10Mila kommer tillbaka till närområdet, den här gången är det Skepptuna norr om Arlanda som gäller. Arrangörerna lovar jungfrulig terräng. Området som ska användas har inte karterats för orientering förut.
Tält/Vindskydd/Husbil
Centrum har två tältplatser 5*5 m stora. Vi har nummer C31 och C32, här kan ni sätta era egna tält om ni som skall spendera natten på tävlingen. Utöver det har vi ett vindskydd som kommer sitta bland de övriga vindskydden på nummer BR2.
Tillsist kommer vi även ha en husbil (placering ännu oklar), se nedan för mer info kring husbilen.
Se karta på hemsidan för 10-mila för skiss över de olika tältområdena!
Markservice
Lagledningen kommer att cirkulera mellan vindskyddet, husbilen och målområdet. Behöver ni ha tag i oss så leta här alternativt ring Henny (herrar)på noll7noll-6033193 Camilla (damer) noll7noll-3493537.
Husbilen kommer förhoppningsvis vara en varm och mysig plats dit man kan gå och vila benen, värma sig, tagga till etc. Här kommer det finns lite frukostmat, frukt osv för den som behöver lite proviant. Kanske kan vi få dit en gammelradio med speakerljudet också så man kan följa tävlingen!
Nummerlappar/lagkuvert-herrstafetten
Nummerlappar och lagkuverten kommer att finnas i vindskyddet. Ni som inte är med från start sök upp vindskyddet och hämta er nummerlapp här.
Lagsamling-herrstafetten
För alla som är på plats tar vi en gemensam lagsamling för alla lag kl 20.30 vid vindskyddet, kom dit och hämta nummerlapp och annan info!
Glöm inte!
– Att läsa PM.
– Ladda din lampa.
– Ta med din SI-pinne, kompass och dina skor.
– Äta ordentligt.
– Ta med varma kläder.
– Ha jäkligt sköj!
Laguttagning
Damkavlen Start: Lördagen den 9 maj kl. 14.30. Målgång segrare: Cirka kl. 18.30 Omstart: Prel. 19.00 Ca 500 m snitsel ingår i banlängden. Damer lag 1 Sträcka Banlängd Gaffling Övrigt Löpare Ber. växlingstid 1 7,5 km Ja - Moa Kjellstrand 15.26 2 6,0 km Ja - Elina Johnsson 16.12 3 7,0 km Ja - Linnea Börjars 17.11 4 10,5 km Nej - Malin Annegård (C) 18.29 5 8,5 km Ja - Lena Öhman Målgång 19.37 Lagledare: Camilla Jakobsson Damer lag 2 Sträcka Banlängd Gaffling Övrigt Löpare Ber.växlingstid 1 7,5 km Ja - Sara Jonasson (C) 15.40 2 6,0 km Ja - Elin Bergkvist 16.30 3 7,0 km Ja - Mia Carlström. 17.30 4 10,5 km Nej - Lovisa Berg 19.00 5 8,5 km Ja - Kristina Aspvall Målgång 20.20 Legledare: Henrik Hellborg Damer lag Mama Sträcka Banlängd Gaffling Övrigt Löpare Ber. Växlingstid 1 7,5 km Ja - Katarina Tallhage 15.30 2 6,0 km Ja - Erika Lindholm 16.18 3 7,0 km Ja - Mette Petersson (C) 17.21 4 10,5 km Nej - Petra Sundström 18.44 5 8,5 km Ja - Sofia Andersson Målgång 19.54 Lagledare: Kristoffer Edshage Damer lag 4 Sträcka Banlängd Gaffling Övrigt Löpare Ber. Växlingstid 1 7,5 km Ja - Julia Dalgren (C) 15:40 2 6,0 km Ja - Marie Thörnvik 16:55 3 7,0 km Ja - Helena Persson 18:35 4 10,5 km Nej - Linnea Gillberg 20:00 5 8,5 km Ja - Henny Samuelsson Omstart: 80 min Lagledare: Joel Bergkvist 10milakavlen Start: Lördagen den 9 maj kl. 21.30. Målgång segrare: Cirka kl. 07.30 söndag Omstart: Prel. 09.00 Ca 500 m snitsel ingår i banlängden. Solens nedgång: 21.02 Solens uppgång: 04:25 Lag 1 Sträcka Banlängd Gaffling Övrigt Löpare Ber. växlingstid 1 13,0 km Ja Skymning/Natt Oskar Gustafsson (C) 22.50 2 10,5 km Ja Natt Samuel Svensson 23.58 3 16,5 km Nej Natt Christian Rotviker 01.45 4 8,5 km Ja Natt Jonas Lindholm 02.45 5 11,0 km Ja Natt Jerk Rönnols 04.05 6 7,5 km Nej Natt Stuart Fell 04.57 7 10,5 km Ja Gryning/Dag Holger Kohr 06.09 8 12,5 km Ja Dag Joel Bergkvist 07.37 9 8,5 km Nej Dag Johan Bernhard 08.37 10 17,5 km Ja Dag Lars Jakobsson Målgång: 10:30 Lag 2 Sträcka Banlängd Gaffling Övrigt Löpare Ber. växlingstid 1 13,0 km Ja Skymning/Natt Sverker Lenas (C) 23.04 2 10,5 km Ja Natt Kristoffer Edshage 00.23 3 16,5 km Nej Natt Mattias Ågren 02.42 4 8,5 km Ja Natt Joel Berring 03.53 5 11,0 km Ja Natt Jakob Frie 05.22 6 7,5 km Nej Natt Karl Melin. 06.21 7 10,5 km Ja Gryning/Dag Emil Tallhage 07.58 8 12,5 km Ja Dag Magnus Karlsson 09.46 9 8,5 km Nej Dag Fredrik Wallin Omstart: 46 min 10 17,5 km Ja Dag Jens Wicksén Omstart: 86 min Lag 3 Sträcka Banlängd Gaffling Övrigt Löpare Ber. växlingstid 1 13,0 km Ja Skymning/Natt Ove Oksvold 23.05 2 10,5 km Ja Natt Gustav Näsman 00.25 3 16,5 km Nej Natt Jonas Nylund (A) 02.45 4 8,5 km Ja Natt Peter Larsson 03.57 5 11,0 km Ja Natt Linus Rispling 05.27 6 7,5 km Nej Natt Janne Nilsson 06.27 7 10,5 km Ja Gryning/Dag Henrik Lundgren 08.05 8 12,5 km Ja Dag Jorrit Boekel 09.52 9 8,5 km Nej Dag Anders Lavfors (C) Omstart: 47 min 10 17,5 km Ja Dag Magnus Grafström Omstart: 87 min Lagledare: Gustaf Gerge, Henny Samuelsson och Helena Persson. Fler hugade lagledare sökes! Reserver: M. Robertsson, Per-Anders Lindgren, Fredrik Wallin, Oskar Karlin, Henrik Hellborg
