Som vanligt blir det lugn jogg, s.k. mängd i 1:30h med start från Frescatihallen. Mysfest!
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
Jag åker gärna med dig Sverker!
Jag vill åka med dig, Sverker!
Stort tack till både tävlingsledning och sekretariat. Galen övning som kortslöt hjärnan helt. Men ändå rätt kul.
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
3 kommentarer (kommentera)
Jag skulle gärna komma men jag vet inte var liggs Frescatihallen. Är nâgon kan hjälpa mig ?
/ Pierre
2010-11-02 kl 00:05
Här har du en karta, Pierre!
/ Oskar
2010-11-02 kl 00:29
tack!
/ Pierre
2010-11-02 kl 09:13
Skriv en kommentar!