Valberedningen informerar
Vill du engagera dig i klubben nästa år? Valberedningen har börjat sitt arbete med att hitta funktionärer till föreningens alla kommittéer och arrangörsgrupper.
På årsmötet i februari tillsätter vi nedanstående poster/uppdrag:
- Ordförande - Styrelse - Revisor - Valberedning - Träningskommitté (TräK) - Tävlingskommitté (TK) * Uttagningskommitté (UK) * Resegeneral * Jukolageneral - Klädkommitté - Arrangemangskommitté (ArrK) - Barn- och ungdomskommitté - Arrangemang (två personer per arrangemang) * Sprint-KM * Medel-KM * Lång-KM * Natt-KM * Ultralång-KM * Nybörjarkurs * Vinterserien 2026 - Tävlingsledare skogstävling 2025
I skrivande stund finns det luckor som behöver fyllas i styrelsen, TräK, ArrK samt förstås alla KM och övriga arrangemang. Nytt inför 2025 är att klubben ska arrangera en skogstävling och till det behövs en tävlingsledare!
Har du frågor eller vill anmäla ditt intresse för någon post? Skicka ett mejl till valberedning@centrumok.se eller hör av dig direkt till Kristina eller Oskar.
Valberedningen
Kristina Aspvall och Oskar Hermansson
SENASTE KOMMENTARER
- Mattias Henriksson i Attunda medeldistans
Obs komplettering i trafik-PM:
"Under helgens tävlingar vid Ängsjö så är parkeringsytorna begränsade. Vi uppmanar alla som har möjlighet att åka kollektivt eller samåka i största möjliga grad, och för bilar som innehåller fem eller fler personer utgår parkeringsavgiften. Under söndagens medeldistans hänvisas bilar med endast en resenär till infartsparkeringen vid Kallhälls station och buss därifrån till arenan. Blir det väldigt många anmälda (>1000 personer) kan det bli aktuellt att hänvisa bilar med två eller färre personer i till Kallhäll.
Arrangören har satt in extra bussavgångar från Kallhälls station, mer information publiceras i PM." - Per-Anders i Tekniktorsdag: Provlöpning av tä...
Och kom ihåg, inga GPS-spår upplagda på Strava!
- Erik Wessberg i Torp of Ripsa – Läger infö...
Stort tack för ett fantastiskt läger!
- Johan Dahlin i Attundastafetten
Jag kommer och kör öppen bana :) Kan vara reserv i stafetten om det krävs.
- Johanna Löfvenius i Torp of Ripsa – Läger infö...
Ja, tack för allt Moa & TRÄK-hjältarna!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 1 April
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Linnéa Granlund
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller! 8
Dagens pass: Norska superintervaller
4×4’@90-95% maxpuls, 3’ vila.
Dags att kicka igång formen inför tävlingssäsongen! Dessa intervaller syftar till att förbättra syreupptagningsförmågan (Vo2 max). Att förbättra sin syreupptagningsförmåga innebär helt enkelt att du förbättrar din kondition. Norsk forskning visar att “otränade och normaltränade” personer förbättrar sin syreupptagningsförmåga med 0,5 …
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Olle Tyrland
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
3/4: Tekniktorsdag: Provlöpning av tävlingsbanorna! 15
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Jonas Nylund
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Linus Rispling
- Britta Alstad
4/4: Grymnatta 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
5/4: Attundastafetten 10
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Janne Nilsson
- Agnes Thor
- Malin Sundeby
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Linnéa Granlund
6/4: Attunda medeldistans 14
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
8/4: Fystisdag vid Stadion: Skogsintervaller 3
- 0 Deltagare
8/4: Styrelsemöte 0
- Deltagare
- Daniel Elenius
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
12/4: Ormingemedeln 10
- Deltagare
- Niclas Petersson
13/4: Enenracet 1
- 0 Deltagare
15/4: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller Hammarbybacken 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
16/4: Tiomilarepet 2
- 0 Deltagare
18/4: Uppsala möte natt 0
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Johanna Bergmark
19/4: MIK-medeln 2
- 0 Deltagare
20/4: Uppsala möte medel 0
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Alexander Garin Folkegård
20/4: Kartpackning Den Sista Medeln 3
- Deltagare
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
21/4: Centrums första skogstävling: DEN SISTA MEDELN 31
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Annica Sundeby
25/4: SM Natt 2
- 0 Deltagare
26/4: Pålamalmsdubbeln lång 0
- 0 Deltagare
27/4: Pålamalmsdubbeln medel 0
- Deltagare
- Annica Sundeby
2 kommentarer (kommentera)
Se hit alla klubbmedlemmar! Det är dags att fundera på hur du vill engagera dig i klubben nästa år. Vad sägs om styrelsen, TräK, ArrK eller arrangera ett KM?
/ Oskar Hermansson
2024-11-03 kl 20:23
Viktig information från valberedningen: Det finns fortfarande lediga poster att ta sig an nästa år. Klubben söker efter:
– En medlem till TräK
– En Jukolageneral
– Två arrangörer av Natt-KM
– En till arrangör till nybörjarkursen
Om du inte har lyckats haffa ett uppdrag än är det dags att höra av sig till valberedningen.
/ Oskar Hermansson
2024-12-09 kl 20:51
Skriv en kommentar!