Det här är den andra deltävlingen i Stafettligan.
Tullinge och Snättringe arrangerar och tävlingsområdet ligger i deras delar söder om stan.
All info om tävlingen kommer att samlas här.
Från nio anmälda till fyra! Vad är det som händer?
Jobbet drog ut på tiden så jag måste tyvärr stå över ikväll. Kör hårt!
Har rätt ont i knäna från gårdagens orientering så står över ikväll tyvärr...
Ha så roligt!
Nu har vi lagt banor :)
Varför finns inte HD21?
Dagens pass: Skogsintervaller
6-8x3min @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’
Vi letar upp en lämplig skogsslinga på motsvarande 3 min och kör den 6-8 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på en orienteringstävling när allt stämmer och du kan sträcka ut fullt.
Här finns …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!