Det stora Skogsåret är igång!

28/3 Torp of Ripsa – Läger inför 10Mila

Plats:
Moas sommarstuga, Ripsa
Ansvarig:
TräK
Telefon:
traning@centrumok.se

52087454408_2d737d5f29_k

Efter fjolårets succé i 10Mila så kopierar vi upplägget:

Fredag 28 till söndag 30 mars blir det läger i Sörmland!

Ett ypperligt tillfälle för 10Mila-lagen att slipa formen, och för övriga att träna och umgås.

Vi kombinerar träning med deltagande i Måsenstafetten och Nyköpingsorienteringen (eller SM Ultralång).

Anmälan

Anmäl er i Eventor senast 23/3

Glöm inte att anmäla er till Måsenstafetten och Nyköpingsorienteringen!

Boende

Vi kommer att bo i Moas herrgård. Ca 17 sängplatser plus möjlighet att ligga på medhavd madrass.

Rumsindelning:

TBD

Rekommenderad resa

TBD

Vi kommer behöva bilar

Mat och rumsuppdelning

TBD

Kostnad

TBD

Ungefärligt schema:

Fredag:
Nattorientering nära herrgården. Och bastun! Start ca 19-19.30
Middag ca 21

Lördag:
Frukost
Måsenstafetten eller individuell öppen klass
Lunch
Teknikträning (i dagsljus)
Middag

Söndag:
Frukost
Nyköpingsorienteringen eller SM Ultralång

Packlista
Sängkläder
Handduk
OL-kläder för 3-4 träningar/tävlingar
OL-skor
Kompass
Pannlampa
Plastficka i A4
Tandborste, tandkräm

Norrsäter 1, Ripsa

laddar karta - vänligen vänta...

Norrsäter 1, Ripsa 58.987971, 16.891909

Inlagd: 19 januari 2025, 18:18
Ändrad: 3 mars 2025, 22:22

Deltagare

Simon Bohman x
Jonathan Svensson x
Moa Kjellstrand x
Joel Udd x
Daniel Lind x
Erik Wessberg x
Rebecca Åquist x
Alexander Garin Folkegård x
Henning Sköldvall x
Kristoffer Edshage x
Johanna Löfvenius x
Martin Karlsson x
Henrik Hellborg x
Johan Dahlin x
Andreas Lundsten x
Johanna Bergmark x
Jorrit Boekel x
Karin Fägerlind x
Mattias Robertson x
Cecilia Lundbäck x
Linnéa Granlund x
Mette Brolinson x
Per-Anders Lindgren x
Jens Kvarnström x
Niclas Petersson x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

8 kommentarer (kommentera)

Ping, alla 10Mila-aspiranter!

/ Per-Anders
2025-01-19 kl 19:19
Om Båven fortfarande ligger kan man köra skridskopass av bara farten!

/ Oskar
2025-01-19 kl 22:06
Hej! Kommer det mer info om detta snart?

/ Johanna Bergmark
2025-03-09 kl 14:59
@Johanna och övriga: Mer info och anmälan är på gång…

/ Per-Anders
2025-03-09 kl 15:56
Tack för svar Per-Anders. Då inväntar vi mer info!

/ Johanna Bergmark
2025-03-09 kl 18:15
Nu finns anmälan i Eventor, så in och anmäl er där senast 23/3!

/ Joel Udd
2025-03-09 kl 22:51
Mina vinterfärder krockar med allt i år…

/ Oskar
2025-03-09 kl 23:06
Om några andra letar sommarstuga och tycker dessa trakter verkar fina så finns flera lediga hus! T.ex. detta fina http://www.vibyholm.se/3/170/bilder-djurostugan/
Kom och bli min granne!

/ Moa
2025-03-12 kl 12:37

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Ågren i Sumpnatta

Inte svar på din fråga, Erik, men:
"Klasserna D/H40 föreslås att slås ihop med D/H35. Vid tävlingar med förväntat stort antal
deltagare kan klasserna D/H40 erbjudas med samma banlängd som D/H35." Ur fjolårsremiss från SOFT.
Mattias Robertson i Tempotorsdag vid Stadion: Skogsint...

Från nio anmälda till fyra! Vad är det som händer?
Petter Wikström i Tempotorsdag vid Stadion: Skogsint...

Jobbet drog ut på tiden så jag måste tyvärr stå över ikväll. Kör hårt!
Linnéa Granlund i Tempotorsdag vid Stadion: Skogsint...

Har rätt ont i knäna från gårdagens orientering så står över ikväll tyvärr...
Ha så roligt!
Carolina Nealis i Skogstisdag: Nattorientering i Lil...

Nu har vi lagt banor :)

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Thursday 13 March

Deltagare
Mattias Robertson
Carolina Nealis
Erik Wessberg
Cecilia Lundbäck

Tempotorsdag vid Stadion: Skogsintervaller 4

Dagens pass: Skogsintervaller

6-8x3min @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’

Vi letar upp en lämplig skogsslinga på motsvarande 3 min och kör den 6-8 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på en orienteringstävling när allt stämmer och du kan sträcka ut fullt.

Här finns …

Läs mer