Det stora närvaroåret är igång!

4/11 Måndagsgympa

Plats:
Hantverkargatan 3K
Ansvarig:
Jonathan
Telefon:
076-åttanollett 3278

pippi

Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.

Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.

Start 18:15, Hantverkargatan 3K

Ta med:
Inomhusskor (jätteviktigt att inte ha utomhusskor)
Duschhandduk

Det finns ett dam- och ett herromklädningsrum där man kan lämna värdesaker.
Efteråt kan man basta och äta tacos på La Neta.

laddar karta - vänligen vänta...

59.327295, 18.050805

Inlagd: 11 oktober 2024, 16:16

Deltagare

Per-Anders Lindgren x
Mattias Robertson x
Rebecca Åquist x
Jonathan Svensson x
Britta Alstad x
Linnea Börjars x
Erik Wessberg x
Johan Dahlin x
Joel Udd x
Kristoffer Edshage x
Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!

Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

jorrit i Stockholm Indoor Cup dag 1

Ganska fullbokat redan!
Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Trös...

Rum 2!
Kristoffer i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Trös...

Då kommer jag
Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Trös...

Jag tänkte springa! Ska käka middag i krokarna efteråt!
Kristoffer i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Trös...

Blir detta av?

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

4148398562_e7e7893b3c_c

Saturday 11 January

Deltagare
Oskar Karlin
Joel Berring
Mette Brolinson
Moa Kjellstrand
Camilla Jakobsson
Jorrit Boekel
Per-Anders Lindgren
Mattias Robertson
Sverker Lenas
Linus Rispling
Therese Bergstedt
Henning Sköldvall
Joel Udd
Simon Bohman
Erika Malmberg
Johanna Löfvenius
Andreas Lundsten
Malin Sundeby
Britta Alstad
Annica Sundeby
Petter Wikström
Ingrid Maria Wahlborn
Rebecca Åquist
Jonathan Svensson
Erik Wessberg
Alexander Garin Folkegård
Johan Dahlin
Kristoffer Bjärkefur
Ulrika Johansson
Johanna Bergmark
Cecilia Lundbäck

Årsfesten 2024! 31

Välkomna till 2025:s första fest, nämligen årsfesten för 2024!
OBS! Ny lokal!
Hammarby IF Roddförening ligger på Sundstabacken 12, i ett grönt hus vid vattnet, granne med Skanstull Marin. Dörren till vänster leder till festlokalen.

☞ ☞ ☞ ☞ SAMLING ☜ ☜ ☜ ☜
Vi ses kl 17:00 för fördrink, dvs bubbel! Styrelsen bjuder på ett …

Läs mer