60 kommentarer (kommentera)

• Om det finns någon som vill springa den raka lätta banan med riktig pannlampa och inte har något emot att springa i min takt vill jag väldigt gärna prova.

  / Carin S
  2009-01-29 kl 20:21

• OK, ja ger mig – om skogen e lika fin som idag (29/1) springer ja långa banan…

  / bringert
  2009-01-29 kl 23:28

• Carin,
  jag har pannlampa som jag knappt invigt men/och långsamma ben..!
  Vill springa men vågar inte riktigt. Motivationen är på topp och med sällskap är jag gärna på! Du kan ha min lampa för jag har en till, mindre, som är helt ok.

  / Frida S
  2009-02-01 kl 09:33

• Carin > Farsan säljer sin gamla pannlampa för 500kr. Ingen modern superlampa men den har ett nytt bra batteri. Hör av dig om du är intresserad. Jag har den hemma och kan ta med den laddad till någon träning.

  / Frida
  2009-02-01 kl 19:40

• oh… oh oh oh.. Jag säger ja ja ja. Pannlampa för 500 är taget Frida. Och Frida S, vi kör! Tillsammans kan vi säkert våga oss ut och hitta hem också.

  / Carin S
  2009-02-01 kl 21:41

• Essingemästerskap #4: Efter spurtstrid vid senaste nattdisciplinen på Djurgårn är ”Brink” oerhört taggad.

  Ordentlig kolhydratladdning ordinerad för att undvika ”another Brink in the wall”…

  / bringert
  2009-02-01 kl 23:58

• Såklart vi vågar oss ut Carin – det ska bli kul!
  (…men om vi hittar hem…….!? :-/ )

  / Frida S
  2009-02-02 kl 05:38

• Ok, lampan kommer laddad på torsdag!

  / Frida
  2009-02-02 kl 10:32

• Ännu en träning i min gamla hemmaskog som jag missar, trist. Ängsjö är bra.

  Vill man envisas med att vara klimatneutrala kan man ta 548:an från Kalhälls station till ”Norra Stäket” och gå cirka tre kilometer i mörkret längs vägen. Ultimat uppvärmning………….

  / danieL
  2009-02-02 kl 17:49

• Sålde min bil (till vrakpris) tidigare i afton, så om bilplats inte finns får det bli kollektivt + uppvärmning (precis som i torsdags, fast förhoppningsvis med bättre framförhållning).

  Förhoppningsvis kan vi väl lifta hem me nån ensambilåkare med kombi (brukar ju va rätt gott om dem bland ”vanliga orienterare”)

  Anmäl gärna mig på långa banan (8km), SI 26446.

  / bringert
  2009-02-02 kl 22:21

• Skojar ni med mig? Är närmaste station 3 km bort? Anmäl mig till 6 km! SI 431374

  / Kristoffer
  2009-02-02 kl 23:34

• Oj. Har kollat sl.se och vi måste åka från centralen senast kl 16.43 för att hinna gå de dryga 3 km som i sig känns lite att ta i… Att åka så tidigt är kört iaf för mig. Alternativet skulle va att dela en bulle från Kalhäll, men det känns lite surt.

  Bättre förslag? Eller är alla andra sugna på att promenera och kan åka ut tidigt?

  / Frida
  2009-02-02 kl 23:54

• Närmaste station är Kallhäll, 7 km bort. Därifrån kan man cykla om man tar cykeln på pendeln.
  Närmsta busshållplats är ändhållplatsen för 548:an mot Stäket (Kajsas hof). Därifrån är det närmre, men mer än 3 km, snarare 4 km.

  / Mattias
  2009-02-02 kl 23:58

• Alltså, 548:an svänger ju först av norrut upp i samhället ”Norra Stäket” till hållplatsen med samma namn, innan den vänder och kommer till ”Kajsas Hof” några stationer längre söderut. Hur som helst blir det ca 3,5 km promenad norrut till friluftsgården på Uddnäsvägen.

  Jag kan ju inte ens följa med på den här träningen, men bara som ett tips så kan nog Uddnäsvägen och Ängsjövägen vara hala och mörka så här års om någon verkligen tänkte cykla ut. Taxi eller lifta är nog säkrare.

  / danieL
  2009-02-03 kl 00:43

• oh. (igen) Jag har bil i Sollentuna. Får plats med fyra till men väl frame kan man kanske åka fram och tillbaka till ngt upphämtningställe. Tror att jag kan vara i sollentuna 17.35, känns tight ändå.

  / Carin S
  2009-02-03 kl 07:54

• Alternativet är väl att vi kör egen nattträning i någon form?

  / Fredrik
  2009-02-03 kl 08:37

• Vi kanske kan få köra egen masstart klockan 19? Så kan vi försöka klara oss på Fridas bil ett par varv och kanske lift?

