16/4 Enenracet
Arena
I anslutning till Lillkyrka idrottshall
Kommunikation
Närmsta hållplats verkar inte trafikeras på söndagar. Samåk!
Anmälan via Eventor, senast söndagen den 9 april.
Efteranmälan senast onsdag den 12 april. Efteranmälda lottas in i startlistan. Direktanmälan till öppna klasser via Eventor fram till kl 09.30 på tävlingsdagen. Därefter anmälan på plats fram till kl 12.00.
Start
Första ordinarie start kl 11.00. Öppna klasser kan starta från kl 10.30 och senast kl 12.30. Avstånd till start ca 1 km längs väg åkerkant.
Terräng
Tävlingsområdet består av tre olika skogshöjder med start i en starkt kulturpåverkad del med stort inslag av fornlämningstäta betesmarker. Den avslutande höjden är småkuperad med elljusspår och en stor mängd stigar. De längre banorna kommer också att gå på en höglänt, småskuren höjd som bitvis är mycket snabblöpt men även med inslag av tätare ungskog. I dessa delar finns dock mer lättlästa stråk insprängda. Karta i skala 1:10 000, ekvidistans 2,5 m. Skala 1:7 500 för HD10, HD12, HD14, HD45 och äldre samt öppna klasser. Kartan är reviderad 2023 enligt kartnormen ISOM 2017.
Servicefunktioner
En välsorterad marka med wok (även vegetarisk) och hamburgare, barnpassning, miniknat, första hjälpen och sportförsäljning (Letro Sport). Dusch inomhus för damer och utomhus för herrar.
Inbjudan
AnmälanStartlista
Alla startlistor| Tid | Namn | Klass |
|---|---|---|
| 11:06:04 | Kristina Aspvall | Svår 3 km |
| 11:07:00 | Ronja Hill | D21 |
| 11:09:43 | Oskar Hermansson | Svår 5 km |
| 11:19:00 | Alexander Garin Folkegård | H21 |
| 11:19:00 | Stefan Persson | H65 |
| 11:30:00 | Thomas Karlsson | H70 |
| 11:56:00 | Niclas Petersson | H45 |
| 11:58:24 | Oskar Karlin | Svår 3 km |
| 12:19:00 | Per Ljung | H21 |
| 12:27:00 | Mattias Henriksson | H21 |
| 12:35:00 | Jonas Kjäll | H21 |
| 12:43:00 | Ylva Fornander | D45 |
| 12:59:00 | Jonathan Svensson | H21 |
| 13:03:00 | Janne Nilsson | H60 |
Resultat
Alla resultatlistor
Ladda upp GPS-spårD21, 31 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Kristin Olovsson, OK Linné | 38:28 | |
| 21 | Ronja Hill | 49:29 | 11:01 |
D45, 18 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Jenny Wallner, Attunda OK | 27:24 | |
| Ylva Fornander | ej start | ||
H21, 62 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Viktor Larsson, Hagaby GoIF Örebro | 30:29 | |
| 45 | Jonas Kjäll | 46:16 | 15:47 |
| 57 | Alexander Garin Folkegård | 1:16 | 45:55 |
| 58 | Per Ljung | 1:29 | 58:36 |
| Jonathan Svensson | ej start | ||
| Mattias Henriksson | felst. | ||
H45, 31 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Emil Andersson, Länna IF | 28:37 | |
| 22 | Niclas Petersson | 43:22 | 14:45 |
H60, 36 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Lasse Jansson, Gävle OK | 25:47 | |
| 24 | Janne Nilsson | 35:23 | 9:36 |
H65, 38 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Arne Back, Eksjö SOK | 25:16 | |
| 16 | Stefan Persson | 32:06 | 6:50 |
H70, 45 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Thomas Karlsson | 28:03 | |
Svår 3 km, 119 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Kent Lundvall, Vallentuna-Össeby OL | 23:55 | |
| 2 | Oskar Karlin | 24:11 | 0:16 |
| 32 | Kristina Aspvall | 33:17 | 9:22 |
Svår 5 km, 62 startande |
Tid |
Efter |
|
| 1 | Nils Spetz, Ulricehamns OK | 34:16 | |
| 11 | Oskar Hermansson | 42:43 | 8:27 |
Ändrad: 3 mars 2023, 21:21
SENASTE KOMMENTARER
- Orane Demuynck i Tekniktorsdag: Provlöpning av tä...
