2/3 Pan-Våren
TK rekommenderar: Pan-Våren
Sista anmälan till både resa
och tävling söndag 26 februari!
Tjuvstarta vårsäsongen på barmark i Skåne! Tävlingskommittén anser att ett bra sätt att komma igång med tävlandet inför våren är att åka till Skåne för att en månad tidigare starta upp tävlingssäsongen på barmark. PAN-våren är tre tävlingar som inleds fredag kväll med en nattävling. Här finns goda möjligheter även för nyare medlemmar att prova på tävlandets charm på en Öppen bana i lämplig svårighetsgrad.
Vi åker från Stockholm så att vi är i Skåne i god tid innan start på fredag kväll. Bor gör vi tex på lämpligt vandrarhem. Återresan sker så fort vi är färdigduschade på TC på söndagen, alltså kommer vi hem till Stockholm på kvällen.
Fredag kväll 2 mars: PAN-våren natt
Karta ”Åhus Norra”, reviderad 2011, ekv. 1-2 m. OBS! H21 har 43 kontroller, dessa löpare måste ha SI-card 6 s.k. ”snabb-pinne”. Urval banlängder: H21 10.0 km, D21 6.5 km, H21 Kort 5.5 km, D21 Kort 4.5 km, H35 6.5 km D35, 5.5 km. Inbjudan och Anmälan.
Lördag 3 mars: PAN-våren Medel
Urval banlängder: D 21 Kort 5,1 km H 21 Kort 8,0 km ÖM 8 4,5 km D 21 7,1 km H 21 10,1 km ÖM 9 7,7 km D 35 6,0 km H 35.
Karta ”Forsakar”, reviderad 2011, skala 1:10.000 ekvidistans 5 m. Måttligt till starkt kuperad blandskog med inslag av tätskog och undervegetation. God framkomlighet. Varm dusch inomhus.
Inbjudan och Anmälan.
Söndag 4 mars: PAN-våren lång
D 21 Kort 5,1 km H 21 Kort 8,0 km ÖM 8 4,5 km D 21 7,1 km H 21 10,1 km ÖM 9 7,7 km, D 35 6,0 km H 35.
Karta ”Forsakar”, reviderad 2011, skala 1:10.000 ekvidistans 5 m. Måttligt till starkt kuperad blandskog med inslag av tätskog och undervegetation. God framkomlighet. Varm dusch inomhus.
Inbjudan och Anmälan.
Starttider
Lördag (medeldistans) Mattias Henriksson H21 (88) 4 790 m 11:40 Mette Petersson D21 (42) 3 860 m 12:13 Kristoffer Edshage H21 (88) 4 790 m 12:19 Söndag (långdistans) Kristoffer Edshage H21 (69) 10 000 m 10:01 Mette Petersson D21 (30) 7 100 m 10:23 Mattias Henriksson H21 (69) 10 000 m 11:01
Resa och kostnad
Pris ca 1200 kr för resa och logi, mat samt anmälningsavgifter tillkommer. Eftersom tävlingarna är spridda på flera olika arenor kommer vi hyra en eller två minibussar i Stockholm.
Tävlingsanmälan
Anmäl dig till tävlingarna via Eventor senast 26 februari. Viktigt att du anmäler dig till resan senast 26 feb kl. 12:00 per mail till resor(snabel-a)centrumok.se. Vid färre än tre anmälda, eller om det är risk för mer snö än enstaka fläckar i terrängen, kommer resan att ställas in. Efteranmälan till själva tävlingen (inte resan) sker via Eventor den 1 mars före kl 20.00.
SENASTE KOMMENTARER
- Sverker i Nattugglan #1
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
- Malin Sundeby i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
- Olle Tyrland i Nattugglan #1
Jag åker gärna med dig Sverker!
- Henning Sköldvall i Nattugglan #1
Jag vill åka med dig, Sverker!
- Mattias Robertson i Novembercupen deltävling 4, Stadi...
Stort tack till både tävlingsledning och sekretariat. Galen övning som kortslöt hjärnan helt. Men ändå rätt kul.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 25 November
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Johan Dahlin
Måndagsgympa 7
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
26/11: Fystisdag vid Stadion: Pyramider 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
27/11: Nattugglan #1 7
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Anton Sörhus
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
28/11: Novembercupen deltävling 5, Kärrtorp FINAL 19
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
- Johan Dahlin
2/12: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
3/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 3
- Deltagare
- Annica Sundeby
4/12: Nattugglan #2 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Johan Dahlin
5/12: Torsdagsträning vid Stadion: Pannlampsrejv! 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Johan Dahlin
9/12: Måndagsgympa 3
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
10/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 4
- Deltagare
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
11/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Snabbdistans! 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 4
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Johan Dahlin
16/12: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
17/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
18/12: Snättringe nattcup #2 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
19/12: Torsdagsträning vid Stadion: Nattorientering! 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 13
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
35 kommentarer (kommentera)
Snart är det vår! Anmälningsstopp till Pan-våren om 20 dagar.
