Medlemsnummer: 632
Moderklubb: Skarpnäcks OL
Bor: Södermalm
Meriter: Blygsamma
Andra intressen: Fotboll, film och filosofi. Och frågesport!
Favoritterräng: Vilken som helst där det är svårt att gå vilse…
Favorithak: Professorn
Favoritplats: Utomhus en solig sommarmorgon med en hotellfrukostbuffé framför mig
Hemsida: –
Vi tar 2ans omkläd Karin
Då sed vi snart P-A och Karin!
Om vädret är ok kommer jag att jobba i Södertälje imorgon. Går bra att åka med mig mot stan efteråt.
Härligt Karin! Fler löpsugna?
Jag gör en sista-minuten anmälan!
Dags att gå in i grundträningssäsongen! Under denna period fokuserar vi på att bygga en grund för att kroppen ska klara av hårdare belastning framöver. Fokus är på volym före intensitet och då är t.ex. tröskelintervaller ett bra sätt att få in milen på kontot.
Kvällens pass: Tröskelintervaller…
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!