14/5 Centrumsöndag: KM-test
- Plats:
Ådran - Ansvarig:
Joel Berring - Telefon:
noll76-1227387
Söndagen den 14/5 bjuds det på tävlingsbanor med SI-enheter nere i vildmarksterrängen sydväst om Ådran. Vi utnyttjar OKÄÖs lång-KM vid deras klubbstuga vid sjön Ådran och springer samma banor direkt efter dem. Det finns goda möjligheter till gemensam start och stafetthets för de som behöver träna inför Tiomila och Jukola och lugnare söndagslunk för de som hellre vill det.
Efter träningen finns möjlighet till bastu, bad och dusch. Det kommer även finnas en grill för de som vill ta med något att grilla. Stugan har endast sjövatten så ta med tillräckligt med egen dryck!
Banlängder
– Lätt 2,5 km
– Medelsvår 3,8 km
– Svår 3,9 km
– Svår 5,5 km
– Svår 7,7 km
Skala 1:10000 om ni inte vill ha annat. Skriv i kommentaren önskemål om bana.
Samling
Stugan ligger 900 meter från busshållplatsen Ådran men bussarna går sporadiskt dit på helgerna. Vi prövar därför en annan samåkningsmodell denna gång. Samåk gärna hela vägen ut men för de som åker bil åk förbi hållplats Lissma skola (vid Hellas klubbstuga) och plocka upp andra centrumiter kring 11.50-12.00. Parkering vid Södra badet sjön Ådran.
Samling 12.15 vid OKÄÖs stuga, 200 meter norr om kartnålen.
laddar karta - vänligen vänta...
Deltagare
- Karin Gillberg x
- Oskar Hermansson x
- Joel Berring x
- Marcos Vicente Herranz x
- Jorrit Boekel x
- Linnea Börjars x
- Henning Sköldvall x
- Johanna Löfvenius x
- Arnau Requena Fernández x
- Anders R x
- Erik Wessberg x
- Therese Bergstedt x
- Kristina Ingemarsdotter Persson x
- Janne Nilsson x
- Gro Dahlbom x
- Torbjörn Thufvesson x
- Staffan Bråsjö x
- Moa Kjellstrand x
- Peter Soderlund x
- Mona Strid x
- Mattias Göthberg x
- Kristoffer Edshage x
- Mette Brolinson x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i Kartpackning Den Sista Medeln
Jag och Karin planerar att dyka upp, om trafiken och bilen håller.
- Per-Anders i MIK-medeln
Hoppsan! Lottad start även för oss gubbar!
- Alexander Garin Folkeg... i Stafettligan Stockholm
Var är botman!!!
- jonaslindholm i Kapa 2025
Notera att nästan alla baltiska löpare kör med SI-air numera. Jag kände mig väldigt gammeldags redan för två år sedan när jag skulle stanna och stämpla, framförallt vid sista kontrollen. Man blev avställd direkt på upploppet...
- jorrit i Stafettligan Stockholm
Isåfall behöver bara en till löpare, och det kommer att kosta 1620 kronor per lag, dvs 540kr per löpare.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 21 April
- Deltagare
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Helena Persson
- Sverker Lenas
- Daniel Lind
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Therese Bergstedt
- Agnes Thor
- Oskar Nordmark
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Olle Tyrland
- Arnau Requena Fernández
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Kailun Sun
Centrums första skogstävling: DEN SISTA MEDELN 40
Det blir en medeldistans, i Vallentuna på annandag påsk!