Resultat
Damer Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff 1 Domnarvets GOIF 1 3:57:09 1. Elin Dahlin 44:19 65 +2:40 44:19 65 2. Karolina Højsgaard 38:31 23 +2:26 1:22:50 24 -41 3. Dana Safka Brozkova 42:38 4 +3:26 2:05:28 6 -18 4. Lena Eliasson 1:02:43 5 +0:12 3:08:11 3 -3 5. Emma Johansson 48:58 3 +1:02 3:57:09 1 -2 112 Centrum OK 1 5:01:05 1. Moa Kjellstrand 49:53 172 +8:14 49:53 172 2. Elina Johnsson 48:07 159 +12:02 1:38:00 165 -7 3. Linnea Börjars 54:20 104 +15:08 2:32:20 129 -36 4. Malin Annegård 1:18:49 87 +16:18 3:51:09 115 -14 5. Lena Öhman 1:09:56 103 +22:00 5:01:05 112 -3 219 Centrum OK 3 5:53:14 1. Katarina Tallhage 1:09:53 298 +28:14 1:09:53 298 2. Erika Lindholm 47:46 157 +11:41 1:57:39 250 -48 3. Mette Petersson 1:13:54 250 +34:42 3:11:33 248 -2 4. Petra Sundström 1:28:26 165 +25:55 4:39:59 221 -27 5. Sofia Andersson 1:13:15 238 5:53:14 219 -2 245 Centrum OK 2 6:13:55 1. Sara Jonasson 1:01:10 282 +19:31 1:01:10 282 2. Elin Bergkvist 1:05:15 273 +29:10 2:06:25 273 -9 3. Maria Carlström 1:15:28 256 +36:16 3:21:53 272 -1 4. Lovisa Berg 1:39:06 224 +36:35 5:00:59 252 -20 5. Kristina Aspvall 1:12:56 230 6:13:55 245 -7 275 Centrum OK 4 7:32:56 1. Julia Dalgren 59:55 272 +18:16 59:55 272 2. Marie Thörnvik 1:09:03 289 +32:58 2:08:58 280 +8 3. Helena Persson 1:52:49 307 +1:13:374:01:47 294 +14 4. Linnea Gillberg 2:01:11 278 +58:40 6:02:58 282 -12 5. Henny Samuelsson 1:29:58 281 7:32:56 275 -7 Herrar Plac Namn Strtid Strpl Strdiff Tid Vxlpl Diff 1 IFK Göteborg 1 10:13:50 1. Andreas Sølberg 1:12:22 59 +3:42 1:12:22 59 2. Jonas Pilblad 57:31 15 +1:03 2:09:53 24 -35 3. Francois Gonon 1:30:41 29 +6:00 3:40:34 10 -14 4. Simon Smedberg 45:49 6 +0:54 4:26:23 2 -8 5. Vetle Ruud Bråten 1:00:03 11 +1:55 5:26:26 6 +4 6. Tobias Noborn 38:49 2 +0:09 6:05:15 4 -2 7. Thor Nørskov 57:43 17 +5:06 7:02:58 3 -1 8. Johan Högstrand 1:02:05 10 +2:38 8:05:03 4 +1 9. Søren Schwartz 40:10 4 +0:11 8:45:13 5 +1 10. Eskil Kinneberg 1:28:37 8 +2:15 10:13:50 1 -4 202 Centrum OK 3 16:53:31 1. Ove Oksvold 1:42:46 280 +34:06 1:42:46 280 2. Gustav Näsman 1:25:22 219 +28:54 3:08:08 252 -28 3. Jonas Nylund 2:18:46 230 +54:05 5:26:54 239 -13 4. Peter Larsson 1:20:08 254 +35:13 6:47:02 234 -5 5. Linus Rispling 1:28:24 191 +30:16 8:15:26 224 -10 6. Janne Nilsson 1:07:04 243 +28:24 9:22:30 221 -3 7. Henrik Lundgren 1:39:58 237 +47:21 11:02:28 217 -4 8. Jorrit Boekel 1:39:22 182 +39:55 12:41:50 206 -11 9. Anders Lavfors 1:58:12 300 14:40:02 256 +50 10. Magnus Grafström 2:13:29 245 +47:07 16:53:31 202 -54 Centrum OK 1 ej godkänd 1. Oskar Gustafsson 1:18:23 161 +9:43 1:18:23 161 2. Samuel Svensson 1:34:29 261 +38:01 2:52:52 217 +56 3. Christian Rotviker ej godkänd ej godkänd 4. Jonas Lindholm 1:01:14 127 +16:19 ej godkänd 5. Jerk Rönnols 1:19:04 117 +20:56 ej godkänd 6. Stuart Fell 50:32 92 +11:52 ej godkänd 7. Holger Kohr 1:10:56 100 +18:19 ej godkänd 8. Joel Bergkvist 1:24:55 97 +25:28 ej godkänd 9. Karl-Johan Bernhard 56:51 73 +16:52 ej godkänd 10. Lars Jakobsson 2:03:33 216 +37:11 ej godkänd Centrum OK 2 ej godkänd 1. Sverker Lenas 1:33:09 246 +24:29 1:33:09 246 2. Kristoffer Edshage 1:35:19 263 +38:51 3:08:28 255 +9 3. Mattias Ågren 2:33:12 269 +1:08:315:41:40 247 -8 4. Joel Berring 1:22:08 263 +37:13 7:03:48 251 +4 5. Jakob Frie 1:42:24 267 +44:16 8:46:12 251 0 6. Karl Melin 1:13:09 264 +34:29 9:59:21 245 -6 7. Emil Tallhage ej godkänd ej godkänd 8. Magnus Karlsson 1:44:24 273 ej godkänd 9. Fredrik Wallin 54:04 166 ej godkänd 10. Jens Wicksén 2:01:33 209 +35:11 ej godkänd
Resväg
Buss 583 från Märsta stn mot Arlanda, byte vid hpl Gränsgatan till linje UL806 mot Almunge. Kliv av vid hpl Lilla Sanda. Därifrån 1,5 km promenad.
Förbindelse finns varannan timme. Sista förbindelse lördag kväll ankommer Lilla Sanda kl. 23:43. Första förbindelse söndag morgon ankommer Lilla Sanda kl. 07:43.
