9/4 Tekniktorsdag: vårupptakt med stjärnorientering!
- Plats:
Solviksbadet - Ansvarig:
Träningskommittén/Ågren - Telefon:
O7O2345089
Efter att ha ”smygstartat” vårens teknikträningar med natträningen häromveckan, viker vi denna torsdag åt en ordentlig vårupptakt i dagsljus (eller, tja, skymningsljus).
Kvällen inleds med information från våra kommittéer följt utav en träning som självklart passar veteranen samt nybörjaren.
Veteraner
Stjärnorientering, eller slingor även kallade. Det kommer att finnas ett antal korta slingor av medeldistanskaraktär men på en sprintkarta vilket gör att det gäller att hålla i kartan och inte ladda på för mycket. Men, se till att kunna hålla bra klipp i steget ändå!
Nybörjare
Ni springer samma banor men väljer kanske de lite enklare slingorna. Detta är ett ypperligt tillfälle att få skogsorientering utan att helt försvinna bort i storskogen. Aldrig är det långt till närmaste elljusspår och liknande stora skogsstigar som mer än gärna fångar upp er om ni skulle tappa riktningen.
Man springer slingorna tills de antingen är slut eller att solen gått ner. Total banlängd: 5,0 km; 20 kontroller.
Samling 17:45 vid parkeringen strax ovanför Solviksbadet.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:06 från T-Centralen mot Hässelby. Byt till spårvagn 12 i Alvik (den avgår 17:26) och kliv av vid Smedslätten. Promenera fram till badet.
laddar karta - vänligen vänta...
Deltagare
- Albin Grahn x
- Mattias Ågren x
- Hedvig Wijkström x
- Lena Öhman x
- Gustaf Gerge x
- Sara Jonasson x
- Holger Kohr x
- Henrik Hellborg x
- Mattias Henriksson x
- Helena Persson x
- Camilla Jakobsson x
- Monika Zych x
- Malin Annegård x
- Niklas Pettersson x
- Kristina Aspvall x
- Niclas Petersson x
- Magnus Karlsson x
- Elias Holm x
- Henny Samuelsson x
- Linnea Börjars x
- Anders R x
- Kristoffer Edshage x
- Elin Bergqvist x
- Katarina Tallhage x
- Eftersom du inte är inloggad kan du heller inte anmäla dig till träningarna. Logga in först!
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i MIK-medeln
Hoppsan! Lottad start även för oss gubbar!
- Alexander Garin Folkeg... i Stafettligan Stockholm
Var är botman!!!
- jonaslindholm i Kapa 2025
Notera att nästan alla baltiska löpare kör med SI-air numera. Jag kände mig väldigt gammeldags redan för två år sedan när jag skulle stanna och stämpla, framförallt vid sista kontrollen. Man blev avställd direkt på upploppet...
- jorrit i Stafettligan Stockholm
Isåfall behöver bara en till löpare, och det kommer att kosta 1620 kronor per lag, dvs 540kr per löpare.
- Alexander Garin Folkeg... i Stafettligan Stockholm
Jag kör gärna men måste ta ett tåg vid 15 tiden så kör isf första sträcka
NÄRMAST PÅ GÅNG
Friday 18 April
- 0 Deltagare
Uppsala möte natt 0
Långfredag och nattorientering. Välkomna till en påsk med orientering i Uppland 2025: Natt på långfredagen med
Rasbo IK, Sprint på påskafton med Långhundra IF, Medel på påskdagen med OK Linne och Lång på annandag påsk med IF Thor.
Samling
Stenhagens Sporthall koordinater 59.8573, 17.5625.