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
22/4: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
24/4: Tekniktorsdag: Fagersjöskogen 8
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per Ljung
- Annica Sundeby
25/4: SM Natt 3
- Deltagare
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
26/4: Pålamalmsdubbeln lång 8
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
27/4: Stafettligan Stockholm 3
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Andreas Lundsten
- Petter Wikström
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
27/4: Pålamalmsdubbeln medel 10
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
29/4: Fystisdag i Kärrtorp: 60/30 5
- 0 Deltagare
1/5: Swedish League Linköping 0
- Deltagare
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Per Ljung
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
1/5: Klemmingkampen 5
- 0 Deltagare
2/5: Vadstenasprinten 0
- 0 Deltagare
2/5: Linköping Indoor 0
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
3/5: Tiomila 2025 Finspång 17
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
6/5: Fystisdag vid Stadion: Tusingar på bana 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Simon Bohman
- Jens Kvarnström
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Evgenia Kankulova
10/5: Centrums nybörjarkurs 2025 8
- 0 Deltagare
10/5: Roslagshelg lång 0
- 0 Deltagare
11/5: Hellas medel 0
- 0 Deltagare
11/5: SM Stafett 0
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jonas Lindholm
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Samuel Murray
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
52 kommentarer (kommentera)
Nu finns en extrainsatt centrumsöndag!
/ Joel B
2023-05-03 kl 22:17
Kul! Svår 8 km tack!
/ Henning Sköldvall
2023-05-05 kl 09:54
Medelsvår 4 km
/ Johanna Löfvenius
2023-05-05 kl 19:39
Nu är skogen checkad och banorna helt lagda. Det blir mestadels underbar vildmarksterräng med några längre vägvalssträckor på de längre banorna och med en mer lättsprungen avslutning. Banlängderna är också lite avkortade.
/ Joel B
2023-05-08 kl 10:18
Svår 7,7 km tack!
/ Arnau Requena Fernández
2023-05-08 kl 10:27
Svår 7,7 km för mig med tack!
/ Karin Hagwall
2023-05-08 kl 10:30
5,5 km, 1:7500 tack!
/ Anders R
2023-05-08 kl 11:02
Svår 3,9, tack!
/ Linnea Börjars
2023-05-08 kl 12:04
Svår 5,5, tack!
/ Erik Wessberg
2023-05-08 kl 12:32
Svår 7,7km!
/ Andreas Lundsten
2023-05-08 kl 19:02
2,5 km till mig och även gärna en sån karta till Edith som följer med.
/ Kristina Ingemarsdotter Persson
2023-05-08 kl 20:09
Trevligt initiativ Joel! Svår 5,5 km.
/ Oskar Hermansson
2023-05-08 kl 20:54
Svår 7,7 tack!
/ Marcos Vicente Herranz
2023-05-08 kl 22:20
Svår 7.7 tack :)
/ jorrit
2023-05-08 kl 22:46
Svår 5,5 km. Gärna 7500-del,
/ Janne Nilsson
2023-05-08 kl 23:29
Hej! Svår 7,7 tack!
/ Gro "Akilles" Dahlbom
2023-05-09 kl 10:02
Svår 5,5km. Gärna 7500 del. Tackar.
/ thufvan
2023-05-09 kl 16:40
Svår 5,5 km, tack!
/ Magnus Karlsson
2023-05-10 kl 20:39
Byter gärna till svår 7,7 om det är möjligt!
/ Erik Wessberg
2023-05-10 kl 23:50
Det går bra. Jag kommer skriva ut kartor lördag kväll så det kommer gå att anmäla sig i princip ända inpå träningen.
/ Joel B
2023-05-11 kl 07:17
Medelsvår 3,8 km.
Jag kommer med bil från Muskö, stannar gärna och plockar upp vid Lissma skola som Joel har föreslagit. Har då plats för 3-4 personer.
/ Karin G
2023-05-11 kl 08:40
Nya bud – har tyvärr fått förhinder på Söndag men tar gärna två st 5,5 km svårkartor o springer vid ett annat tillfälle.
/ Magnus Karlsson
2023-05-11 kl 10:16
Jag springer gärna veteran 7,7 om det inte är försent att anmäla sig!
/ Moa
2023-05-12 kl 08:02
Röd Kia bil från Gamla Stan. Står på Slottsbacken just nu. Uppdaterar om plats ändrar sig…..