Sök din resa på sl.se
Skulle buss 583 vara så sen att du missar bytet med linje 806, sitt kvar på linje 583 till Arlanda-terminalerna och ta en taxi till TC. SL:s resegaranti gäller även för bytet till UL-linje eftersom destinationen är inom Stockholms län.
Notera att klasserna H/D8*-H/D12* har stödsnitslade banor.
Det stämmer. Börja redan nu fundera över ditt år vad gäller träning och tävling. Fanns det några mål, höjdpunkter eller bottennapp? Lyckades du särskilt bra med något visst moment? Kanske slutade du upp med att rusa iväg ut från skärmen utan att planera nästa sträcka. Vilken kavle minns du bäst och varför? Blicka gärna framåt, ska det bli du som spränger 100 på närvarolistan eller är de storsatsning på KM som gäller? Är 2025 året du är yngst i åkderklassen och ska chocka alla på femdagars? Snart finns en forumtråd där du kan få sätta ord på upplevelserna.
Ojojojo! Detta vill jag vara med på tror jag! Jo!
GOD JUL gänget!
Ja krya på handen Ingrid och foten Gro! Nu finns tre lediga platser och två reserver - så ytterligare en skidsugen får gärna höra av sig.
Nytt för 2025 är att vi åter lägger in Luffarligans program i Centrums På Gång-kalender. Vi har ju en del pensionister, frilansare och studenter som alla utan problem kan smyga in på en …
184 kommentarer (kommentera)
Jag vill ha vårat klubbtält bredvid dom här sköna snubbarna Spola till 52:30. Banana split!
/ Samuel
2014-05-20 kl 11:29
Frågan är väl när vi ska ha ett så bra serviceteam omkring oss??
/ Oskar
2014-05-20 kl 12:41
Pax för femtesträckan!
/ jerk
2014-10-10 kl 20:44
Oskar: Vad ska jag prioritera: öl eller banana split?
/ anlav
2014-10-10 kl 20:49
Växla ut till mig då Jerk. Eller vänta, du brukar springa i förstalaget. Omstart på sista har jag ingen större lust med, långt!
/ jorrit
2014-10-10 kl 21:04
Huh, konkurrensen om fjärde blir stenhård, träna hårt nu Centrums damer!
/ Lena Ö
2014-10-10 kl 22:05
Skulle vara synnerligen dålig allokering av kompetensen om du ger dig på sötsakerna Lavfors. Fundera på nåt belgiskt klosteröl som gör sig bra efter en lång nattsträcka med lite smak av blod kvar i munnen.
/ Samuel
2014-10-11 kl 12:01
Ja, Centrum bör ha ett ÖLTÄLT!! (öppet för medlemmar och VIP).
Paxar sträcka 4.
/ Oskar
2014-10-11 kl 20:18
Jag har just tagit ut fyra kompetenta herrlag (med daminslag) till detta. Så nu är det bara att börja träna!
/ jerk
2014-10-29 kl 10:28
När kommer forumtråden med spekulationer!?
Samt: Borde inte Fjärdlånglägret bli AVSTAMP inför 10mila?
/ Oskar
2014-10-29 kl 16:10
”Allez Allez”. Har kollat flygbiljetter, och det ser bra ut! Jag kommer! :-)
/ Pierre
2014-11-13 kl 23:11
Härligt Pierre!
/ Jonas
2014-11-14 kl 07:36
Pjär> det låter bra. Kolla om de har nån ”sista minuten” till ikväll också.
/ Karin F
2014-11-14 kl 08:24
Härligt, minst 2+2lag till 10mila! Det är givet.. kanske 3+2
/ Sara
2014-11-14 kl 09:30
Kom och diskutera! 10milahets för topp 100-aspiranter!
/ jerk
2015-01-25 kl 18:34
Det har börjat ramla in anmälningar till 10mila, vilket är jättekul. Men fler kan och bör vi bli! Maila uk[snabel]centrumok.se och säg att du vill med!
Sista anmälningsdatum är satt till 9:e mars!
/ jerk
2015-02-25 kl 18:08
En vecka kvar till internt anmälningsstopp. Maila uk[snabela]centrumok.se om du vill vara med!
/ jerk
2015-03-03 kl 23:32
Vi har redan tre damlag! Låt oss ha ett fjärde!!
/ Moa
2015-03-06 kl 23:51
Och vi är fler damer än herrar som är anmälda! Kom igen nu herrar!
/ Moa
2015-03-06 kl 23:56
What!! Vad är detta. Var är alla herrar?!!? Stafettåret!!
/ Oskar
2015-03-07 kl 15:34
Jag kanske vill. Men sista sträckan är lite avskräckande,
/ jorrit
2015-03-07 kl 22:03
Lugn! Jag har anmält mig nu.
/ joelbergkvist
2015-03-08 kl 21:05
När vi nu går in i slutspurten är det jämnt skägg mellan antalet anmälda herrar och damer. Men många fler får plats!
Till exempel saknar vi anmälan från O. Karlin. Om man är skadad, men har för avsikt att springa vid ett eventuellt tillfrisknande, så anmäler man sitt intresse ändå och berättar att man är skadad.
/ jerk
2015-03-09 kl 09:35
Jorrit! Klart du vill! Maila uk nu!
/ jerk
2015-03-09 kl 09:35
Nu har vi typ fyra damlag!! Coolt va!
/ Moa
2015-03-10 kl 11:15
Precis som Moa säger så har vi typ fyra damlag! Så mäktigt!
När det gäller herrarna så ligger vi precis i gränslandet mellan två och tre lag. Om du eller din kompis ännu inte anmält sig så är det hög tid för det nu.
/ jerk
2015-03-11 kl 11:43
När kommer lagen! när när!
/ Sara J
2015-04-13 kl 13:11
Åh med risk för att blu tjatig säger jag inget om att jag undrar när lagen kommer.
/ Sara J
2015-04-19 kl 21:27
Jag är också jättenyfiken på om man eventuellt får springa i ett coolt centrumlag. Och hur köper jag i så fall en centrumtröja för eventet?!
/ Mia
2015-04-19 kl 21:40
Mia det får du! Och tröja mailar du till klader@centrumok.se typ
/ Moa
2015-04-19 kl 22:42
Lagen kommer under nästa vecka. Sitt ner i båten Sara!
/ jerk
2015-04-19 kl 23:52
Kanske under torsdagsträningen?!
/ Oskar
2015-04-20 kl 09:37
Vi får hård konkurrens under natten. Så mäktigt!
