Efter ett fantastiskt första riktiga tävlingsarrangemang i form av Centrum Team Sprint 2009 är det upp till bevis gällande uppföljningen – Centrum Team Sprint 2010!
Precis som vi blir bättre för varje träning, tävling och fest så höjs också ribban för våra arrangemang. Därför är det dags att redan nu kicka igång arbetet i form av ett uppstartsmöte.
CTS 2010 kommer att hållas i augusti och nu behöver vi hitta personer som kan tänka sig att ta lite extra ansvar för de olika funktionerna. Självklart är du som ”bara” vill hjälpa till rent allmänt före, under och efter själva tävlingen välkommen till detta info-möte.
Till alla som var funktionsansvariga under CTS 2009: glöm inte att ta med era utvärderingar från årets arrangemang. Vad funkade bra/mindre bra, hur mkt folk behövdes det för de olika uppgifterna, hur ser tidsplanen ut för resp. funktion etc. Ju mer kunskapsöverföring desto bättre!
Glöm inte att anmäla er till Sprint-KM som går av stapeln före mötet!
Tack Mattias!
Hej Johanna, jag ska sätta kontrollerna dagen innan, så jag kan skicka pdf med karta till dig om du vill springa innan. Bara skicka en SMS/messenger med dit mail.
Cecilia, Johanna, noted!
Tack alla som hjälpte till att göra Den sista medeln till en succé!
Jag springer också gärna nybörjarbana!
Jag springer gärna nybörjarbana/orange bana!
Dagens pass: 3x(1’,2’,3’,2’,1’,). Vila 30’’ repvila, 60’’ setvila. Fart från 1500m-tempo till 3000m-tempo och tillbaka.
Vi kör tre set av stigande och fallande intervaller. De ska gå från väldigt snabbt tempo (tänk 1500m-tempo) till snabbt tempo (tänk miltempo) och tillbaka till väldigt snabbt tempo. Detta gör vi tre …
10 kommentarer (kommentera)
Känner redan abstinensen. Och vilket kartplank vi kommer ha nästa år!
/ Jakob L
2009-06-18 kl 15:06
Ni som vill kan redan börja spåna på ett område vi kan vara på.
Krav
• park och skog
• stuga/bar där vi kan ha party
• relativt nära stan
/ Oskar
2009-06-22 kl 21:48
kommer att vara i fjällen. Men skriv upp mig som IT-kille. Gärna med support från någon som kan något om datorer.
/ Jakob L
2009-08-10 kl 09:38
Är tid och plats för mötet klara?
/ Aija
2009-08-16 kl 17:03
Ja! Oj, jag trodde det framgick av var KM är. Vi kommer alltså vara ute i Kälvesta.
/ Oskar
2009-08-16 kl 18:17
Ursäkta, jag kopplade inte ihop det.
/ Aija
2009-08-16 kl 20:36
Ska vi försöka sikta på en tid då vi drar igång mötet så att det inte blir alltför lång väntetid/drar ut för sent på kvällen för oss stackars löneslavar som har kommit tillbaka till ett kontor i kaos den här veckan…
/ Mette
2009-08-17 kl 12:36
Jag måste tyvärr jobba till 21, jag ringer när jag är klar. Jag är gärna med, men vill inte ta tävlingsledarrollen själv till nästa år. Kommer inte hinna med det.
/ Jakob C
2009-08-17 kl 22:53
Jag är ledsen att jag missade mötet, hoppas att det avlöpte väl. Liksom förra gången tar jag gärna hand om markan vid TS 2010.
/ Aija
2009-08-18 kl 19:54
Rapport från mötet finns nu på forumet under Centrum Team Sprint 2010.
/ Frida
2009-08-26 kl 16:39
Skriv en kommentar!