2/9 EXTRA EXTRA-insatt panikpass natt-OL med natt-ÖL
Whut? Hur kan man lägga ett natt-DM innan man ens hunnit hitta pannlampan i källaren?
Vi är några stycken som pratade om att köra lite natträning på Naturpasset Nacka i kväll. Så gräv fram lampan, ladda den och häng med!
Jag misstänker att vi samlas hos mig? Där kan man lämna väskan, byta om samt ta en dusch. Sen kan man ta en öl som finns i kylen (kommer du nu Mette!?!)
/Fredrik
Samling Båtbyggargatan 5 kl. 19.30. Solen ska gå ner 19.58. Äntligen…
Ändrad: 9 september 2009, 17:17
SENASTE KOMMENTARER
- Jonathan Svensson i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Nu har sekretariatet äntligen vaknat och uppdaterat resultatet från i torsdags! Det kommer bli en rafflande avgörande så glöm inte anmäla er till torsdagens final!
Bra jobbat alla som sprang i kylan! - Sverker i Nattugglan #1
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
- Malin Sundeby i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
- Olle Tyrland i Nattugglan #1
Jag åker gärna med dig Sverker!
- Henning Sköldvall i Nattugglan #1
Jag vill åka med dig, Sverker!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 25 November
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
Måndagsgympa 7
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
26/11: Fystisdag vid Stadion: Pyramider 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
27/11: Nattugglan #1 7
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Anton Sörhus
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
28/11: Novembercupen deltävling 5, Kärrtorp FINAL 20
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Johan Dahlin
2/12: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
3/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 3
- Deltagare
- Annica Sundeby
4/12: Nattugglan #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Johan Dahlin
5/12: Torsdagsträning vid Stadion: Pannlampsrejv! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johan Dahlin
9/12: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
10/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
11/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Snabbdistans! 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 4
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Johan Dahlin
16/12: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
17/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
18/12: Snättringe nattcup #2 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
19/12: Torsdagsträning vid Stadion: Nattorientering! 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 13
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
15 kommentarer (kommentera)
Jag kommer, förutsatt att nya jobbet tillåter.
/ Kristoffer
2009-08-30 kl 22:31
Om ”nya jobbet tillåter…”? Ska du bli livegen? Spring och köp din lampa nu så du hinner ladda den ordentligt till onsdag!
/ Fredrik
2009-08-31 kl 13:14
Livegen, ja vem vet hur organisationskulturen på Bonnier ser ut. Men lampa står faktiskt på dagens sjukt långa to-do-list. Ny orienteringshatt känns nödvändigt.
/ Kristoffer
2009-08-31 kl 13:18
Den kommer att passa dig tror jag!
/ Fredrik
2009-08-31 kl 13:28
Den ska du ha Kristoffer!
Letro Sport 3510 kr.
Jag köpte på Pannlampsspecialistens nätbutik, där kostar den nu 3600.
/ DanieL
2009-08-31 kl 13:42
Vadå, måste jag handla på nätet? Jag hade tänkt åka till ol-specialisten.
/ Kristoffer
2009-08-31 kl 13:51
Hade du haft lite framförhållning kunde du köpt denna för 1000:-
/ Oskar
2009-08-31 kl 13:57
Ring eller åk till OL-specialisten om de har den lampan inne, men det brukar ju vara betydligt dyrare i butiken än nätet. Beställer du idag kanske du har den hemma före fredag…
/ DanieL
2009-08-31 kl 14:05
Hade det stått: EXTRA EXTRA-insatt panikpass natt-ÖL hade jag kommit, nu är det mer tveksamt. ;-)
/ Mette
2009-09-01 kl 16:50
Fixat! Ses 19.30.
/ Fredrik
2009-09-01 kl 17:11
Jag hittar inte min karta!!
/ Moa
2009-09-02 kl 18:42
Jag har extra!
/ Fredrik
2009-09-02 kl 18:44
Jag tar med en extra 10000-del (och en extra 15000-del för den som vill öva på det) så kan man rita in.
/ Björn B
2009-09-02 kl 18:45
okej, men jag hittade min nu ändå. hade tittat igenom kartlådan tre gånger efter den, men det är klart, så fort jag skrev att jag inte hittade den så bara låg den där..
/ Moa
2009-09-02 kl 18:47
God damn it! Nu glömde jag påminna kvällens deltagare att ni inte ska glömma att höra av er till UK för att berätta att ni vill springa 25-manna.
Men eftersom som ni är sådana OL-rävar gör ni väl det ändå va?
/ Fredrik
2009-09-02 kl 22:58
Skriv en kommentar!