På grund av risken för snö sätter vi ett sent anmälningsstopp till resan, och räknar med att det inte är hårdare tryck på boende i början av mars än att det löser sig på något sätt.
/ Mattias H
2012-02-06 kl 23:27
Är det någon som vet hur snöläget ser ut i Skåne?!?
/ Mette
2012-02-13 kl 10:43
Den här kanske hjälper lite? http://www.smhi.se/vadret/vadret-i-sverige/snodjup#
/ Samuel
2012-02-13 kl 15:55
Obs att H21 på fredagkvällen (om ni inte anmäler er till kortklass) har 43 kontroller!
/ Mattias H
2012-02-19 kl 03:39
Nu är det snöfritt i Åhus enligt snökartan och det ser man även på denna webcam från Kristianstad. Väderprognosen säger plusgrader denna och nästa vecka, så vi kan lugnt räkna med att risken för snö är noll. Anmäl er till resan senast på söndag kl. 12:00!
Om någon tycker det känns för långt att åka bil ner till Skåne går det bra att på egen hand köpa tågbiljetter till Hässleholm och bli upplockad där, men eftersom vi behöver bilen på plats blir resans pris oförändrat.
/ Mattias H
2012-02-22 kl 19:08
Skönt att se att den manliga delen av UK har anmält sig till H21 kort på fredagen. Då behöver inte jag heller springa längre än så.
/ Mattias H
2012-02-23 kl 23:18
Visst! Vi inleder lite lugnt tycker jag. Extra skönt att se att Mette ska springa längre än oss!
/ Kristoffer
2012-02-23 kl 23:39
Hur är det med boendet? Det står ”till exempel vandrarhem”, skall vi ordna det själva?
/ Aija
2012-02-24 kl 17:05
Nej då, det ordnar reseansvarig när anmälningstiden till resan gått ut.
Vi satte ett sent anmälningsstopp dels med tanke på snöläget, dels för att kunna erbjuda en resa till de som vill bestämma sig sent. I början av mars är det inget problem.
Mer detaljer kommer i början av nästa vecka. Det kan bli hotell också, om jag hittar något som ryms i resebudgeten.
/ Mattias H
2012-02-24 kl 20:12
Nu är reseplaneringen klar.
Stugbyn i Degerberga är givetvis fullbokad sedan länge, men jag har hittat en stuga på 67 m² med två rum och kök i Brösarp, 15 min bort. Stugan ligger vid stationen i Brösarp och var förr tjänstebostad för järnvägspersonal.
”I den omgivande skogen finns gott om fina svampställen, och hela Österlens utbud finns inom räckhåll med bil eller cykel. Möjligheterna till mullvadsjakt är goda!”
Glöm inte lakan och handduk.
Återkommer med exakta avresetider när startlista för fredagen ligger ute, men räkna med att vi åker vid 12-tiden.
/ Mattias H
2012-02-27 kl 19:17
Det låter väl bra! Säg till om/när du skall ha pengar av oss.
/ Aija
2012-02-28 kl 13:54
Jag skickar räkningen till våra tävlingskonton efter resan.
Hoppas ni är laddade och att Kristoffer kryar på sig.
Eftersom jag kommer med bilen, så kan jag ta på mig att handla det vanliga frukostupplägget med gröt och bröd. Te, kaffe och kaffefilter känns lite onödigt att köpa hela paket för fyra personer två nätter, så det får gärna någon som vill ha det ta med.
Jag tänkte det blir smidigt att plocka upp er som bor söder om stan vid Årstabergs stn. Gå vänster utanför spärrarna och uppför den lilla trappan, så kommer jag dit.
Efter medeldistansen på lördagen har vi några timmar innan det blir mörkt, så kom gärna med förslag vad vi borde passa på att se på det karga Österlen.
/ Mattias H
2012-02-29 kl 00:14
Vilken tid åker vi?
/ Kristoffer
2012-02-29 kl 08:32
Alltså det här kommer ju bara bli så kul!
Om vi vill så erbjuds det kaffepaus på Bergstigen 18 (drygt halvvägs). Om jag har fattat inbjudan rätt så är det masstart(!) på fredag. Gulp.
Jag kan också se till att ta med kaffe, te + filter.
Vad sägs om att ta en sväng förbi Brösarps Gästgifveri på lördag em – de har Lilla Äggakagedagen (12.00-17.00, 98 kr)och Vårsalong Brösarps Konsthall. Vernissage 3.3. kl 13. Kanske även kan vara värt att käka på deras Bakficka Backakrogen på kvällen?
/ Mette
2012-02-29 kl 09:05
Å nej!!! Masstart … Inte direkt perfekt för mitt hälsoläge. Kanske får bli support åt er andra.
/ Kristoffer
2012-02-29 kl 12:19
Lilla Äggakagedagen låter gjutet på en skåneresa!
Jag är inte heller så förtjust i masstart, det ger ju inga sverigelistepoäng, men jag trodde UK skulle jubla över den extra kavleträningen?
Avresa från Årstaberg kl. 12:00. Vi föranmälda startar kl. 20:00 alla tre.