I can bring an extra compass !
- Cecilia Lundbäck i Tekniktorsdag: Provlöpning av tä...
Jag har en kompis som är nyfiken på orientering och som tänkte följa med imorgon och testa lite. Han har ingen egen kompass, finns det nån som har en extra att låna ut under kvällen?
- Carolina Nealis i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norsk...
Jag är på g men sen!
- Per-Anders i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norsk...
Omklädningsrum 2. Vi ses!
- Rebecca Åquist i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norsk...
Ja precis, springa 4 min och sen 3 min aktiv vila (gå eller jogga). Och så gör man det 4 gånger.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 3 April
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Olle Tyrland
- Petter Wikström
- Klara Alvelid
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Carolina Nealis
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
Tekniktorsdag: Provlöpning av tävlingsbanorna! 17
Provlöpning i Vallentuna.
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Linus Rispling
- Britta Alstad
4/4: Grymnatta 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
5/4: Attundastafetten 11
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Aija Sadurskis
- Kristoffer Edshage
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Janne Nilsson
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
6/4: Attunda medeldistans 17
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
8/4: Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 5
- 0 Deltagare
8/4: Styrelsemöte 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
10/4: Tekniktorsdag: Kepsorientering i Hagaparken 6
- Deltagare
- Daniel Elenius
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
12/4: Ormingemedeln 10
- Deltagare
- Niclas Petersson
13/4: Enenracet 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
15/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
16/4: Tiomilarepet 2
- 0 Deltagare
18/4: Uppsala möte natt 0
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johanna Bergmark
19/4: MIK-medeln 2
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
20/4: Kartpackning Den Sista Medeln 4
- 0 Deltagare
20/4: Uppsala möte medel 0
- Deltagare
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
21/4: Centrums första skogstävling: DEN SISTA MEDELN 31
- Deltagare
- Johan Dahlin
22/4: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Annica Sundeby
25/4: SM Natt 2
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
26/4: Pålamalmsdubbeln lång 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
14 kommentarer (kommentera)
Sugen på OL-premiär men har inte bil! Någon annan som ska åka?
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2023-04-09 kl 09:41
Jag är anmäld och tänkte köra! Utgår från Barkarby pendelstation och kör direkt ut på E18. Buss 175 finns från T-bana Akalla för den som bor utmed blå linje.
/ Mattias Henriksson
2023-04-09 kl 17:33
Jag åker ev. Från Årsta
/ Ylva Fornander
2023-04-11 kl 08:31
Tack Mattias och Ylva, men det dök upp en Barn i Centrum som jag åker på istället!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2023-04-13 kl 12:40
Borde vi inte ha barnträffarna i kalendern? Stör väl inte så mkt.
/ Oskar
2023-04-14 kl 09:42
Hej hej, är det någon som har plats för mig? Sugen på en öppen bana.
/ Oskar
2023-04-14 kl 10:54
Klart att barnträffarna borde vara i kalendern, annars kommer barnen neka styrelsen ansvarsfrihet om 10-15 år för att de saknar närvaropoäng i dinosaurietoppen för sina första träningar!
/ Mattias Henriksson
2023-04-14 kl 17:17
Jag kör från Spånga kl. 10:30. Sedan tar det 45 min till tävlingen.
/ Mattias Henriksson
2023-04-14 kl 17:20
Jag återkommer till dig Mattias ang söndag. Behöver se hur sliten jag är från fjällen.
/ Oskar
2023-04-14 kl 21:58
Vi har en plats i bilen, kör från Zinkensdamm vid 09:30. Kommer bli långhäng på TC för Jonas och jag turas om att springa. Ev kör vi inte raka vägen hem sen, men kan släppa av vid lämplig pendeltågsstation på hemvägen.
/ Kristina
2023-04-15 kl 16:22
Jag har skickat Barn i Centrums datum till Oskar. Bör dyka upp i kalendern any time from now.
/ jonaslindholm
2023-04-15 kl 16:50
Platsen tagen!
/ Kristina
2023-04-15 kl 17:13
Det blir tyvärr DNS för mig. Jag har fortfarande ont i knäet efter vurpa på torsdagsträningen.
/ Jonathan Svensson
2023-04-16 kl 08:17
Litet Centrumhäng i början på upploppet i höjd med rastplatsen
/ Oskar Hermansson
2023-04-16 kl 10:46
Skriv en kommentar!