/ thufvan
2023-05-12 kl 08:10
Thufvan: Åker gärna med dig om du har plats.
/ Janne Nilsson
2023-05-12 kl 09:55
Topp. Janne, du får gott om plats
/ thufvan
2023-05-12 kl 10:27
Går det bra att anmäla sig fortfarande? Springer gärna svår 7,7 isåfall!
/ Joel Udd
2023-05-12 kl 13:45
Vi tar bilen ut. Gullmarsplan 11:30 eller Lissma skola 11:50 (väntar in buss 865 som kommer från Handen). Två platser. Vi åker vidare ut från stan efteråt men kan släppa av t.ex. vid pendeln i Huddinge.
Hoppas på badpremiär på söndag!
/ Oskar Hermansson
2023-05-12 kl 17:12
Cirka 11:15 från Gamla Stan. Är det ok Janne? Skönt att vara i ganska god tid.
/ thufvan
2023-05-12 kl 18:02
Det går bra att anmäla sig sent. Jag kommer skriva ut kartor imorgon kväll.
/ Joel B
2023-05-12 kl 20:00
Medelsvår 3,8 tack!
/ Peter Soderlund
2023-05-12 kl 21:09
Önskar svår 3,9 km
/ Mona Strid
2023-05-12 kl 22:49
Jag hakar gärna på Linnea o Oskar från gullmars!
/ Johanna Löfvenius
2023-05-12 kl 23:07
Svår 7,7. Kan plocka upp liftare:)
/ Mattias Göthberg
2023-05-13 kl 07:49
Svår 7,7! Tack!!
/ Kristoffer
2023-05-13 kl 14:04
Medelsvår 3,8 tack!
/ Therese Bergstedt
2023-05-13 kl 14:57
Springer gärna svår 7,7 tack!
/ Staffan Bråsjö
2023-05-13 kl 16:17
Är det någon som vet hur långt det är mellan parkerinegn och klubbstugan? Tänkte eventuellt ta med hunden som får vara i bilen med öppen baklucka.
/ Peter Soderlund
2023-05-13 kl 17:55
Jag åker också gärna med er, Oskar & Linnea!
/ Gro
2023-05-13 kl 18:16
Bra Gro och Johanna, ses imorgon!
/ Oskar Hermansson
2023-05-13 kl 18:22
Är det någon som har plats kvar i bil från Lissma skola?
/ Erik Wessberg
2023-05-13 kl 18:25
Jag har plats kvar, eventuellt har vi hund med oss i bagageutrymmet.
/ Peter Soderlund
2023-05-13 kl 19:44
Tack, åker jag gärna med!
/ Erik Wessberg
2023-05-13 kl 20:33
Jag har en grågrön Peugeot. Vi hämtar dig vid busshållplatsen.
/ Peter Soderlund
2023-05-13 kl 20:59
Ca200-300 meter mellan parkering och klubbstuga.
/ Joel B
2023-05-14 kl 07:21
Jag har kanske lite ont om A4-fickor så ta gärna med någon extra.
/ Joel B
2023-05-14 kl 08:54
Shit, jag får inte ihop det idag, DNS :(
/ jorrit
2023-05-14 kl 09:39
Måste tyvärr lämna återbud
/ Joel Udd
2023-05-14 kl 11:09
Promenera bortåt vägen efter parkeringen vid badet. Vägen övergår i stig (nordost). Efter 300 m kommer klubbstugan.
/ Linnea Börjars
2023-05-14 kl 12:08
Småskärmarna ni ser i korsningen in mot badets parkering är snitsling från utbrutet mål tillbaka till stugan.
/ Linnea Börjars
2023-05-14 kl 12:09
Tack för en supersomrig söndagsutflykt med roliga banor i fin skog!
/ Linnea Börjars
2023-05-14 kl 14:57
Och tack för skjutsen, Karin! Hann jag inte säga innan jag hoppade ur bilen.
/ Gro
2023-05-14 kl 15:20
Skriv en kommentar!