Samling 18.15 utanför bastun på Sjövikskajen 38, den ligger bredvid Svenska kyrkans lokaler på samma adress.
Vi bjuder in till en fartfylld kväll med mobilorientering. Med bastu och bad efteråt för de som vill!
I Årstaskogen och kringliggande gångvägar (med trappor) har vi markerat 50 zoner i appen Turf. Orienteringsmomentet är enkelt på så sätt att gubben i appen visar hela tiden var du är (lite som pricken i Hitta Ut-appen).
Det hela går ut på att samla poäng genom att ta så många zoner som möjligt på 45 minuter. En zon tas genom att fysiskt befinna sig inom området i 30 sekunder och se stapeln i vänsterkant på appen gå upp i taket. Vid start är alla 50 zoner gula. När du tar zonen blir den grön i din app och rödrandig i alla andras. Se de 30 sek som en vila mellan två löpintervaller. Det kluriga är inte den svåra orienteringen utan springa dina egna stråk. När zonen blir grön för dig blir den nämligen blockad i tre minuter för alla andra. Efter att tre minuter gått går den från rödrandig till helröd, då går det bra att ta för alla andra (men ej för dig, du är ägaren). Poäng får man både genom att ta så många som möjligt och behålla dem så länge som möjligt, så bra att springa åt eget håll. Men vilket håll är eget? En del ligger enkelt på gångvägar andra lite mer ut i terrängen. En nackdel med denna app är att man inte ser några höjdkurvor, men var de är lär ni märka. Kommer någon att hinna ta alla 50? Obs – alla är på land, du behöver inte simma till någon zon på denna träning.
Förberedelser: Ladda hem appen Turf (svart med gul text), finns där appar finns, och skapa en användare.
Då detta är ett privat event så behöver vi veta ert användare-ID (nickname) senast någon minut innan start. Om ni tycker att det är kul så kan vi berätta mer om det efteråt i bastun, för ja, Therese har lyckats boka bastun i sitt hus på Liljeholmskajen.
Medtag: Din mobil, pannlampa, bastugrejer. Har du ingen pannlampa, kan du vara med ändå, men då får du fokusera på de zoner som ligger längs med gångvägar. Denna träning passar ALLA!
Frågor – skriv i eventchatten eller kontakta oss.
Varmt välkomna!
Ganska fullbokat redan!
Rum 2!
Då kommer jag
Jag tänkte springa! Ska käka middag i krokarna efteråt!
Blir detta av?
Välkomna till 2025:s första fest, nämligen årsfesten för 2024!
OBS! Ny lokal!
Hammarby IF Roddförening ligger på Sundstabacken 12, i ett grönt hus vid vattnet, granne med Skanstull Marin. Dörren till vänster leder till festlokalen.
☞ ☞ ☞ ☞ SAMLING ☜ ☜ ☜ ☜
Vi ses kl 17:00 för fördrink, dvs bubbel! Styrelsen bjuder på ett …
23 kommentarer (kommentera)
Välkomna torsdag 17/10 – annorlunda, rolig träning för alla! Läs instruktionerna :-)
/ Malin Sundeby
2024-10-07 kl 20:03
Coolt!
/ Oskar
2024-10-08 kl 11:07
Tror jag ska vara frisk till på torsdag. Laddade ner appen igår och har redan tagit en zon då jag tydligen har en inom felmarginalen för min telefongps
/ Britta
2024-10-14 kl 12:09
Heja dig Britta! Och krya på dig! Det här på torsdag kommer bli kul! Och ju fler mer, ju roligare blir det. Då det här är ett privat event behöver vi veta allas inloggnings-alias innan start. Det tar max 2 min att ladda hem appen och skapa en användare. Meddela ert alias till mig så lägger jag in er, antingen som en kommentar här i eventet, eller i ett privat meddelande till mig. Eller så frågar ni mig eller Malin.
/ Annica Sundeby
2024-10-14 kl 12:22
Ni kan ju se på bilden hur glad man blir av att ta en zon.
/ Annica Sundeby
2024-10-14 kl 12:34
Och det blir bastu och möjlighet till Mälarbad efteråt!
/ Malin Sundeby
2024-10-14 kl 17:13
Så sur att jag kommer missa detta pga fortfarande sjuk sen Nåttarö. Har i alla fall fått antibiotika nu, trolig mykoplasma.
/ Oskar
2024-10-14 kl 20:44
Glöm inte att ladda ner appen och meddela mig ert användarnamn. Tack Henning och Malin, ni är med!
/ Annica Sundeby
2024-10-16 kl 12:02
Ska man byta om innan eller gör man det i bastuns omklädningsrum?
/ Mattias Robertson
2024-10-17 kl 08:31
Det går att byta om vid bastun
/ Malin Sundeby
2024-10-17 kl 11:12
Hej! Jag är lite osäker på om jag kan vara med. Kan jag bestämma mig senare i eftermiddag?
/ Johanna Bergmark
2024-10-17 kl 11:41
Hej,
Det går bra Johanna! Och vi kan hjälpa till med tekniken på plats. Välkommen!
/ Malin Sundeby
2024-10-17 kl 11:55
En sen anmälan från mig, hoppas ok?
/ Moa
2024-10-17 kl 11:57
OK, Moa!! Bara kul!
/ Malin Sundeby
2024-10-17 kl 11:57
Låter som jättekul träning, men får inte till det ikväll :(
/ Cecilia Lundbäck
2024-10-17 kl 16:59
Känner mig krasslig, så hoppar över ikväll.
/ Niklas Skerfving
2024-10-17 kl 17:18
Min mobil har så lite batteri!!
/ Moa
2024-10-17 kl 17:44
Vill se bilder från detta vansinne!
/ Oskar
2024-10-17 kl 19:30
Bra tränat alla! Detta fick även mig att springa på lite. Det snackades att taktik var viktigt, ändå var det de vanliga i toppen. 1. Joel Udd. 2. Henning. 3. Simon. 15 deltagare totalt. Stort tack Therese att du bokat bastun. Detta var väldigt lättordnat, 30 min frqmför datorn, 0 minuter utsättning och 0 minuter intagning, så detta kan arrangörerna göra om nästa höst om intresse finns.
/ Annica Sundeby
2024-10-17 kl 20:21
Det var kul! Tack Annica och Malin!
/ Henning Sköldvall
2024-10-17 kl 21:47
Gärna igen! Jag vill få en ny chans!
/ Johanna Löfvenius
2024-10-17 kl 21:51
Snuvad på sekunden tre gånger och för långsam några gånger till. Tror inte jag hade taktiken….eller farten
/ Britta
2024-10-17 kl 21:55
Tack! Det var kul.
/ John
2024-10-18 kl 10:44
Skriv en kommentar!