Kommunikation
Tävlingsarenan nås enkelt med buss. Buss nr 5 hållplats Stenhagenskolan, …
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Arnau Requena Fernández
- Stefan Persson
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
19/4: MIK-medeln 6
- Deltagare
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
- Kailun Sun
20/4: Kartpackning Den Sista Medeln 6
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Annica Sundeby
20/4: Uppsala möte medel 2
- Deltagare
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Aija Sadurskis
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Sverker Lenas
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Nordmark
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Ylva Fornander
- Olle Tyrland
- Arnau Requena Fernández
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
21/4: Centrums första skogstävling: DEN SISTA MEDELN 36
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
22/4: Fystisdag vid Stadion: Pyramid 6
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Arnau Requena Fernández
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
24/4: Tekniktorsdag: Fagersjöskogen 8
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per Ljung
- Annica Sundeby
25/4: SM Natt 3
- Deltagare
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
26/4: Pålamalmsdubbeln lång 7
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Andreas Lundsten
- Petter Wikström
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
27/4: Pålamalmsdubbeln medel 10
- Deltagare
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
27/4: Stafettligan Stockholm 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
29/4: Fystisdag i Kärrtorp: 60/30 5
- Deltagare
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Per Ljung
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
1/5: Klemmingkampen 5
- 0 Deltagare
1/5: Swedish League Linköping 0
- 0 Deltagare
2/5: Vadstenasprinten 0
- 0 Deltagare
2/5: Linköping Indoor 0
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
3/5: Tiomila 2025 Finspång 17
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
6/5: Fystisdag vid Stadion: Tusingar på bana 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Simon Bohman
- Jens Kvarnström
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Orane Demuynck
- Evgenia Kankulova
10/5: Centrums nybörjarkurs 2025 8
- 0 Deltagare
16 kommentarer (kommentera)
Är det här vårens enda tekniktorsdag?
/ Camilla
2015-03-31 kl 11:41
Nejdå. Mer info om vårsäsongens teknikträningar kommer med Påskharen!
/ Ågren
2015-03-31 kl 16:52
Wow, träning i VF-land, missa inte!!
/ Västerorts finest
2015-04-02 kl 11:05
Det kommer att finnas möjlighet att testa dam och herr snabbtröja samt unisex jacka före träningen! Tanken är att det är sista provtillfället före nästa beställning skickas iväg.
/ Gustaf Gerge
2015-04-06 kl 18:44
”Detta är ett ypperligt tillfälle att få skogsorientering utan att helt försvinna bort i storskogen. Aldrig är det långt till närmaste elljusspår och liknande stora skogsstigar som mer än gärna fångar upp er om ni skulle tappa riktningen.” Låter perfekt för mig :)
/ Elias Holm
2015-04-07 kl 10:31
Rätt inställning Elias!
Det här är för övrigt perfekt för de flesta, givet att fokus just denna kväll inte ligger på krävande träning utan på upplysning, nöje och samkväm. Infotainment med ett 00-talsord!
Det ser ut att bli prima vårväder dessutom! Kanske rentav läge för årets första mälardopp? :-)
/ Ågren
2015-04-07 kl 10:46
Bu, dubbelbokning hemma. Får hoppa denna gång.
/ Handers
2015-04-08 kl 22:34
Nu (sent omsider) uppdaterad med karta.
Obs! att det är samling 17:45, för att ha lite marginal till mörkrets inbrott. Har du svårt att hinna till dess, går det så klart bra att droppa in vid 18 också.
Ses i kvällssolen!
/ Ågren
2015-04-09 kl 07:05
Welcome to the West side!
/ Västerorts finest
2015-04-09 kl 12:29
Lite sent kanske, men den som har möjlighet får gärna ta med sig egen plastficka! Jag har ett antal men vi blir ju visst så himla många.
/ Ågren
2015-04-09 kl 15:47
oj missade helt vart det var etc! Blir assen!!!
/ Moa
2015-04-09 kl 17:52
Eller jag kommer visst inte alls, trodde det var kärrtorp, så klantigt.
/ Moa
2015-04-09 kl 17:54
Tack för fina bidrag till den prestigelösa tävlingen ”Fröding Remixed”. Originaltexten:
Grönt! Gott,
friskt, skönt vått!
Rik luft, mark!
Ljuvt stark,
rik saft,
stor kraft!
Friskt skönt
grönt!
Källa.
/ Ågren
2015-04-10 kl 06:45
Mycket nu, Moa? ;)
/ Karin F
2015-04-10 kl 08:44
Tack för en jättefin träning igår Mattias!
/ Holger
2015-04-10 kl 09:41
Instämmer, kul träning!
/ Kristina
2015-04-10 kl 12:49
Skriv en kommentar!