Resultat Coopers test vår 2009 [med video!]
Här kommer tiderna från vårens Coopertest på två kilometer.
Vädret på Krillans IP var bästa tänkbara när Centrumlöparna gav sig ut på konditionstestet. UK visade än en gång att gammal är äldst när han på femte varvet tuggade om Daniel och Björn och sprang in på den ruggigt fina tiden 6:53. Fantastisk kul att se att alla förbättrade sina resultat så mycket. Jag tror inte att det bara beror på väderförhållandena! Grymt jobbat.
Eftersom vi har många sjuklingar i klubben kommer vi att göra ytterligare ett test inom en månad för att samla upp tiderna från de som inte kunde denna kväll.
Nästa test kommer därefter att ske i sent i höst!
Tider (vinterns tider inom parantes)
Jonas Nylund 06:53
Daniel Lennartsson 06:57 (07:18)
Björn Johannesson 07:02
Björn Bängtsson 07:24 (08:08)
Joel Berring 07:45
Ola brohman 08:05 (08:30)
Karin Fägerlind 08:28
Mattias Henriksson 08:39
Elina Johnsson 08:52 (08:56)
Stina Karbring 09:59
Karin Henriksson 11:02
Ändrad: 5 maj 2009, 11:11
SENASTE KOMMENTARER
- Elin Thyr i Vinterserien Centrum
Jag plocka in kontroller!
- Oskar i Årsfesten 2024!
Knapp vecka kvar! Välkomna!! (snart med ännu mer info)
- Annica Sundeby i Vinterserien Centrum
Tagga igång 2025! Vi arrangerar Vinterserien på söndag vid samma lokal som vi har årsfesten i på lördag. Kan man få lite hjälp med att sätta ut och ta in kontroller?
- Camilla i Skidläger i Grönklitt 2025
Nu uppdaterad stugindelning! Den enda lediga reservplatsen nu är ihop med far & son Brickstad.
- Camilla i Skidläger i Grönklitt 2025
Sverker - noterat! Det finns tre platser och tre reserver ( inkl dig), ska kolla stugschemat när jag är åter från div jullovsaktiviteter och återkomma till alla berörda.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 8 January
- 0 Deltagare
Luffarligan: Rotebro 0
Nytt för 2025 är att vi åter lägger in Luffarligans program i Centrums På Gång-kalender. Vi har ju en del pensionister, frilansare och studenter som alla utan problem kan smyga in på en …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Helena Persson
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Alfred Jonsson
- Ulrika Johansson
- Tor Petersson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 41
- Deltagare
- Elin Thyr
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Anna Rosell
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 6
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Jonathan Svensson
13/1: Måndagsgympa 4
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Linus Rispling
- Henning Sköldvall
- Annica Sundeby
- Thomas Karlsson
- Alexander Garin Folkegård
15/1: Stockholm by Night 3 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Fägerlind
- Lena Öhman
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Linus Rispling
- Simon Bohman
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
18/1: Mot Tiomila 2025 9
- Deltagare
- Linus Rispling
- Alexander Garin Folkegård
- Johanna Bergmark
19/1: Vinterserien Hellas 3
- Deltagare
- Jonathan Svensson
20/1: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Alexander Garin Folkegård
22/1: Snättringe nattcup #3 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Therese Bergstedt
- Erika Malmberg
- Niklas Everitt
- Lars Brickstad
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena Fernández
- Rebecca Åquist
- Jens Finnäs
- Sonja Nettelbladt
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Ulrika Johansson
- Johanna Bergmark
23/1: Skidläger i Grönklitt 2025 28
- Deltagare
- Alexander Garin Folkegård
26/1: Vinterserien Gustavsberg 1
- Deltagare
- Britta Alstad
27/1: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Annica Sundeby
29/1: Nattugglan #3 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
1/2: Stockholm Indoor Cup dag 1 9
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
2/2: Stockholm Indoor Cup dag 2 7
- 0 Deltagare
3/2: Måndagsgympa 0
- 0 Deltagare
5/2: Nattugglan #4 0
- Deltagare
- Linus Rispling
9/2: Vinterserien SödersTyresö 1
- 0 Deltagare
10/2: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Annica Sundeby
10 kommentarer (kommentera)
Bra. Nästa gång ska jag vara med!
/ Stig
2009-05-20 kl 12:30
Ont i båda hälsenorna,gammla gubbar skall inte ta ut sig. En marathon tränad Daniel under 3.30 tempo,kommer gå som tåget på maran. Och sen långa natten på Joukola det blir ju kanon det. Kul att alla sänkt sig och med så mycket. Kul att se vad ”publiken” kan göra om en månad. UK
/ Jonas Nylund
2009-05-20 kl 13:26
Längtade efter att få genomföra detta plågsamma test när jag stod vid sidan om och såg alla kämpa ända in i kaklet. Imponerande insatser!
/ Mette
2009-05-20 kl 13:28
Snällt sagt UK, tyvärr verkar även jag vara av ”utgående datum”, idag skulle jag köra ett kort pass och det kändes som om vänster vad/benhinna skulle explodera. Försöker mig på gamla knepet att lata mig i form till maran nästa vecka. Om det inte blir bättre vet jag en snabb ung H45:a som verkar sugen att ta pers på maran (åt mig)!
/ DanieL
2009-05-20 kl 21:02
Grattis Centrum Cooper Testers. Här är videon!
/ Oskar
2009-05-23 kl 11:48
Den här filmen lär ju få tyst på alla som ser Centrum som en amatörklubb! Sumpan med flera får se upp på Jukola och 25-manna nu när vi är en sån här stor och seriös ”elite force”.
Skön cliffhanger där med ”tillfälligt avbrott”…
/ "Den eviga tvåan"
2009-05-24 kl 11:47
När går uppsamlingsheatet för oss sjuklingar? Man blir ju grymt taggad av att se det här.
Min målsättning är att slå Peter! Tider är fjompigt… =)
/ Tobias E
2009-05-24 kl 17:38
Jag är också sugen på uppsamnlingsheatet. Mitt mål är att hålla mig springandes i två kilometer. Ska kolla upp reglerna för gång och applicera dem baklängdes.
/ Frida
2009-05-24 kl 19:36
Får man stryk om man föreslår tisdag eller söndag för uppsamlingsheat och då konkurera med någon orienteringsaktivitet? Det är ju etablerade Centrumdagar och borde passa bra? Förutom Frida och jag så har jag för mig att åtminstonde Oskar, Mette och Peter ville ha uppsamlingsheat. Jag vill fylla min kalender!
/ Tobias E
2009-05-24 kl 21:24
Det här borde göras mer regelbundet! (för visst blev det väl inget test i höstas?)
/ tallhage
2010-03-28 kl 17:46
Skriv en kommentar!