Medlemsnummer: 271
Moderklubb: Tolereds AIK
Bor: Hornstull
Meriter: Nyzeeländsk mästare i sprintorientering. SM-silver i inomhus vingdräktsflygning. Guinness rekord i bastubadning.
Andra intressen: Annan träning, ffa MTB, långdistanscykling, trail run, längd, skridskor och snowboard. Planera utflykter (= google earth). Bio med cineastfilm, leka med 3-åriga sonen, upptäcksresa. Festivalvinst med dokumentärfilm. Och så digital orientering.
Favoritterräng: Lagom kuperade bokskogar, helst med små slott på kullarna och djupa raviner med stenlabyrinter och kanske en och annan hobbit med pipa på en stubbe. Södertörn och Idre är också fint.
Favorithak: Vurma i Hornstull och Pastis i Gamla stan
Favoritplats: Nåt nytt ställe
Hemsida: www.oksvold.com
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
Jag åker gärna med dig Sverker!
Jag vill åka med dig, Sverker!
Stort tack till både tävlingsledning och sekretariat. Galen övning som kortslöt hjärnan helt. Men ändå rätt kul.
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!