/ Mattias H
2012-02-29 kl 19:31
Soppa-stopp på Bergstigen 18 är beställt. Lite matigare soppa + bröd serveras och man kan säkert få en kopp kaffe också efter det.
Ses 12:00 vid Årstaberg imorgon!
/ Mette
2012-03-01 kl 09:11
Lika bra att erkänna min okunnighet – vad innebär masstart för mig som tänker springa öppen bana?
Allt annat låter toppen!
/ Aija
2012-03-01 kl 10:33
Öppna klasser har säkert fri starttid som vanligt.
/ Mattias H
2012-03-01 kl 12:25
Jag tar pendeln 11.52 från Stockholms södra.
/ Aija
2012-03-02 kl 08:31
Nu har Fårrrden lämnat Bergstigen, mätta och belåtna. Barrskogen står fortfarande tät kring vägen medan vi drar söderut mot de skånska slätterna.
Casualties so far: 2 ägg…
/ Mette
2012-03-02 kl 17:04
Åh nej, blir det ingen äggakaga då eller?
/ Oskar
2012-03-02 kl 18:50
Eller har ni äggat någon längs vägen från bilfönstret?
Ni är väl ute och springer nu, hoppas på en rapport efter kvällens tävling, jag är avundsjuk på er!
/ DanïeL
2012-03-02 kl 20:05
Tävlingshelgen började med en rivstart. Snabblöpt strandskog men många kursavvikelser i masstartshetsen. Därefter sprint genom husvagnsparkering och över sanddyner. Trots bommar var det roligt och alla var hyfsat nöjda med sina lopp.
Det var frukostäggen som inte ville stanna kvar i kartongen. Äggakaka blir det förhoppningsvis i morgon.
Vi har just bosatt oss i den lilla mysiga stugan, mitt ute i den becksvarta skogen runt Brösarp station. Nästa tåg går först om några månader så vi lär inte bli väckta av morgonrusningen. Istället ser vi fram mot sen starttid och sovmorgon.
/ Mattias H
2012-03-02 kl 22:43
Mette verkar gå starkt i
D21KD35!(Va, vem är det som kladdar i mina kommentarer?)
/ Fredrik
2012-03-03 kl 09:01
Om tidtabellen passat, och spåret hade legat kvar, hade vi kunnat ta tåget direkt från stugan till TC i Degeberga.
Dagens bana visade att Skåne inte alltid är så platt. Avslutningen över Sockertoppen liknade mer Schweiz.
Kristoffer fick sedan en sprint i gallerian i Kristianstad för att hinna till Systemet före stängning. Nu lunch på O’Learys där Arsenal spöar Liverpool innan färden går vidare mot Österlen.
/ Mattias H
2012-03-03 kl 14:35
Jag kan meddela att jag INTE var nöjd med mitt nattlopp. Jo, kul var det. Jag spelade rollen som yr höna, och gjorde det med full inlevelse. Bättre idag.
/ Kristoffer
2012-03-03 kl 18:21
Låter härligt med nattorientering på sanddyner, men hur gick medeldistansen idag förutom sockertoppen?
/ DanïeL
2012-03-03 kl 19:10
Den gick i skogen. Men sockertoppen var höjdpunkten, på alla vis. Toppen.
/ Kristoffer
2012-03-03 kl 19:15
Det är jag som står upp för min tantstatus Fredrik! :-)
/ Mette
2012-03-03 kl 22:25
Semlor i markan var också toppen!
/ Mattias H
2012-03-03 kl 23:19
Vare sig spis eller SVT1 fungerade men det blev ändå Andra chansen med SVT Play och hämt-thai från Åhus.
Lite tidigare och lite kyligare denna morgon, men solen är på väg att bryta fram. Vasaloppet i högtalarna på TC. Sista kontrollen verkar ligga uppe på sockertoppen också idag.
/ Mattias H
2012-03-04 kl 09:45
Det var fantastiskt kul, tack Mattias för allt jobb du lagt ner!
/ Aija
2012-03-05 kl 11:30
Ja, vilken superhärlig säsongspremiärshelg! Men Mattias – jag fattade aldrig att du var diskad igår – vad hände?
/ Mette
2012-03-05 kl 15:05
Det fattade inte jag heller förrän senare.
SI-enheten på kontroll 2 var helt död. Efter ett par försök stämplade jag i kartan istället, och fortsatte.
När jag kom i mål fick jag OK, och hade inte en tanke på annat än att duscha, äta och åka hem. Det var inte förrän jag kollade i Winsplits jag såg att jag inte var godkänd.
Jag skrev ett artigt mail till arrangören och bifogade dessutom ett foto på min stämpling. Inte för att en nästa sista-plats egentligen är så mycket att bråka om, men det ser ju illa ut med en felstämpling inför vårens kavle-uttagningar, och det kan ändå vara en av mina sex bästa sverigelistepoäng.
Jag har nu redan fått svar där de bekräftar att det var fel på enheten och att jag kommer att bli godkänd.
/ Mattias H
2012-03-05 kl 15:42
Skriv en kommentar!