12/2 Restultat: Vinterserien Älvsjö
2012-02-12
OKÄÖ:s klubbstuga, Älvsjö
Vi fick superfint vårväder i söndags: några få minusgrader och sol, samt behaglig snö gjorde förhållandena riktigt bra för vinterorientering. Vi sex i klubben som sprang spred ut oss över nästan samtliga banor.
Resultat Centrum OK
Pl Bana A - 7600 m 18 startande Sluttid 1 Magnus Nordström OK Älvsjö-Örby 58:02 10 Mattias Ågren 1:21:22 Pl Bana B - 5700 m 28 startande Sluttid 1 Tintin Karlberg Tullinge SK 47:09 8 Björn Bängtsson 53:07 Pl Bana C - 3970 m 29 startande Sluttid 1 Tommy Holmer Väsby OK 33:59 21 Anders Lavfors 1:14:10 Pl Bana D - 3520 m 35 startande Sluttid 1 Daniel Lennartsson 32:45 3 Henrik Hellborg 39:19 29 Anna Weglin Elenius 1:13:06
Sträcktider: Winsplits
Oritad karta: Bana D
Ändrad: 2 februari 2012, 21:21
SENASTE KOMMENTARER
- Sverker i Nattugglan #1
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
- Malin Sundeby i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
- Olle Tyrland i Nattugglan #1
Jag åker gärna med dig Sverker!
- Henning Sköldvall i Nattugglan #1
Jag vill åka med dig, Sverker!
- Mattias Robertson i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Stort tack till både tävlingsledning och sekretariat. Galen övning som kortslöt hjärnan helt. Men ändå rätt kul.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 25 November
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
Måndagsgympa 7
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
26/11: Fystisdag vid Stadion: Pyramider 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
27/11: Nattugglan #1 7
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Anton Sörhus
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
28/11: Novembercupen deltävling 5, Kärrtorp FINAL 19
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Johan Dahlin
2/12: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
3/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 3
- Deltagare
- Annica Sundeby
4/12: Nattugglan #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Johan Dahlin
5/12: Torsdagsträning vid Stadion: Pannlampsrejv! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johan Dahlin
9/12: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
10/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
11/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Snabbdistans! 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 4
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Johan Dahlin
16/12: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
17/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
18/12: Snättringe nattcup #2 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
19/12: Torsdagsträning vid Stadion: Nattorientering! 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 13
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
4 kommentarer (kommentera)
DANIEL VANN, dags att uppdatera meriterna i medlemsförteckningen! Jag är tokstolt över min mentor :)
/ Henrik
2012-02-13 kl 21:31
Tack Hellfeuer! Egentligen borde jag skämmas för prisjagande (skyller på att jag kände mig förkyld och ville springa kort). Men i stället får jag mersmak av segerns sötma och nästa gång väljer jag nog Bana E…
Mitt (blåa) och natträfvens (gröna) spår
Oritad karta Bana D
/ DanïeL
2012-02-14 kl 17:24
Hur är det ute i skogarna? Jag har inte orienterat på snart fyra månader.
/ Oskar
2012-02-14 kl 21:09
Älvsjöskogen var fin, och snöläget var inte avskräckande.
/ Björn B
2012-02-14 kl 22:18
Skriv en kommentar!