/ jerk
2015-04-21 kl 11:03
Tredjelagets kapten kommenterar: ”Jag har fullt förtroende för mina löpares kapacitet. Jag känner ingen tveksamhet inför utgången av den kampen.”
/ anlav
2015-04-21 kl 11:42
Båt båt båt! i så fall vill ja ha en räserbåt.
/ Sara J
2015-04-21 kl 15:59
Nu fick jag en märklig ide/infall –> jag kör vego fram till denna kavle!?
Utmaning till alla carnivorer där ute!
/ Magnus Gr
2015-04-22 kl 22:19
Går lagen att hitta nånstans nu?!
/ Mia
2015-04-26 kl 15:24
Lagen går att hitta på mitt köksbord. Jag och Moa har just klottrat ner dem. Färdiga till 98%.
Håll ut.
/ jerk
2015-04-26 kl 16:14
Men hur svårt kan det vara? Lasta upp lapparna med namnen i luften och se hur de hamnar!
/ anlav
2015-04-26 kl 20:33
Jag menar, det är väl samma som att sätta betyg.
/ anlav
2015-04-26 kl 20:34
Varsågod, du fick långa natten i lag ett, Anders.
/ jorrit
2015-04-26 kl 21:21
Jag är bara nyfiken :) (och lite rädd att missa något eftersom jag inte vet vad som komma skall) Heja UK!
/ Mia
2015-04-26 kl 22:09
Sådär då, alla nyfikna.
/ jerk
2015-04-26 kl 22:46
(Sorry Mia om din nyfikenhet inte stillas av detta)
/ jerk
2015-04-26 kl 22:49
OK, då var det klart. Dags att börja planera öltältet.
/ anlav
2015-04-26 kl 23:03
Hurra! Det här blir kul!
/ Linnea Börjars
2015-04-26 kl 23:04
Ojojoj! Vilka lag! Nu är det bara att peppa. (men jag är fortfarande förväntansfull för Mias, och hela lag 4s, skull också)
/ Sara J
2015-04-26 kl 23:08
Peppad, ärad och rädd! De andra i mitt lag kan ju det här.
/ tallhage
2015-04-26 kl 23:25
Bra jobbat Jerk och Moa. Ni har gjort ett kalas fint jobb.
/ Jonas
2015-04-27 kl 06:57
10,5 km rak! Ska man inte sätta folk som är bra på att springa fort (aka hänga) där.. ;) Nåväl. Får köra mycket intervaller kommande veckor. Mvh taxbenen.
/ Linnea G
2015-04-27 kl 07:59
Jösses vilket jobb att få ihop allt detta. BRA JOBBAR UK!
/ Falken
2015-04-27 kl 08:29
Fina lag! Bra jobbat UK!
Jag får ta med några ”Anchor Steam” till öltältet!
/ Magnus Gr
2015-04-27 kl 08:52
Mäktiga lag, och vilken ära att få öppna för den solida uppställningen i lag två!
Tur att jag redan har fyllt min bomkvot för i år när det gäller stafetter, för att schabbla bort en förstasträcka tre gånger i rad är så osannolikt att det knappt har hänt ens om det händer.
Ska bli kul det här!
/ Sverker
2015-04-27 kl 10:51
Hoppsan! Ok, jag har åkt nattåg och känner mig lite mosig men nu får det bli ett intervallpass i parken i alla fall innan det är dags att jobba. Jag vill ju inte skämma ut vårt fina lag.
/ Lena Ö
2015-04-27 kl 12:15
Pax för att starta i lag 4!
/ Julia
2015-04-27 kl 13:34
Snyggt jobbat UK. Lag mama är amazing!
/ Kattis T
2015-04-27 kl 17:50
Du får gärna starta Julia! Jag hejar på dig :)
/ Mia
2015-04-27 kl 19:08
Jag har säkert varit inne och kollat på lagen 20 gånger idag. Det här kommer bli något alldeles extra! Bra snickrat UK!
/ Rotviker
2015-04-27 kl 20:23
Ser mycket lovande ut! Bra jobbat UK! Nu blir det uppesittarkväll med tiomila från 2014 för att komma i rätt stämning. https://youtu.be/GBbo80KjH5A?t=52m46s
/ Magnus Karlsson
2015-04-27 kl 21:42
Lag 4 delvis uppdaterat. Dessutom kliver H Hellborg in som lagledare för damerna, tillsammans med Camilla.
/ jerk
2015-04-28 kl 12:43
Från inbjudan: ”OBS! Användandet av bricktyperna SI5 och SI8 på sträckorna 3 och 10 i 10MILA-kavlen är inte tillåtet och kommer medföra diskvalifikation i de flesta fall då antalet kontroller på sträckan är fler än vad brickan klarar av”
Inga gammelbrickor ut på långa natten och sistasträckan alltså! Har ni koll på era bricktyper – Rotis, Lars, Ågren, Jens och Magnus? (Nylund har redan hört av sig…)
/ jerk
2015-04-28 kl 13:25
Över 30 kontroller att besöka alltså – yikes! Min pinne är SI6 och kommer klara sig fint. Dess ägare däremot …
/ Ågren
2015-04-28 kl 13:36
Hej!
Ni har nu alla fått nio bästa vänner för livet. Grattis till en plats i Centrum OK lag 3 Tio-mila 2015.
Vi lagkaptenerna, Anders och Jonas, skall försöka lotsa er fram under detta dygn. Vi kommer som ni förstår inte att vara behjälpliga hela tiden under själva tävlingen eftersom vi själva ska springa
Men vi skall nu börja ge lite råd och en och annan stående order.
Råd 1 – Åk ut och kolla damkavlen för att få kläm på hur TC funkar med inpassering, växling mm.
Råd 2 – Tänk på att Tio-mila natten är kall eller blöt eller både och. Varma och regntäta kläder och skor.
Råd 3 – Ladda med kost och dryck dagarna innan. Kolhydrater är bra att springa på. Och drick ordentligt innan loppet.
Råd 4 – Behåll värmd kropp varm, ta inte av dig och stå och frys vid växelplanket. Vi vinner i längden på hög mysfaktor.
Order 1 – Vi är på Tio-mila för att ha kul.
Order 2 – Sträcka 1-5 skall ha lampa med sig. Laddat batteri, sele, reservlampa, reservkompass.
Order 3 – Fångsnöre eller tejpad SI-pinne. Gäller alla sträckor.
Order 4 – Tejpa eller gör en knut som inte går upp. Det finns inget så irriterande som att förlora en klunga för att knyta om skorna.
