Nu är höstens klädbeställning här och för er som beställt så finns det nu möjlighet att hämta under på träningen på Stadion tisdagen den 18/10 då vi i klädkommittén kommer vara på plats.Agnes kommer att köra styrka i närheten av omklädningsrummet och är därför tillgänglig under hela passet. Ring henne på o7o-4otvå 5ett 4ett när ni kommer, om ni kommer senare än samlingstiden.
Detta är det enda inplanerade tillfället i nuläget, så försök att komma förbi, eller be en klubbkompis att hämta kläderna!
Det finns även möjlighet att köpa kläder från lagret! Vi har diverse tröjor, mössor, pannband, några få jackor samt vita långa nylonbyxor inne.
Välkomna önskar Agnes och Mirjam!
Inte svar på din fråga, Erik, men:
"Klasserna D/H40 föreslås att slås ihop med D/H35. Vid tävlingar med förväntat stort antal
deltagare kan klasserna D/H40 erbjudas med samma banlängd som D/H35." Ur fjolårsremiss från SOFT.
Från nio anmälda till fyra! Vad är det som händer?
Jobbet drog ut på tiden så jag måste tyvärr stå över ikväll. Kör hårt!
Har rätt ont i knäna från gårdagens orientering så står över ikväll tyvärr...
Ha så roligt!
Nu har vi lagt banor :)
Dagens pass: Skogsintervaller
6-8x3min @fullt orienteringstävlingstempo, vila 60’’
Vi letar upp en lämplig skogsslinga på motsvarande 3 min och kör den 6-8 gånger. Tempot som du ska hålla är det tempo som du håller på en orienteringstävling när allt stämmer och du kan sträcka ut fullt.
Här finns …
3 kommentarer (kommentera)
Jag undrar om någon som ska på helg utan älg ska på detta event o kan ta med den tävlingströja dam L som jag beställt till Gotland o där överlämna den t Henrik? Vore så snällt!!
/ Karin F
2022-10-11 kl 17:46
Hej Karin! Helg utan älg är ju tyvärr redan i helgen, vi kommer dela ut kläder nästa vecka.
/ Agnes
2022-10-11 kl 19:35
jaha sorry!
/ Karin F
2022-10-12 kl 16:10
Skriv en kommentar!