Medlemsnummer: 616
Moderklubb: –
Bor: –
Meriter: –
Andra intressen: –
Favoritterräng: –
Favorithak: –
Favoritplats: –
Hemsida: –
Vi tar 2ans omkläd Karin
Då sed vi snart P-A och Karin!
Om vädret är ok kommer jag att jobba i Södertälje imorgon. Går bra att åka med mig mot stan efteråt.
Härligt Karin! Fler löpsugna?
Jag gör en sista-minuten anmälan!
Dags att gå in i grundträningssäsongen! Under denna period fokuserar vi på att bygga en grund för att kroppen ska klara av hårdare belastning framöver. Fokus är på volym före intensitet och då är t.ex. tröskelintervaller ett bra sätt att få in milen på kontot.
Kvällens pass: Tröskelintervaller…
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!