: Tekniktorsdag: Kepsorientering i Hagaparken 8
- Deltagare
- Daniel Elenius
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
12/4: Ormingemedeln 11
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
13/4: Enenracet 2
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
15/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
16/4: Tiomilarepet 2
- 0 Deltagare
18/4: Uppsala möte natt 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Arnau Requena Fernández
- Johanna Bergmark
19/4: MIK-medeln 3
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
20/4: Kartpackning Den Sista Medeln 4
- 0 Deltagare
20/4: Uppsala möte medel 0
- Deltagare
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
21/4: Centrums första skogstävling: DEN SISTA MEDELN 32
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
22/4: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Annica Sundeby
25/4: SM Natt 2
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
26/4: Pålamalmsdubbeln lång 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
27/4: Stafettligan Stockholm 1
- 0 Deltagare
57 kommentarer (kommentera)
Jag har anmält mig till D21 för att få en karta men vill delta utom tävlan för att promenera med Silja i sele.
/ Linnea Börjars
2024-05-19 kl 21:17
Vore super ifall Astrid och jag kan ha starttid så separerat som möjligt så att vi båda hinner springa! :)
/ Per Oksvold
2024-05-22 kl 21:52
Får man 1:7’500 skala i HD40 om man uppnått den respektabla åldern 45år?
/ Niclas
2024-05-24 kl 15:58
Vad är det för banlängder och när stänger start/mål?
/ Anna Rosell
2024-05-24 kl 19:39
Hej, jag gick nybörjarkursen förra helgen och är ännu inte medlem i klubben men skulle vilja anmäla mig till nybörjarklassen. Jag skulle behöva låna SI-pinne.
/ Malin Nilzén
2024-05-25 kl 22:37
@Linnea – Mysigt
@Per – Det försöker vi fixa :)
/ Magnus Yngvesson
2024-05-26 kl 12:03
@Niclas – Det kan du få om du önskar :)
/ Magnus Yngvesson
2024-05-26 kl 12:04
Här lite kompletterande information banlängder
Klass Ungefärlig banlängd
H21 5,2
H40 4,7
H50 3,8
H60 3,3
D21 4,7
D40 3,8
D50 3,3
D60 3,1
Motion 3,2
Nybörjare 3,0
Barn 1,7
/ Magnus Yngvesson
2024-05-26 kl 12:12
@Malin – Kul! Jag har registrerat din anmälan här och vi fixar lånepinne på plats
/ Magnus Yngvesson
2024-05-26 kl 15:40
Starten stänger kl. 12:30 och mål stänger kl 14:00.
/ Magnus Yngvesson
2024-05-26 kl 16:20
Jag anmäler Albane Moussaud till barnklassen. Hon behöver en lånepinne.
/ jonaslindholm
2024-05-26 kl 21:42
Jag gör som Linnea- anmäler mig på eventor för att få karta, men springer utom tävlan. Kommer ev att skugga något barn i barnklassen först …
/ Erika Lindholm
2024-05-26 kl 21:55
Beställer en barnbana! Den tilltänkte deltagaren finns dock inte på Eventor pga formellt sett ej medlem (än), så registrering får ordnas på plats.
/ Ågren
2024-05-27 kl 19:16
1:7500-del ja tack. Mvh ännu respektablare ålder
/ Mette
2024-05-28 kl 22:42
Denna 47-åring tar gärna 1:7500-del med. Tack!
/ Annica Sundeby
2024-05-29 kl 06:51
1:7500-del här också, tack!
/ Sverker
2024-05-29 kl 07:03
Tar oxå gärna 1:7500
/ Johanna Löfvenius
2024-05-29 kl 07:16
Tack för 1:7500-del för väldigt respektabla 50+ också!
/ Camilla
2024-05-29 kl 08:51
Ja, 1:7500 i 50+ är givet!
/ Britta
2024-05-29 kl 13:57
Hej.
Om jag vill springa en motionspass, vilken är den längsta svarta jac ksn välja på?
Inom vilket tidspann kan jag starta?
Mvh Peter
/ Peter Skoglund
2024-05-29 kl 14:42
Peter: Starten är öppen till och med 12:30.
Formellt finns det bara en motionsbana på 3,2 km, men det kommer en del extra kartor om du vill springa längre (upp till 5,2 km för H21).
/ Jens
2024-05-29 kl 21:54
Vi har ett par 1:7500-utskrifter för äldre H/D 40-löpare. Alla äldre klasser får 1:7500 som standard.
/ Jens
2024-05-29 kl 21:55
Hej jag har inte heller inlogg till Eventor men skulle gärna komma. Behöver antagligen också en pinne och gissar att jag kommer köra i nybörjarklassen.
/ Alfred Jonsson
2024-05-29 kl 22:35
@Alfred – Välkommen!:)
/ Magnus Yngvesson
2024-05-30 kl 09:21
Jag önskar också 7500-del. Synen dalar snabbt nu :D.
/ Olle Tyrland
2024-05-30 kl 10:05
Jag vill också gärna ha 7500 :-)
/ Therese Bergstedt
2024-05-31 kl 09:02
Hej Magnus,
Jag har missat den uppdaterade informationen om att man behövde anmäla sig via Eventor. Jag skulle gärna springa D21 om det går bra?
