Natti Natti ställde till med bomfest för centrums löpare. Jag tror ingen var beredd på att en sådan fjuttig liten skog kunde ställa till med så mycket problem. En eloge till IFK Enskede, helt klart. Att somliga av våra löpare klagade på skalan är bara orutin. Men visst är det sprintskala borde man kanske ha sprintnorm. Antar att de var lite för lata för det, IFK.
Vad gäller slaget mellan lag A och lag 1 var det oerhört spännande in i det sista. Det avgjordes inte förrän på näst sista sträckan då Joel slog till med ett riktigt bottennapp i skogen. Han försökte hitta en kontroll som var centralt placerad utan vidare gott resultat. Trots sitt metodiska sätt att anfalla kontrollen (från olika säkra punkter varje gång) lyckades han inte hitta kontrollen. Jo till slut, men då var det för sent, och det visste även han eftersom han träffade förstalagets sistasträckslöpare, Mattias i skogen.
Det var kul och spännande att följa spektaklet, men hade jag fått välja hade jag helt klart sprungit själv (och visat var skåpet skulle stå). Det känns inte lika kul att dricka skumpa när man är åskådare.
Grattis lag 1!
Str Löpare Pl Ändr Tid Tot Efter Etapplac Banplac Bana Banl 1 13 IFK Lidingö 1 88:13 1 Giacomo Seidenari 2 +0:01 17:13 17:13 2/19 2/18 1-8A 3290m 2 1 -1 -0:01 24:40 41:53 2/18 Martin Johnsson 20:49 38:02 3/57 3/38 A 3260m Martin Larbo 22:32 39:45 9/57 6/38 B 3260m Emma Dahlstedt 24:40 41:53 13/57 10/38 C 3250m 3 1 ±0 ±0:00 20:56 62:49 2/17 Anders Hedman 21:45 61:30 8/57 3/38 B 3260m Casper Giding 19:39 61:32 1/57 1/38 C 3250m Annika Billstam 24:47 62:49 19/57 10/38 A 3260m 8 Emil Lauri 1 ±0 ±0:00 25:24 88:13 8/17 25:24 88:13 8/19 11/19 1-8B 3260m 13 7 Centrum OK 1 148:53 +60:40 1 Jakob Larsen 14 28:25 28:25 14/19 14/19 1-8B 3260m 2 12 -2 +17:09 41:50 70:15 +28:22 13/18 Frida Holmberg 38:11 66:36 44/57 30/38 C 3250m Sofia Andersson 40:50 69:15 49/57 34/38 B 3260m Lena Öhman 41:50 70:15 50/57 33/38 A 3260m 3 13 +1 +12:21 33:17 103:32 +40:43 11/17 Kristoffer Edshage 26:30 93:06 28/57 16/38 A 3260m Klas Bringert 33:03 102:18 39/57 25/38 C 3250m Jonas Nylund 33:17 103:32 40/57 27/38 B 3260m 8 Mattias Henrikss. 13 ±0 +19:57 45:21 148:53 +60:40 18/19 16/18 1-8A 3290m 15 8 Centrum OK A 159:04 +70:51 1 Daniel Lennartss. 16 +12:11 29:23 29:23 16/19 11/18 8:55 1-8A 3290m 2 14 -2 +22:52 47:33 76:56 +35:03 16/18 Mette Petersson 34:33 63:56 42/57 29/38 10:35 B 3260m Magnus Blomberg 43:41 73:04 53/57 36/38 13:23 A 3260m Karin Fägerlind 47:33 76:56 55/57 37/38 14:37 C 3250m 3 15 +1 +22:44 43:40 120:36 +57:47 16/17 Jerk Rönnols 24:22 97:26 16/57 9/38 7:28 A 3260m Fredrik Holmström 36:48 100:44 45/57 30/38 11:17 B 3260m Joel Berring 43:40 120:36 51/57 34/38 13:26 C 3250m 8 Björn Bäng. (omst)16 +1 +13:04 38:28 153:28 17/19 19/19 11:47 1-8B 3260m ÖPPEN 2 2240 meter 6 anmälda 1 Melvin Jakobsson OK Södertörn 30:46 2 Ulrika Karlsson 31:15 3 Martin Karlsson 31:36 5 Anna Weglin 34:04 ÖPPEN 7 3250 meter 19 anmälda 1 Niklas Wansölin OK Ravinen 23:41 7 Elina Johnsson OK Vilse 39:01 15 Emil Tallhagen 83:57 16 Katarina Svensson 85:29
Alla resultat
Winsplits (sträcktider)
Runoway
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
Jag åker gärna med dig Sverker!
