Medlemsnummer: 628
Moderklubb: –
Bor: Täby
Meriter: Tidigare med på orienteringslandslaget i Hongkong. Har sprungit maraton sex gånger. Har organiserat orienteringsresor till Asien.
Andra intressen: Samhällsplanering och stadsdesign, musik, visuell konst
Favoritterräng: Stadsterräng, särskilt gamla stadskärnor från medeltiden
Favorithak: –
Favoritplats: –
Hemsida: www.raphaelmak.com
I can bring an extra compass !
Jag har en kompis som är nyfiken på orientering och som tänkte följa med imorgon och testa lite. Han har ingen egen kompass, finns det nån som har en extra att låna ut under kvällen?
Jag är på g men sen!
Omklädningsrum 2. Vi ses!
Ja precis, springa 4 min och sen 3 min aktiv vila (gå eller jogga). Och så gör man det 4 gånger.
Provlöpning i Vallentuna.
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!