Mvh Alexandra
/ Alexandra
2024-05-31 kl 12:28
Lite info för er som överväger att kasta er i Mälaren efter tävlingen. Tyvärr avrådde kommunen från bad i Östra Kanaanbadet (där klubbstugan ligger) hela förra säsongen pga dålig vattenkvalitet! Västra delen av badet var väl något bättre. Mätningarna av vattenkvalitet för årets säsong verkar ha inte börjat än så jag vet inte hur det ser ut i nuläget.
https://www.havochvatten.se/badplatser-och-badvatten/kommuner/badplatser-i-stockholms-kommun/kaananbadet-o-malaren.html
/ Niclas
2024-05-31 kl 13:33
så trist :(
/ Annica Sundeby
2024-05-31 kl 13:45
Förhoppningsvis så finns det uppdaterad info om vattenkvalitet på plats 20-30m från klubbstugan där stranden börjar. Men även om kvaliteten skulle bedömas som ’tjänlig’ eller bättre kan det vara värt att ta den korta promenaden till västra delen av badet då den delen har bättre historik de senaste säsongerna. Det kostar inget att ta med badkläder, men förbered er på att det kan vara en dålig idé att utnyttja dem i just Kanaanbadet.
/ Niclas
2024-05-31 kl 13:59
@Alexandra – Det går bra!:) Du kan direktanmäla dig på plats.
/ Magnus Yngvesson
2024-05-31 kl 14:20
Jag skulle också vilja springa utom tävlan förresten, om det går bra.
/ Rebecca Åquist
2024-05-31 kl 14:51
@Magnus tack vad bra!
/ Alexandra
2024-05-31 kl 15:05
Gällande bad. Vi kommer vara vid BVSOK:s klubbstuga som ligger brevid Kaananbadet. Samma stuga och brygga där det vakbadas hela vintern.
/ Jens
2024-05-31 kl 18:40
Måste tyvärr kasta in handduken! Magsjuka :(
/ Anna Rosell
2024-05-31 kl 19:14
Jag badade i närheten för några dagar sen och lever än!
/ Stuart
2024-05-31 kl 20:45
Kommer vi slå deltagarrekord för ett KM imorgon?
/ Stuart
2024-05-31 kl 20:47
Kommer klubben ha med lånekompasser man kan låna om man är en gröngöling som ska springa nybörjarklass?
Heja Centrum!
/ Kristoffer Bjärkefur
2024-05-31 kl 20:55
Var och en får förstås välja själv hur man gör med bad men jag brukar bada här hemma på Reimers även om det finns en avrådan. Så länge man inte öppnar munnen under vattnet är min bedömning att det inte är något problem och jag har hittills inte blivit sjuk av det.
/ Johanna Löfvenius
2024-05-31 kl 20:58
Finns det någon som insistera på bastu imorgon? Det ska bli 27 grader så om ingen VERKLIGEN vill basta så skippar vi den.
/ Jens
2024-05-31 kl 21:09
@Kristoffer: Det kommer finnas en handfull lånekompasser.
/ Jens
2024-05-31 kl 21:11
Jag har inte gjort någon personlig vattenmätning men var massa barn och folk som badade hela kvällen nu när vi var och hängde ut:)
/ Magnus Yngvesson
2024-05-31 kl 23:15
Bra rapportering hittills! jag hoppas det fortsätter så. Vi sofforienterare behöver också underhållning.
/ Henrik Hellborg
2024-06-01 kl 09:08
Mycket bra! Behövs det en separat tråd för bastu- resp badfrågor @hellborg?
/ Camilla
2024-06-01 kl 09:17
Vi åker med tunnelbanan som är framme 10:02. Sitter längst fram i bakre vagnen (kort tåg).
Dusch efter bad kan vara en bra grej!
/ Linnea Börjars
2024-06-01 kl 09:29
Behöver tyvärr ställa in Junos medverkan på grund av försovning! Kör hårt i skogen och lycka till alla!
/ Gro
2024-06-01 kl 09:42
Då är vi nog på tåget före er Linnea, lämnar nu thorildsplan.
/ Camilla
2024-06-01 kl 09:47
News flash av minimalt allmänt intresse: Byter tåg vid centralen och känner mig ORIMLIGT glad över att min bana idag mäter 3800 m istället för 42195 m!
/ Mette
2024-06-01 kl 09:48
Måste hoppa över idag tyvärr :( Ha det så mysigt alla!
/ Caroline Nilsson
2024-06-01 kl 10:27
På väg men jag kommer bli sen.
/ John
2024-06-01 kl 10:31
Stort tack för fint arrangemang. God korv och förplägnad också.
/ thufvan
2024-06-01 kl 14:17
Stort tack för idag!
/ Stuart
2024-06-01 kl 15:37
Vad snopet Gro och Juno, hoppas att ni ändå fick en fin dag. Tusen tack till arrangörerna och alla trevliga centrumiter!
/ Camilla
2024-06-01 kl 16:04
Tack för idag!
/ John
2024-06-01 kl 16:28
Tack för ett fint och somrigt arrangemang!
/ Linnea Börjars
2024-06-01 kl 16:46
Sällar mig till tack-sägarna! Det var superduper på alla sätt o vis (minus värmen, men lastar inte arrangörerna för den)! Tyvärr hann jag inte riktigt ta del av efterhänget, men stämningen föreföll vara på topp. Grattis alla klubbmästare!
/ Ågren
2024-06-01 kl 18:30
Jättefint arrangemang! Glad trots brytandet.
/ Agnes
2024-06-02 kl 18:28
Skriv en kommentar!