27/1 Måndagsgympa
- Plats:
Hantverkargatan 3K - Ansvarig:
Britta - Telefon:
0sju2-fem200327
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta tacos på La Neta.
laddar karta - vänligen vänta...
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Tempo
torsdagTisdag vid ...Ping! Extrainsatt max-pulstestpass!!
- Erik Wessberg i Skogstisdag vid Stadion: Nattorien...
Missar tyvärr ikväll, ledsen för sent avhopp.
- Oskar i Årsmöte 2025 – med föreläsar...
Det måste vara något fel på deltagarlistan? Har den gått sönder? Borde väl vara 40 pers som attendat??
- Oskar i Centrums Wiki-sida
Nu har wikin fått ännu ett lyft och funkar bättre i mobilen! Ge det ett försök!
- Oskar Hermansson i Fakiren #1
Låter fantastiskt, Joels fakirer är alltid minnesvärda. Har bil om det behövs.
Om vi stöter på vilt i skogen så är det bara Henke som fortfarande rekar kartan?
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 5 February
- Deltagare
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Lena Öhman
- Jorrit Boekel
- Janne Nilsson
- Peder Pedersson
- Britta Alstad
- Olle Tyrland
- Thomas Karlsson
Nattugglan #4 9
Samling
Tullinge SK klubbstuga Brantbrinks iP.
Kommunalt
buss 721 går hit se sl.se
Anmälan via Eventor senast måndag 3 februari.
Start
Starttider och banlängder
Långa kl 18.40 8,8 km
Mellan kl 18.44 6,2 km
Korta kl 18.48 3,8 km
Kort-kort kl 18.52 3,3 km
Långa skala 1:10 000 övriga 1:7500. Till start 1100 meter det kommer finnas ett kartklipp att …
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Örjan Ahnoff
- Simon Bohman
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Samuel Murray
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
6/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 11
- Deltagare
- Joel Berring
- Oskar Hermansson
8/2: Fakiren #1 2
- Deltagare
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Karin Hagwall
9/2: Vinterserien Alby Friluftsgård 6
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Joel Udd
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
10/2: Måndagsgympa 7
- Deltagare
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
11/2:
TempotorsdagTisdag vid Stadion: Max-pulstest 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
12/2: Stockholm by Night 4 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
13/2: Årsmöte 2025 – med föreläsare! 18
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Linus Rispling
16/2: Vinterserien Järla 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
16/2: KM Skidorientering 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Carolina Nealis
17/2: Måndagsgympa 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
18/2: Skogstisdag vid OK Älvsjö Örbys stuga: Nattorientering! 3
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
19/2: Snättringe nattcup #4 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johanna Löfvenius
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
20/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 4
- 0 Deltagare
23/2: Vinterserien Tumba 0
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Rebecca Åquist
24/2: Måndagsgympa 2
- 0 Deltagare
26/2: Luffarligan 0
- Deltagare
- Rebecca Åquist
27/2: Tempotorsdag vid Östermalms IP: Tröskel och milfart 1
- Deltagare
- Henrik Hellborg
1/3: Sverigepremiären 1
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Linus Rispling
5 kommentarer (kommentera)
Kan vi inte äta på Tokyo Ramen på Kungsbron denna kväll? De har öppet till 21. /tröttpålaneta
/ Henning Sköldvall
2025-01-25 kl 22:22
Gör annat på måndagar men kan rekommendera Tokyo Ramen!
/ Annica Sundeby
2025-01-26 kl 15:43
+1 för ramen
/ Johanna Löfvenius
2025-01-26 kl 20:48
Ramen-nepotism!
/ Oskar
2025-01-27 kl 14:07
I detta vädret var det både gott med ramen och skönt med lite kortare promenad.
/ Mattias Henriksson
2025-01-27 kl 23:28
Skriv en kommentar!