Order 5 – Fri psykning av löpare i lag 2 råder. Rå men hjärtlig!
Meddela snarast var ni kommer tillbringa natten innan ert lopp. I tält på TC eller om ni väljer att sova hemma.
Efter denna info kan vi börja titta på väckningsschema mm.
Vi har sammanställt ett grovt körschema när vi tror växling kommer ske. Där kan vi konstatera att vi kommer omstarta på sträcka 9 och 10. Det troliga är att även sträcka 8 kommer göra likaså. Då är starten för dessa löpare ca kl. 0900.
Det finns en risk att era bästa vänner för livet försvinner vid nästa laguttagning!!
Hälsningar från kaptenerna!
/ The Captains of Team Three
2015-04-28 kl 21:06
Tjoho, jag har en sträcka :) Nyfikenheten är nu stillad, men det är värre med nervositeten…
/ Mia
2015-04-28 kl 22:12
@Damlag 2; det som Lavis and Nylund sa men anpassat för oss. Tex ni får inte psyka lag 2. Detta blir asroligt!
/ Sara J
2015-04-28 kl 23:05
Ol-specialisten säljer inte den pinne som krävs. Och enligt Sport-ident hemsida tar det 3 veckor att få en pinne. Är det någon som har pinne 9-10-11 att låna ut till mig?
/ Jonas
2015-04-29 kl 13:46
Du kan säkert låna av en dam, måste du ha bricknr tidigare än samma dag?
/ Mia
2015-04-30 kl 09:35
Får samma pinne användas i de olika stafetterna?
/ anlav
2015-04-30 kl 13:05
Sista dag för lägändring är 8 maj. Är det också sista dag för ändring av SI-pinne?
/ anlav
2015-04-30 kl 13:33
Det framgår inte i inbjudan om samma pinne kan användas i de olika stafetterna. För säkerhets skull är det nog bäst att låta bli.
Ja, löpare och brickor skall vara anmälda den 8:e maj.
/ jerk
2015-04-30 kl 13:34
Jonas, jag har en ny bricka (9873333) så vi kan ju byta under 10-mila.
/ Henrik Lundgren
2015-04-30 kl 14:09
Vad betyder det här snacket om pinne? Min är från typ 1900-talet och definitivt inte av det moderna slaget. Fixar lagledarna hyrpinnar, eller?
/ Marie
2015-04-30 kl 14:18
@Marie, ”snacket om pinne” gäller bara de längsta sträckorna (str. 3 och 10) i den långa kavlen. Dessa sträckor lär ha fler kontroller än antalet stämplingar som de äldsta och enklare nya SI-brickorna kan lagra. På alla sträckor i damkavlen och övriga sträckor i 10Mila-kavlen kan vilken ”gammelpinne” som helst användas. Det handlar inte om kompabilitet, utan om lagringskapacitet!
/ Ågren
2015-04-30 kl 14:30
Jag har oxå SI6 så den borde funka! (… i nästan 2 varv ;-)
/ Magnus Gr
2015-04-30 kl 15:05
Muchas gracias, Ågren
/ Marie
2015-04-30 kl 15:17
Om man vill få lite första-sträckskänsla
https://www.youtube.com/watch?v=B0YrT-sxspc
/ Stuart
2015-05-01 kl 14:44
Uppdateringar i damlag två och fyra.
/ jerk
2015-05-01 kl 22:38
Bra filmtips! Blir väl lite mörkare i år bara.
/ Sverker
2015-05-01 kl 23:07
(5*4 damer + 3*10 herrar + reserver + kavleallergiska)/8 = 7 NattiNatti
Siktet är inställt.
/ Hellborg
2015-05-03 kl 11:23
Ang pinndiskussionen så finns lite mer info i PM som ligger ute nu, såg jag. Dels att man inte får använda samma pinne i båda kavlarna, och dels att pinne inte behöver anges i förväg utan först när man checkar in i växlingsfållan. Mindre än en vecka kvar nu! :)
/ Linnea G
2015-05-03 kl 17:42
Har någon som inte ska springan snabbpinne att låna ut? Min är så fruktansvärt seg nu för tiden.
/ Moa
2015-05-03 kl 19:06
Herrarnas lag 3 har nu, via sina tappra lagkapteners försorg, fått estimerade växlingstider.
/ jerk
2015-05-03 kl 19:41
Jag har en pinne från 2013 som jag tror är snabb i rätta händer. Kan ta med den till träningen på torsdag.
/ Niklas
2015-05-03 kl 21:21
Optimister där lagledare i lag 3. 8 min km gör jag nog inte när det är stafett (och väldigt sällan annars också). Försöker nog gå säkert och det blir lite långsammare…
/ Janne Nilsson
2015-05-04 kl 11:06
Märkligt, herrlag 2 och 3 skulle vara jämnstarka. Men efter att andralagets patenterade sträcktidsalgoritm spottat ur sig alla siffror ser lag 2 ut att vara strået vassare…
/ Sverker
2015-05-05 kl 13:07
Intressant att det är herrarnas lag 2 som är toppat i år!
/ jens_wicksen
2015-05-05 kl 21:08
Ja, men det är lättare att slå till från underdogspositionen.
/ jorrit
2015-05-06 kl 09:33
Den börjar rinna till nu. PEPPEN!
/ Ågren
2015-05-06 kl 10:24
Börjar lag-4 peppen här och nu! Inte dåligt med 20 damer på plats!
/ Julia
2015-05-06 kl 19:10
Det blir jämnt mellan damlag 1 och las Mamas! Men är det ettorna som mörkar formen eller är det ett resultat av den femdubbla mammeffekten? Ser fram emot spurtstriden.
/ Camilla
2015-05-07 kl 11:37
hmm men det där är ju inte de nya estimatet…
/ Moa
2015-05-07 kl 12:15
Uppdateringar i herrlag 2. Falconetti ut med vadsmärtor och Fredrik W in. Karl och Magnus hoppar omkring.
/ jerk
2015-05-07 kl 21:29
Åh nej! Lag 2 utan Falken är ju som fatöl utan skumkrona. :-/
/ Ågren
2015-05-07 kl 21:41
Helvete, i PM står att även sträcka 8 ska ha nyare SI-bricka. Jag har SI5 tror jag. Ngn som vill byta?
/ jorrit
2015-05-07 kl 21:51
Trist Falken, men kul Fredrik!
/ jens_wicksen
2015-05-07 kl 21:54
Vilket förtroende, ska bli riktigt kul! Funderar på om nån har en extra Centrum-blus att låna ut? Kring storlek L.
