Tävlingsarena
Lida Friluftsgård, Tullinge, i Botkyrka kommun, GPS-koordinater 59.16230, 17.87881
Kollektivtrafik
Pendeltåg till Tullinge station och sedan buss 721 till Lida Friluftsgård. Se tidtabell på www.sl.se. Diskussioner gällande utökad trafik pågår med trafikleverantör. Cykla från Pendeltåg Tumba eller Tullinge station 7 km på mindre vägar och grusvägar.
Efteranmälan fram till onsdag 4 oktober.
Välj startgrupp i alla klasser utom Inskolnings, U- och öppna klasser. Direktanmälan kan göras på tävlingsdagen till öppna klasser och U-klasser på arenan. Anmälan kl. 8:30 -11:30. Fria starttider mellan kl. 9:00 -12:00.
Start
Första start kl. 9:00, senaste start kl. 12:00. Vid anmälan anges startgrupp för tidsintervallen 9 -10, 10 -11 eller 11-12. U-klasser, inskolningsklass och öppna klasser har fria starttider mellan kl. 9:00 -12:00. Elitklasser väljer inte startgrupp utan har lottad startlista.
Terrängbeskrivning
Området består av svag till måttligt kuperad terräng med mestadels god framkomlighet. De längre banorna går igenom ett område bestående av en bergsrygg med branta sluttningar och nyligen avverkad skog. Lättlöpta hällmarksområden varvas med mindre områden med nedsatt löpbarhet redovisade på kartan. Området är överlag stigfattigt, med undantag närmast arenan där det finns gott om märkta leder. Karta ekvidistans 5m, Reviderad 2023.
Service
Miniknat och barnpassning erbjuds på arenan. Ingen föranmälan. Varmdusch erbjuds på arenan. På arenan finns 25mannas välsorterade servering med varm mat, smörgåsar, frukt, godis, kall och varm dryck mm. Servering kommer även att finnas på Lida Värdshus i direkt anslutning till
arenan. Pölder Sport erbjuder stor och välsorterad sportförsäljning på arenan. AccroPark Höghöjdsbana, passa på att boka ett äventyr uppe i
trädtopparna! Det finns flera höghöjdsbanor med olika nivåer att välja bland, passar alla åldrar!
Tid | Namn | Klass |
---|---|---|
09:07:51 | Peter Söderlund | Med-svår 3 km |
09:15:00 | Daniel Rejment | H40 |
09:40:00 | Jonas Nylund | H60 |
10:09:00 | Petter Wikström | H45-2 |
10:29:00 | Carolina Nealis | D21 |
10:38:00 | Maria-Therese Brandberg | D35 |
10:42:00 | Per-Anders Lindgren | H60 |
10:55:00 | Ingrid Wahlborn | D60 |
11:07:00 | Stefan Persson | H65 |
11:11:00 | Janne Nilsson | H60 |
11:21:00 | Ove Oksvold | H45-2 |
11:24:00 | Mikael Svartz | H60 |
11:30:00 | Jon Lindmark | H40 |
11:50:00 | Kristoffer Edshage | H40 |
11:57:00 | Sverker Lenas | H45-2 |
D21, 109 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Klara Yngvesson, Umeå OK | 34:19 | |
35 | Carolina Nealis | 44:53 | 10:34 |
D35, 31 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Linnéa Johnsson, OK Nackhe | 35:11 | |
Maria-Therese Brandberg | ej start | ||
D60, 36 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Elisabeth Fries, Umeå OK | 32:41 | |
28 | Ingrid Wahlborn | 1:08 | 35:50 |
H40, 80 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Peter Öberg, OK Hällen | 27:10 | |
26 | Jon Lindmark | 37:42 | 10:32 |
28 | Kristoffer Edshage | 38:01 | 10:51 |
53 | Daniel Rejment | 49:24 | 22:14 |
H45-2, 87 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Mattias Holmstrand, OK Landehof | 28:27 | |
6 | Sverker Lenas | 31:02 | 2:35 |
59 | Petter Wikström | 51:54 | 23:27 |
Ove Oksvold | ej start | ||
H60, 68 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | HÃ¥kan Svensson, Bredaryds SOK | 25:24 | |
29 | Janne Nilsson | 38:12 | 12:48 |
38 | Per-Anders Lindgren | 41:05 | 15:41 |
43 | Mikael Svartz | 44:09 | 18:45 |
Jonas Nylund | ej start | ||
H65, 66 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Per-Erik Björklund, Bjursås OK | 27:47 | |
Stefan Persson | ej start | ||
Med-svår 3 km, 171 startande |
Tid |
Efter |
|
1 | Fredrik Signeböen, Halden SK | 28:08 | |
51 | Peter Söderlund | 56:22 | 28:14 |
Jag är på g men sen!
Omklädningsrum 2. Vi ses!
Ja precis, springa 4 min och sen 3 min aktiv vila (gå eller jogga). Och så gör man det 4 gånger.
Jag fattar inte. Ska man springa 4 minuter och sen vila 3?
Äntligen torsdagsorientering i dagsljus igen!
Provlöpning i Vallentuna.
5 kommentarer (kommentera)
Den här är så mycket folk! Nästan som O-ringen
/ Carolina Nealis
2023-09-13 kl 07:35
Tältet står på plats A75, ungefär i mitten av tältplatsen närmast parkeringen.
/ Per-Anders
2023-10-08 kl 08:56
Hjälp med tältet!
/ Carolina Nealis
2023-10-08 kl 09:26
Tältet visade sej vara nedplockat. Vi har satt oss på A75, men går strax till start.
/ Per-Anders
2023-10-08 kl 10:11
Vi har tagit hem tältet och flaggan och resterande 25-mannakartor samt en Centrum-mössa.
/ Per-Anders
2023-10-08 kl 12:51
Skriv en kommentar!