Vill du ta din orienteringsteknik till nästa nivå?
Delta i studiecirkel kring materialet Full koll 2 eller 3 med Centrum.
Full koll 2
Detta material passar t.ex. dig som genomfört nybörjarkursen någon gång de senaste åren och vill ta vidare din teknik.
Full koll 2 kostar 169kr, läs mer här.
Britta Alstad organiserar studiecirkeln.
Full koll 3
Detta material passar dig som vill komma upp till svart nivå.
Full koll 3 kostar 229kr, läs mer här.
Lars Brickstad organiserar studiecirkeln.
Kostnad
Kostnaden minus 50kr (som klubben sponsrar med) kommer debiteras ditt klubbkonto. Det går bra att beställa båda böckerna för den som vill.
Anmälan
Anmäl ditt intresse senast den 21 oktober 2020 genom att välja vilket häfte du vill ha nedan. Diskutera vidare i forumet.
VECKANS FRÅGA
Vilket häfte vill du ha? (obs detta är bindande!)
Loading ...Ändrad: 10 oktober 2020, 12:12
SENASTE KOMMENTARER
- Jonathan Svensson i Novembercupen deltävling 5, Kärr...
För de som är sugna på en öl blir det givetvis en "sjätte etapp" på någon av de lokala haken i närheten efter avslutad cup!
- Jonathan Svensson i Novembercupen deltävling 5, Kärr...
Guud så tråkigt Johanna, hoppas på snabb återhämtning!
- Henning Sköldvall i Novembercupen deltävling 5, Kärr...
Skit också, jag kan varken jaga eller räkna!
- Joel Udd i Novembercupen deltävling 5, Kärr...
Välkomna till finalen i Novembercupen!
Det kommer att bli jakt, och det kommer förekomma både djur och siffror. Klicka gärna i vilken bana ni vill springa senast tisdag kväll. Och ta gärna med en penna som ni kan ha med er ute i skogen. (Kommer ta med så många jag hittar att låna ut) - Joel Udd i Novembercupen deltävling 5, Kärr...
Vad tråkigt Johanna :( Krya!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 26 November
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Jens Kvarnström
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
Fystisdag vid Stadion: Pyramider 7
Dagens pass: Pyramider
2x(6’,3’,6’), 60’’ repvila (joggvila), 90’’ setvila (joggvila). Fart från tröskelfart till miltempo och tillbaka.
Idag ska vi testa en ny typ av pyramid där vi börjar med en lång intervall följt av en kortare och snabbare och sen en lång intervall. Syftet med intervallerna är …
- Deltagare
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
27/11: Nattugglan #1 8
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Anton Sörhus
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
28/11: Novembercupen deltävling 5, Kärrtorp FINAL 19
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
2/12: Måndagsgympa 5
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Simon Bohman
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
3/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Annica Sundeby
4/12: Nattugglan #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
5/12: Torsdagsträning vid Stadion: Pannlampsrejv! 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Rebecca Åquist
9/12: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Simon Bohman
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
10/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 5
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
11/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Snabbdistans! 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 4
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
16/12: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
17/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
18/12: Snättringe nattcup #2 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
19/12: Torsdagsträning vid Stadion: Nattorientering! 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 17
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
15/1: Stockholm by Night 3 1
- Deltagare
- Linus Rispling
- Johanna Bergmark
20 kommentarer (kommentera)
Gah! Jag vill ha både full koll 3 och 2 (men kryssade bara i den förstnämnda). Går det addera en full koll 2 också? Tänkte delta i studiecirkeln för 3:an, men har säkert nytta av 2:a boken också.
/ Niclas
2020-10-20 kl 08:50
Yes Niklas det går bra. Det är noterat.
/ Larsbri
2020-10-20 kl 11:29
Är det försent att anmäla sig till detta?
/ Hannah
2020-10-26 kl 13:46
Nej det går bra Hannah, eller hur Lars?
/ Oskar
2020-10-26 kl 14:10
Det går bra! Jag har inte ordnat med beställning. Gör det inom kort.
/ Larsbri
2020-10-27 kl 08:24
Toppen! Då vill jag gå sista kursen. Klickar i röstningen! :)
/ Hannah
2020-10-27 kl 14:09
Sådär. Nu var det beställt. Återkommer med info om studiecirkeln.
/ Larsbri
2020-10-28 kl 14:43
Hej, såg detta först nu och vill gärna vara med i studiecirkeln för full koll 2. Är det för sent att komma med? Röstade nu på den.
/ Ingrid Maria Wahlborn
2020-10-31 kl 16:33
Kan man haka på studiecirkeln om man beställer materialet själv? Jag skulle vara intresserad av 2an. Hur många tillfällen blir det och när?
/ Ulrica Axelsson
2020-11-01 kl 08:22
Ja tyvärr så har ja beställt böckerna redan. Men inget hindrar från att ni köper böckerna själva och är med i studiecirkeln såklart. Gör det.
/ Larsbri
2020-11-01 kl 14:51
Nu har jag alla böckerna hos mig. De går att hämta hos mig eller så kan jag ta med på en träning.
Jag nås bäst på Messenger eller 0736379796.
Studiecirkeln kommer bedrivas online pga corona. Återkommer med tid och länk.
/ Larsbri
2020-11-01 kl 14:57
Nu har jag beställt Full Koll 2 boken och är gärna med i den studiecirkeln om det fortfarande är möjligt att hänga på?
/ Ingrid Maria Wahlborn
2020-11-01 kl 17:49
Det är det. Britta Alstad kommer bjuda in till studiecirkel för tvåan.
/ Larsbri
2020-11-01 kl 21:18
Jag har också beställt Fullkoll 2 nu, så avvaktat inbjudan från Britta.
/ Ulrica Axelsson
2020-11-02 kl 14:52
Hej!
Jag tror jag anmälde mig till denna studiecirkel (Koll 3) någon annanstans på hemsidan men fick aldrig någon inbjudan till digital-mötet i söndags. Blev det inställt eller missade jag något? (Har beställt boken själv)
Hur blir det kommande söndagar?
/ Annika L
2020-11-17 kl 18:49
@Annika det fortsätter 3 söndagar till. Blev utlagt som event, men det syns ju inte nu. Vet inte hur man kan få upp gamla event, men där finns i alla fall länk till studiecirkelplanerna.
/ Britta
2020-11-17 kl 19:57
http://www.centrumok.se/traning/full-koll-2-3-forsta-tillfalle/
/ Britta
2020-11-17 kl 20:00
@ Britta – tack!
@Larsbri – Räcker det att läsa kapitlet inför träff 2? Hittade ingen ytterligare info i likhet med infon inför träff 1 – som jag missade?
/ Annika L
2020-11-18 kl 10:07
Hittar inte nåt event för ikväll men ville bara meddela full koll-2 gänget att jag håller på med en flytt så jag är lite osäker på om jag hinner till ikväll. Om inte hakar jag på nästa vecka istället!
/ Johanna Löfvenius
2020-11-22 kl 08:34
Annika, sorry för miss i info. Precis. Läs kapitel 2, det räcker.
För övrigt är event uppe nu. Bättre sent än aldrig.
/ Larsbri
2020-11-22 kl 16:55
Skriv en kommentar!