/ Fredrik Wallin
2015-05-07 kl 22:21
Pepp pepp pepo! Snart är det dax.
/ Sara J
2015-05-07 kl 22:59
EFTERLYSNING! Två moderna och snabba SI-pinnar behöver lånas in till våra lag. Är det några som inte ska springa som kan tänka sig att låna ut sina brickor? Eller någon löpare som kan tänka sig att byta med en trevlig löpare från sträcka 8 eller 10?
/ jerk
2015-05-07 kl 23:26
jag har.
/ Oskar
2015-05-08 kl 00:02
Härligt Oskar!
/ Henny
2015-05-08 kl 07:43
Ses imorgon!!! Är på snudden av övertänd!
/ Sofia
2015-05-08 kl 08:11
PS. Lena om du springer en 1 minut snabbare kan vi hålla handen på upploppet. Det hade väl varit fint!?!
/ Sofia
2015-05-08 kl 08:13
Ha ha, det blir vackert Sofia, ska vi bestämma träff vid sista? Mys.
/ Lena Ö
2015-05-08 kl 09:15
Ja eller kanske lite innan i skogen så vi kan dra på i spurten! Verkligen Mys!
/ Sofia
2015-05-08 kl 09:48
Har uppenbart missat de nya estimaten – är de hemliga för att invagga mammorna i säkerhet eller bör de offentliggöras?
/ Camilla
2015-05-08 kl 11:07
Glöm inte att ladda lamporna, som jag höll på att göra.
/ Peter Larsson
2015-05-08 kl 12:08
Enligt estimaten går alla ut i omstarten av fjärdesträcklöparna, eftersom follan stänger 18.40. Lena kanske klarar sig med någon sekund till godo. Det kan bli tufft på sista mellan centrumlagen.
/ Sara J
2015-05-08 kl 14:43
Med de nya estimaten kan Lena defilera i mål utan omstart :)
/ Camilla
2015-05-08 kl 14:54
Försöker få tag på Mette som i ett svagt ögonblick erbjöd mig transport till tävlingen imorgon. Hittar inget telefonnummer, någon som har det?! Skulle gärna tacka ja till transporten men min mail har hängt sig på mystiskt vis.
Tycker för övrigt det är modigt att sätta mig på långsträckan efter lång frånvaro från centrum träningar. Eller skall det ses som ett straff? Eller har alla andra vägrat så det hamnade på den som inte opponerade sig…
/ petrasundstrom
2015-05-08 kl 15:10
Petra – platsen är din! Avfärd från busshållplatsen (höger sida) efter korsningen Sveavägen/Odengatan kl. 12:30. Hemfärd när Soffan är safe and sound, alt. efter starten har gått i herrkavlen om vi har feeling och känner oss starka. Mitt tele är noll sju noll åtta – 46 41 45 ifall du behöver få tag i mig! Skriv gärna ditt nr så att jag kan nå dig också.
/ Mette
2015-05-08 kl 15:30
Sån jäkla fierce competition i damkavlen. Men hörni lag 1 och 2 – har ni inte mörkat formen lite? Lag mamma mörkar inte sina former i alla fall hehe. Och lag 4 – ni simmar under radarn som en rysk ubåt på spaningsuppdrag eller varför dröjer era estimat? Kan en hoppas på fade:ad solnedgång och stråkkvartett när Soffan och Lena springer hand i hand – i slow motion – i målfållan…?
/ Mette
2015-05-08 kl 15:34
Petra – tror långsträckan fördelades enl. principen – ju äldre barn, desto längre sträcka. :-)
/ Mette
2015-05-08 kl 15:34
Ska sluta spamma denna tråd nu.
/ Mette
2015-05-08 kl 15:35
noll-sju-noll-tre 538536 är mitt nummer. Har ev transport fixad hemmåt men vill såklart stanna och kolla in målgången! Herregud, kommer jag runt så är det klart jag vill se hur mycket Sofia kan hämta hem på sista sträckan. Rafflande värre.
/ petrasundstrom
2015-05-08 kl 15:41
UK tänkte att för en person som är beredd att traversera Mongoliet till häst så är 10,5 kilometer upplandsterräng ingenting.
/ jerk
2015-05-08 kl 15:42
Hm. Kanske borde hålla lägre profil med mina små äventyr. Det är ju för sjutton hästen som ska springa, jag ska ju bara sitta ovanpå. Är det tänkt iaf..
/ petrasundstrom
2015-05-08 kl 15:51
Ja fasen vad det är tajt med omstarten i år, längre sträckor hade kanske kunnat betyda lite tidigare start, kan jag tycka som ytterst ovillig omstartare. Men som skrivet: nya estimat – ingen omstart för förstalaget, hör nu det.
/ Lena Ö
2015-05-08 kl 16:22
Hej, jag chansar med att ställa frågan om det är någon som avser åka bil ut till tävlingen på söndagsmorgonen vid ungefär 05:00-06:00? Jag springer sista sträckan. Ring mig gärna! /Lars Jakobsson 0727145894 el. 0702488819
/ Lars Jakobsson
2015-05-08 kl 16:56
Lars: kolla här. Johan Bernhard (som springer sträckan innan dig) kör bil ut.
/ jerk
2015-05-08 kl 17:03
Reserver, gör er beredda! Mitt knä måste ev. Kasta in handduken. Ni får troligen inte besked förrän lördag eftermiddag. Men vätskeersättningen är i alla fall inköpt och tryggad.
/ anlav
2015-05-08 kl 18:06
Om någon annan, gud förbjude, blir sjuk eller skadad: Meddela detta direkt till uk. Antingen via mail (ni kan adressen) eller sms både till Jerk (O7O-två66fyra56O) och Moa (O73sju77sexsex77).
Vi kan inte garantera fullständig uppsikt över detta kommentarsfält och behöver all tid vi kan få för att kalla in reserver.
/ jerk
2015-05-08 kl 20:56
För mer 10milavibe: Spana in senaste Stopptid.
Jag tycker de är lite orättvisa mot orienteringen. Hela sändningen går att avnjuta här.
/ jerk
2015-05-08 kl 21:00
Jag och Linnea gissade lite tider för lag 4a.
/ joelbergkvist
2015-05-08 kl 21:04
Ladda nu ordentligt damer i lag fyra så jag klarar mig från omstarten :-) Wii detta ska bli spännande!
/ Linnea G
2015-05-08 kl 21:34
Dra på trissor! Noterar att jag beräknas stolpa runt mina 16,5 km nattorientering med en kilometerhastighet på 6,5 min/km! Jag tackar för förtroendet och ser fram emot att göra mitt livs stafettlopp! Hoppas på draghjälp från Tove the International Nightfox!
