Resultat luffarligan Segeltorp, Huddinge
Kyligt i luften och gamla kartor var det som gällde när Centrum drog till Huddinge. Jag försökte läsa mindre karta och fokusera mer på kompassen och att springa vilket ledde till en del problem. Martin gjorde tvärt om, försökte läsa mer karta och springa mindre och klådde mig..
Långa banan - 5.210 m 37 startande Tid 1 Martin Bratt Centrum OK 38,46 2 Oskar Karlin Centrum OK 40,13
Mellan banan - 3.970 m. 86 startande Tid 1 Claes Andersson S-törn 38,48 70 Agnes Rafting Centrum OK 73,47
Korta banan - 2.830 m. 75 startande Tid 1 Karin Pahlén 43,01 26 Katarina Fahleson Centrum OK 53,00 (ungefär)
SENASTE KOMMENTARER
- Jonathan Svensson i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Nu har sekretariatet äntligen vaknat och uppdaterat resultatet från i torsdags! Det kommer bli en rafflande avgörande så glöm inte anmäla er till torsdagens final!
Bra jobbat alla som sprang i kylan! - Sverker i Nattugglan #1
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
- Malin Sundeby i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
- Olle Tyrland i Nattugglan #1
Jag åker gärna med dig Sverker!
- Henning Sköldvall i Nattugglan #1
Jag vill åka med dig, Sverker!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 25 November
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
Måndagsgympa 7
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
26/11: Fystisdag vid Stadion: Pyramider 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
27/11: Nattugglan #1 7
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Anton Sörhus
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
28/11: Novembercupen deltävling 5, Kärrtorp FINAL 20
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Johan Dahlin
2/12: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
3/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 3
- Deltagare
- Annica Sundeby
4/12: Nattugglan #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Johan Dahlin
5/12: Torsdagsträning vid Stadion: Pannlampsrejv! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johan Dahlin
9/12: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
10/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
11/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Snabbdistans! 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 4
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Johan Dahlin
16/12: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
17/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
18/12: Snättringe nattcup #2 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
19/12: Torsdagsträning vid Stadion: Nattorientering! 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 13
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!