2/12 Måndagsgympa
- Plats:
Hantverkargatan 3K - Ansvarig:
Britta - Telefon:
0sju2-fem200327
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta tacos på La Neta.
laddar karta - vänligen vänta...
SENASTE KOMMENTARER
- Cecilia Lundbäck i Skidläger i Grönklitt 2025
Då är det kanske fullt igen? Om det dyker upp nån mer lucka är jag intresserad!
- Mattias Robertson i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
@annica: gå in på innerplanen och sväng direkt till höger, vid ingången till klocktornet samlas vi.
- Annica Sundeby i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Godmorgon. Jag har aldrig varit med på en träning vid Stadion förut. Hur hittar man till omklädningsrum?
- Rebecca Åquist i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Tänk om, tänk rätt! Imorgon gäller det att ha huvudet på skaft. Varmt, eller kanske tvärt om ett kyligt välkomna till näst sista deltävlingen i Novembercupen!
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backi...
Vi byter om i rum 2, vid kiosken.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 21 November
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Ulrika Karlsson
- John Alexander
- Gro Dahlbom
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Peder Pedersson
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Anton Sörhus
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
Novembercupen deltävling 4, Stadion 25
För att lysa upp höstmörkret introducerar vi i TräK ett nytt format för i år – Novembercupen!
Cupen består av fem deltävlingar där det inte alltid är den snabbaste orienteraren som står som vinnare. Varje deltävling arrangeras av en medlem i TräK och varje torsdagskväll bjuder på nya klurigheter och överraskningar. …
- Deltagare
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
23/11: Stockholm Rogaining 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johanna Löfvenius
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
25/11: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
26/11: Fystisdag vid Stadion: Pyramider 5
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Annica Sundeby
27/11: Nattugglan #1 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Anton Sörhus
- Johanna Bergmark
28/11: Novembercupen deltävling 5, Kärrtorp FINAL 17
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
2/12: Måndagsgympa 5
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
3/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 3
- Deltagare
- Annica Sundeby
4/12: Nattugglan #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
5/12: Torsdagsträning vid Stadion: Pannlampsrejv! 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
9/12: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
10/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 2
- Deltagare
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
11/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Snabbdistans! 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 4
- Deltagare
- Linnea Börjars
16/12: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
17/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
18/12: Snättringe nattcup #2 1
- 0 Deltagare
19/12: Torsdagsträning vid Stadion: Nattorientering! 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!