/ Rotviker
2015-05-08 kl 21:44
Jag tror nog jag kan leva upp till mina 80 modiga minuter. Förhoppningsvis håller foten för det också! Jag är pepp, gick hem från AW där jag druckit alkoholfri öl. Komppensationspreparationer för att väga upp dålig fot och kondition? Men som jag brukar säga-det blir mycket orientering för pengarna!
/ Mia
2015-05-08 kl 22:09
Här kommer liveresultaten tror jag.
http://online.10mila.se/
/ jorrit
2015-05-08 kl 22:35
Sen notering ur PM: Kartlyse rekommenderas för omstartande damer.
/ jerk
2015-05-08 kl 23:09
Ska jag komma in 4 min efter Moa alltså? Coolt:)
/ Kattis T
2015-05-08 kl 23:30
Är det någon som har något lämpligt kartlyse att låna ut?
/ Kristina
2015-05-09 kl 08:40
Det verkar bli regn i natt.
/ jerk
2015-05-09 kl 09:18
Uppdateringar i damlag 2 och 4.
En av norra Europas största ol-entusiaster är sjuk. Karin utgår därmed ur lag två. In kommer Mia och Henny.
/ jerk
2015-05-09 kl 09:39
Karin! Hoppas du är på spåret snart igen.
/ joelbergkvist
2015-05-09 kl 09:52
Nu har straffet ångesten kommit. Nervös så att jag mår illa. Varför utsätter jag mig för detta? Jo jag vet att när jag får kartan inatt försvinner allt detta direkt och sen kan jag njuta av Upplandsskogarna i + 2 timmar. Efteråt kommer jag mötas av en eller flera av världens bästa klubbkompisar som orkar lyssna på mina bortförklaringar. Så är ni nervösa och kanske känner som mig, det blir bättre, tro mig jag har gjort detta några gånger förut. Hoppas att kontrollerna står i vägen för er alla idag och inatt . Nu kör vi!
/ Jonas
2015-05-09 kl 10:18
Och för en rookie är det tvärtom. Just nu kul och spännande, i morgon på omstartslinjen nervöst. Och ja knät känns bättre, men beslut tas i eftermiddag.
/ anlav
2015-05-09 kl 10:38
Tre ord från den Rotvikerska uppladdningen: Totalt. Jävla. Skräckslagen.
Lycka till nu alla damlag! Jag hejar från soffan med dator på!
/ Rotviker
2015-05-09 kl 11:00
Du har uk:s och hela klubbens förtroende Rotis! Det kommer bli en sån fest och det är vi som ska ha den.
/ jerk
2015-05-09 kl 11:28
@Långa nattens folk: Ärad vare din klokskap, Nyllet, och din öppenhjärtighet, Rotis! Om jag än har ett mycket blygsamt antal orienteringsårsringar i jämförelse tror mig ändå ha begripit att nycklarna till att nå framgång i vår hedervärda uppgift är ödmjukhet och målmedvetenhet. Vi ses i bastun!!
/ Ågren
2015-05-09 kl 11:39
Neeej inte sjuk Karin! så synd. Men vilka bra ersättare UK har hittat. Både till lag 2 och 4 måste jag säga. Jag har ju haft förmånen att träna med dess brudar. de har full koll. Jag hoppar på mycket uppför för bergsgeten Henny, och många ryggar att jaga för ”jag låter dig springa iväg men tar dig på slutet” Mia
/ Sara J
2015-05-09 kl 11:42
Tack för nervlugnande visdomsord, Jonas! /debutanten
/ Sverker
2015-05-09 kl 11:56
Hoppas ni alla får en toppenhelg!
/ Björn B
2015-05-09 kl 11:58
Jag har gjort ett par googledokument som beräknar växlingstider utifrån estimaten, men justerar för de faktiska växlingstiderna. Någon vänlig själ får kontinuerligt fylla i när löparna går i mål, så räknar google ut när det är dags för växling.
Damer
Herrar
/ jerk
2015-05-09 kl 12:31
Jag kan ta på mig att revidera dokumentet! Dela till mig!
/ Oskar
2015-05-09 kl 12:46
Fint! Henny är också på hugget som uppdaterare
/ jerk
2015-05-09 kl 12:50
Fan va spännande redan nu!
/ jorrit
2015-05-09 kl 14:51
Damerna går som tåget. Alla verkar plocka positioner. Lag 1 nu på 129 med järn-Malin ute.
/ jorrit
2015-05-09 kl 17:24
Vilket race!
/ Henrik Hellborg
2015-05-09 kl 23:21
Nu är alla tre herrar utskickade på långa natten, vi andra myser i tältet med whiskey och banana split. Ågren och Nylund gick ut med 20 sekunders mellanrum så vi hoppas de får en mysig natt tillsammans!
/ Linnea G
2015-05-10 kl 00:54
Njuter av livet i husbilen. Fler borde göra ett besök!
/ jerk
2015-05-10 kl 01:03
Går Rotis snabbare än Kalevan Rasti från start till tv 2?!?
/ jerk
2015-05-10 kl 01:14
Ser så ut! Håll i karln så han inte blir värvad!
/ Björn B
2015-05-10 kl 01:22
Sicket raffel!
/ Björn B
2015-05-10 kl 01:23
Heja Rotis!
/ Martin L
2015-05-10 kl 01:38
Centrum OK 1 och Nightfoxes fortsätter att följas åt, men NOK? Hoppas tekniskt fel, eller vad hände?
/ Camilla
2015-05-10 kl 08:21
Jag och Klara sitter hemma vid frukostbordet och följer spänningen. Heja alla herrar!!
/ Kattis T
2015-05-10 kl 09:20
Håller med – mycket spännande och heja alla tappra! Inte minst undrar jag om Emil fortfarande letar efter TV1-kontrollen på 7:e sträckan?
/ Camilla
2015-05-10 kl 09:47
Tack för lagpepp, klubbpepp, solsken och allsköns service – vilket bra byte det var att gå över till Centrum!
/ Linnea Börjars
2015-05-10 kl 10:39
Hur har det gått för alla lagen? Vad hände med lag 2? Och vad var det för skit-enhet som Rotis blev drabbad av?
/ Oskar
2015-05-10 kl 12:08
Målgång! Tappert kämpat, nästa år då jävlar!
/ Henrik Hellborg
2015-05-10 kl 12:10
Härligt kämpat och mark-serverat allihop!