Jag vill åka med dig, Sverker!
Stort tack till både tävlingsledning och sekretariat. Galen övning som kortslöt hjärnan helt. Men ändå rätt kul.
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
14 kommentarer (kommentera)
Skönt att Holmberg tog på sig mina bommar och långsamma löpsteg.
/ Magnus B
2009-10-03 kl 14:19
Nej, så kan vi ju inte ha det! Jag ändrar (här). Det räcker minsann med mina egna bravader.
/ Frida H
2009-10-03 kl 15:05
Lentil får skogsstroke.
/ DanïeL
2009-10-03 kl 16:59
Nu ligger Runoway uppe: ”Äntligen!”
/ DanïeL
2009-10-05 kl 22:28
JAG VILL SE JOELS LOPP!!
/ Oskar
2009-10-05 kl 23:12
Shit jag får ont i magen av att kolla in dina irrfärder daniel! Är du säker på att du inte pangade skumpan innan start?
/ Oskar
2009-10-05 kl 23:15
Jag borde kanske ha halsat skumpan före start. Det hade nog rätat ut allt vingel. Det är helt sjukt, rena rama slalomlöpningen.
Jag önskar också få se Joels! (Och alla andras.)
/ DanïeL
2009-10-05 kl 23:35
Mina irrfärder finns nu också uppladdat på Runaway. Gillar framför allt 3:an, där jag bokstavligen var på kontrollen ett antal gånger innan jag såg den.
Något skumt med kartan och GPSen också. Till 8:an sprang jag helt klart på stigen, men det ser ju ut som jag har sladdat helt av banan!
/ Jakob L
2009-10-06 kl 22:30
Boomfest! Stora problem med att få in mitt spår från gpsn. Hur gör man via mac? Men om ni går in på funbeat får ni se något roligt:)
/ Joel B
2009-10-22 kl 08:18
Det beror på vilket program du har och vilka gps-filer du får ut av programmet Joel.
Garmins program (som finns till Mac, men som är ganska dåligt i övrigt) ger tcx-filer som går att ladda upp på Runoway.
Glöm inte att ladda upp Grymnatta-spåret också!
/ DanïeL
2009-10-22 kl 08:42
BOOMFEST! Runoway hänger sig lätt när garminfilen är 20 mb. Som tur var hittade jag en uppdatering av programmet för i det gamla kunde man inte radera några filer…
Gissa rutten! Mitt enda försvar är att jag läste kurvorna galet och letade efter en sänka hela tiden.
/ Joel B
2009-10-22 kl 19:11
Galet! Jag var tvunget att kolla Runoway för att förstå. Det rekommenderas.
/ Björn B
2009-10-22 kl 21:02
För att bygga på feststämningen har jag även lagt upp Grymnatta på Runoway (090403). Det konstiga där är att jag nästan är ikapp Daniel till tvåan trots den inledande dundermissen. Tyvärr gjorde jag inte bara en stor miss utan typ tio…
/ Joel B
2009-10-22 kl 21:12
Jag har klippt ihop en liten film precis, men den blev 13 minuter vilket är 3 för mycket för youtube så jag får klippa ner den lite till. Dock orkar jag inte det nu så det får bli en annan dag. Men nu vet ni i alla fall att något är på g
/ Oskar
2009-12-10 kl 20:43
Skriv en kommentar!