Tre från Centrum var där! Som vanligt, känns det som.
Bana B - 6200 m m 27 startande Tid 1 Fredrik Larsson Norbergs OK 44,39 5 Jacob Larsen Centrum OK 56,06 38 Mette Petersson Centrum OK 62,48 57 Mattias Henriksson Centrum OK 91,38
Nu har sekretariatet äntligen vaknat och uppdaterat resultatet från i torsdags! Det kommer bli en rafflande avgörande så glöm inte anmäla er till torsdagens final!
Bra jobbat alla som sprang i kylan!
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
Jag åker gärna med dig Sverker!
Jag vill åka med dig, Sverker!
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!