Synd med elit-laget’s och semi-elit-laget’s NOK :-(
Det var ju bra grejer på g…
Tur då att vi i gubblaget säkrade upp!
Jag firar med utlovad ”Anchor Steam” och Jambalaya!
Känns som jag förtjänat det ;-)
/ Magnus Gr
2015-05-10 kl 13:25
Stort tack till lagledare och alla andra för ett fantastiskt mottagande vid målgången! Det var så himla värt all tid i skogen, när man möts av bubbel och banana split!
/ jens_wicksen
2015-05-10 kl 14:05
Bara att gratulera Centrum OK 3! Och tack till Henny, Helena m fl för hjärtligt bistånd med överdragskläder, målmottagning, banana split och annat.
/ Sverker
2015-05-10 kl 14:07
Tack alla för en superupplevelse och härlig service av lagledare! Synd att en av skitenheterna med kodsiffra 213 inte tyckte att jag stämplade trots att jag var nere och rotade med pinnen i hålet. Så kan det gå och det ska väl hända alla någongång. Trots det väldigt nöjd med loppet! Jag vill dessutom efterlysa min Centrumöverdragsjacka som troligen var fastknuten i tältet mellan 00 och 02. Storlek XS med lappen i nacken där storleken står på som är riven mitt itu! Härligt kämpat allihopa! Längtar redan till Falun nästa år!
/ Rotviker
2015-05-10 kl 14:28
Den höga trivselfaktorn i såväl vindskydd som husbil va lätt det bästa med detta års Tiomila. Tack team HeHe för era insatser under natten och morgonen! På det sportsliga planet bjöd förvisso damerna på rena klang- och jubelföreställningen! En fröjd att skåda. Och det lär kunna bli ännu bättre!
De lite äldre gentlemännen i herrlag 3 förtjänar förstås all respekt för att ha genomfört stafettens alla sträckor till punkt och pricka. Andralagets fall började med att jag försökte skaka av mig ”di äldstes” champion Aapo (samt Klasse Bringert och en del löst folk) i långa nattens slutskede. Om det inte varit för detta anfall av högmod, hade utgången av kampen våra lag emellan kanske blivit en annan. Vem vet!
Trots vedermödorna, frustrationen över ett dåligt lopp, tusen rivsår på armar och ben efter forcering av taggtråd och dito buskar, majnattens obarmhärtiga kyla efteråt och det klena resultatet av hela lagets tappra slit, ser jag fram emot nästa gång. Hell yeah! Behöver jag hjälp?
/ Ågren
2015-05-10 kl 15:38
Snabbt summerat totaltid för Lag 1. 13:24:14 vilket hade varit 116-isch.
/ joelbergkvist
2015-05-10 kl 15:39
Ja men vilket dygn det var där ute i Skepptunaskogarna! Kul att följa alla Centrum-löpare, mysigt att hänga i vindskyddet, tack alla!
/ Linnea G
2015-05-10 kl 16:46
Mkt bra av alla idag! Det började för undertecknad redan bra med VIPparkering.
Tack än en gång till lagledning som fick ut mig ur vindskyddet när jag lugnt extrapolerade Henriks str.7 felaktigt från Joels tid. Som sprang str.8, kom jag på hemma.
Det var en ära att tillhöra gubblaget. Ring om ni trots min ringa ålder behöver reserv på Jukola
/ jorrit
2015-05-10 kl 16:48
Tack alla, vilken upplevelse. Jag längtar också redan till Falun!
/ karl
2015-05-10 kl 18:09
Jag har din jacka Rotis! Har någon min? en xs
/ Moa
2015-05-10 kl 19:33
Tack alla för en fin 10mila! 2016 here we come!
/ Stuart
2015-05-10 kl 20:32
Och till hittegodsavdelningens annaler kan föras att jag åter har tagit hand om din tackla-jacka, Nylund … vet inte hur det gick till men du får den på Jukola, då har jag haft den i ett år! :-)
Dessutom är det jag som har de uthämtade kartorna (det är såna stora som visar alla kontroller), för den som är intresserad.
/ Ågren
2015-05-10 kl 20:34
Vidare i hittegodslistan, en styck campingstol finnes hos Joel. Enligt Ågren har någon sannolikt tagit fel stol då Nylund saknade sin.
/ joelbergkvist
2015-05-10 kl 20:52
Som helt ny medlem var det härligt att få uppleva den fina stämningen. Kände mig direkt välkommen! Och att få en Banana Split efter målgång, wow! Ser fram emot att få hänga mer med er framöver!
/ Fredrik Wallin
2015-05-10 kl 20:52
Och jag har Stuarts kartlyse och Nylunds extralampa.
/ Janne Nilsson
2015-05-10 kl 21:14
Bra kämpat allihopa! Fantastiskt trevligt 10-mila!! Jag har en påse med en jordgubbsyougurt och ett par nyinköpta skiandgo hanskar strlk L om det är nån som känns vid detta?
/ Henny
2015-05-11 kl 08:07
Yoghurten är min!
/ Elina
2015-05-11 kl 08:24
Skojjjjjja bara
/ Elina
2015-05-11 kl 08:25
Elina dina komiska förmågor alltså!
/ Henny
2015-05-11 kl 08:48
Tackar för en trevlig helg, var kul att springa 10 mila. Tackar Henny, Helena och ni andra i lagledningen, ni gjorde ett kanonjobb.
/ Henrik Lundgren
2015-05-11 kl 09:38
Lag 3 placering 202. Succé!!!!
/ Jonas
2015-05-11 kl 11:02
Endast förstalag har haft bättre placering. Damernas 112 är såvitt jag kan se den bästa placeringen någonsinn för Centrum i 10Mila!
/ Hellborg
2015-05-11 kl 12:50
Jag var så sugen på sändningen men den fanns ännu inte ute på Youtube förstås. Kollade på den från 2007 istället (denna gången från _Gröndals_ motorstadion) – intressant med strålkastarljus vid TV-kontrollerna, direktsändning i TV4 och den något knackiga versionen av den ”nya GPS-tekniken”.
/ Holger
2015-05-11 kl 22:59
Gamla tiders bragder i all ära, men hela sändningen från helgens stafett finns faktiskt redan tillgänglig, kanske inte på Youtube men på Livestream, uppstyckad i olika avsnitt.
/ Ågren
2015-05-11 kl 23:09
Det i 10-mila så framgångsrika herrlaget Centrum OK 3 tänker efter SCC 3 ha AR och reunion på Bishops Arms. Wannabes, supportrar och andra vänner är självklart välkomna.
/ anlav
2015-05-28 kl 12:35
Skriv en kommentar!