Arena
Hersby åker.
Kollektivtrafik
Buss 203, 204 eller 212 från Ropsten till Kvarnen. Därifrån 500 m promenad till Arenan.
Efteranmälan senast söndag 28 april. Direktanmälan på plats i de öppna klasserna kl 09.30-11.30.
Start
Start mellan kl 10.00 och 12.00. Lottad start för H/D 10-21, fri minutstat för H/D 35- och öppna klasser.
Terräng
Måttligt kuperad terräng. Mestadels god framkomlighet. Inslag av kulturmark och väg/stig-löpning mellan skogsområdena. Karta Ritad 2019/20 med ISOM 2017 normen, 5m ekvidistans. Reviderad 2024.
Service
Marka, Miniknat, Dusch på avstånd, Ingen barnpassning.
Notera att klasserna H/D8*-H/D12* har stödsnitslade banor.
Det stämmer. Börja redan nu fundera över ditt år vad gäller träning och tävling. Fanns det några mål, höjdpunkter eller bottennapp? Lyckades du särskilt bra med något visst moment? Kanske slutade du upp med att rusa iväg ut från skärmen utan att planera nästa sträcka. Vilken kavle minns du bäst och varför? Blicka gärna framåt, ska det bli du som spränger 100 på närvarolistan eller är de storsatsning på KM som gäller? Är 2025 året du är yngst i åkderklassen och ska chocka alla på femdagars? Snart finns en forumtråd där du kan få sätta ord på upplevelserna.
Ojojojo! Detta vill jag vara med på tror jag! Jo!
GOD JUL gänget!
Ja krya på handen Ingrid och foten Gro! Nu finns tre lediga platser och två reserver - så ytterligare en skidsugen får gärna höra av sig.
Nytt för 2025 är att vi åter lägger in Luffarligans program i Centrums På Gång-kalender. Vi har ju en del pensionister, frilansare och studenter som alla utan problem kan smyga in på en …
2 kommentarer (kommentera)
Om man inte är sugen på Lindingö så finns också Klemmingekampen utanför Gnesta.
/ Agnes
2024-04-28 kl 20:43
Ja det är nog trevligare i Klemmingen.
/ Annica Sundeby
2024-04-28 kl 21:17
Skriv en kommentar!