Arena
Östra Törnskogen (koordinater 59.46776, 17.97964).
Kollektivtrafik
Buss 527 från Sollentuna station till Kastellgården. Därefter ca 1500m promenad till arenan. OBS! Bitvis snitslad stig genom ett skogsparti.
H17 1. 8.0 km - Henning Sköldvall 2. 5.5 km -Andreas RilingJorrit Boekel 3. 8.0 km - Alexander Garin Folkegård 4. 5.5 km - Erik Wessberg
Start
Första start 11.00 för stafetten. Läs mer om sträckor, klasser och upplägg i inbjudan.
Terrängbeskrivning
Skogsmark med måttlig kupering. Området innehåller relativt flacka höjder med varierande detaljrikedom. Sparsamt med kulturmark och hyggen. Vegetationen består huvudsakligen av tall och granskog. Uppe på berghällarna är det gles tallskog med god till mycket god löpbarhet och sikten är mycket god. Karta Törnskogen. Reviderad 2022. Ekvidistans 5 meter. Kartskala stafett: 1:10 000 för D17/H17 och 1:7 500 för resterande.
Service
Ingen dusch vid arenan. Mindre omklädningsrum med dusch kommer finnas tillgänglig ca 2,5 km från arenan. Servering med sedvanligt utbud. OBS! Tävlingen är kontantfri – använd med fördel Swish! Miniknat kommer erbjudas båda dagarna.
Notera att tävlingen med fördel kan kombineras med Grymnatta i närområdet fredagen den 5 april.
Resultat
H17, 22 startande Plac Namn Strtid Strpl Tid Vxlpl Diff 1 Snättringe SK 1 2:55:30 1. Mattias Kallhauge 50:59 1 50:59 1 2. John Wolgast 42:38 7 1:33:37 2 +1 3. Simon Hector 46:35 1 2:20:12 1 -1 4. Hannes Lindqvist 35:18 2 2:55:30 1 0 17 Centrum OK 1 4:53:21 1. Henning Sköldvall 1:08:57 17 1:08:57 17 2. Jorrit Boekel 55:03 15 2:04:00 15 -2 3. Alexander Garin Folkegård 1:28:24 19 3:32:24 14 -1 4. Erik Wessberg 1:20:57 18 4:53:21 17 +3
Hela resultatlistan finns här.
Resultat, individuella öppna klasser
Medelsvår 3 km, 3 000 m, 16 startande Plac Namn Tid Diff Km-tid 1 Moa Sundberg, Järfälla OK 41:59 13:59 6 Peter Söderlund 1:01:34 +19:35 20:31 Svår 3 km, 2 990 m, 22 startande Plac Namn Tid Diff Km-tid 1 Thomas Pettersson, BV SOK 29:47 9:57 20 Ingrid Wahlborn 1:05:42 +35:55 21:58 Svår 5 km, 4 930 m, 29 startande Plac Namn Tid Diff Km-tid 1 Martin Hässler, Sundsvalls OK 40:39 8:14 18 Per-Anders Lindgren 1:05:36 +24:57 13:18 Per Ljung ej godkänd Svår 7 km, 7 050 m, 9 startande Plac Namn Tid Diff Km-tid 1 Hugo Hässler, Sundsvalls OK 56:03 7:57 Olle Tyrland utgått
Hela resultatlistor finns här.
Jag är på g men sen!
Omklädningsrum 2. Vi ses!
Ja precis, springa 4 min och sen 3 min aktiv vila (gå eller jogga). Och så gör man det 4 gånger.
Jag fattar inte. Ska man springa 4 minuter och sen vila 3?
Äntligen torsdagsorientering i dagsljus igen!
Provlöpning i Vallentuna.
12 kommentarer (kommentera)
Nån som vill springa den här stafetten med mig? Jag kan tänka mig vilken klass och sträcka som helst.
/ Henning Sköldvall
2024-03-20 kl 14:15
Jag kan tänka mig det :) Anmäler mig på eventor!
/ Alexander Garin Folkegård
2024-03-20 kl 14:27
Jag kan tänka mig springa
/ Erik Wessberg
2024-03-20 kl 16:38
Så ska det låta! En till h21a?
/ Jorrit
2024-03-20 kl 17:55
Jag kan hänga om jag får springa en av de två första, (helst 2a pga skadan) ska på barnkalas kl 15!
/ Andreas Lundsten
2024-03-20 kl 19:23
Ett helt lag på fem timmar! Tack så mycket!
/ jorrit
2024-03-22 kl 12:28
Tuffaste laget är nu publicerad!
/ jorrit
2024-03-31 kl 22:18
Min förkylning vägrar ge med sig, 5v utan någon syn till förbättring, så måste ställa in tyvärr. Någon som är intresserad att ta över min sträcka?
/ Andreas Lundsten
2024-04-04 kl 14:11
En till H21a önskas alltså!
/ jorrit
2024-04-05 kl 10:40
Jag tar sträcka 2!
/ Jorrit
2024-04-05 kl 21:14
Sov gott och ta med säkerhetsnålar!
/ Jorrit
2024-04-05 kl 22:59
och gummistövlar…
/ Elina
2024-04-06 kl 10:03
Skriv en kommentar!