  / Frida
  2009-02-03 kl 09:06

• Vad kostar taxi? Det tycker jag låter som en smart idé.

  / Kristoffer
  2009-02-03 kl 15:03

• Du har rätt Daniel, det är faktiskt något närmre från Norra Stäket. Beställ taxin därifrån så blir det inte så dyrt.

  Själv är jag förmodligen upptagen denna kväll.

  / Mattias
  2009-02-03 kl 15:07

• Kristoffer och jag är sugna från en taxi från Kalhäll. I så fall tar vi tåget som går kl 17.28 från tcentralen, men vi blir gärna fler i taxin så det inte blir så dyrt. Hinner Carin så plockar hon upp oss i Kalhäll, tror jag? (Räknar jag rätt så får vi precis plats.)

  Vad säger resten?

  / Frida
  2009-02-04 kl 00:27

• Jag är på! 17.28 från mitt jobb blir kanon. Bulle eller Carin återstår att se… Grymt seriös konferens ja e på för övrigt, 6 km löpning 18-18.30, samt samling vid repan 07.15 för nytt pass imorrn =) Ses på pendeln!

  / bringert
  2009-02-04 kl 00:55

• Jag har bara fått Sport Ident nummer och banlängd från Kristoffer och Klas.

  Carin, Frida, Oskar vilken bana vill ni springaoch vilket nummer ar er pinne?

  Sen tjuvar jag nog skjuts av min kollega.

  / Fredrik
  2009-02-04 kl 07:04

• finns det nån bil/taxi-plats kvar till mig? Moa sa att jag kunde får låna hennes lampa.

  / Karin F
  2009-02-04 kl 08:43

• Jag har kanske ordnat skjuts för 6 personer från Kallhäll. Men då måste ni ta pendeln som avgår 17.13 från Centralen.

  Återkommer i frågan så fort jag får svar.

  –>Karin, det innebär att du dessvärre inte har plats i bil om inte någon hoppar av…

  / Fredrik
  2009-02-04 kl 10:02

• fredrik oki. men har du räknt med carin s’s bil då?

  / Karin F
  2009-02-04 kl 10:20

• Nej, det här är platser i bilar med Järfällafolk.

  / Fredrik
  2009-02-04 kl 10:27

• 17.13 tåget blir för tajt för mig… Men anmäl mig till 6km så får det lösa sig på nån vänster. SI-nummer 17470. Tack fredrik!

  / Frida
  2009-02-04 kl 11:38

• Hej, Jag vill springa rakt och kort, 3,5 är det någon som kan förborga mig en pinne?

  Och vilka vill bli hämtade var, Sollentuna 17,35 alt Kallhäll när vi kommer dit. 4 platser

  / Carin S
  2009-02-04 kl 12:55

• Carin, om du kan plocka mig vid Sollentuna vore det guld!

  Fredrik> jag springer väl 6 km med risk för brott.

  / Karin F
  2009-02-04 kl 13:23

• Bara liten koll att jag hänger med.
  Pendeltåg 35 från Stockholms central 17:28 är framme vid Kallhäll 17:50, det tar 15 min mellan Sollentuna och Kallhäll enl. Eniro, med detta tåg kommer Karin, Kristoffer, Bringert och Frida. (Full bil)
  Fredrik, Oskar och Frida S tar tåget 17.13 och Järfälla platser? Totalt 8 pers från Centrum?

  / Carin S
  2009-02-04 kl 13:34

• Och nu när jag skickade ser jag Karins kommentar.. givet, om det är lika bra för övriga som ska hämtas vid Kallhäll att hämtas vid Sollentuna, har vi då möjligheten 17,20 tåget (det är det jag tar) framme 17.35 alt 17,31 framme 17.46, då kan vi nämligen åka en rakare väg till tävlingen. Jag kan stå 17.46 vid Sollentuna station.

  / Carin S
  2009-02-04 kl 13:37

• Vi ska då vara framme vid Ängsjö Friluftsgård 18.01 enl. Eniro.

  / Carin S
  2009-02-04 kl 13:38

• Bra Carin! Samma problem för mig igen, att det blir tajt med 17.20 tåget. Är det okej med resten om vi åker 17.31? Var vid stationen?

  / Frida
  2009-02-04 kl 14:02

• Frida, jag och Oskar åker med Järfälla. Tåget vi tar går 17.28 från Centralen mot Kungsängen. Karin från Järfälla hälsar att det är bra om vi då är ombytta med överdragskläder för att hinna till start.

  Frida och Oskar, är det OK?

  / Fredrik
  2009-02-04 kl 15:36

• Om man tar tåget 17,31 (tror det är Upplandsväsby) ska man vara i sista vagnen, längst bak i tågetsfärdriktning. Man går ner för trappan, tar till vänster mot Sollentuna centrum, tar så fort man kan vänster igen uppför trappa, är då på baksidan av Sollentuna Centrum vänder vänster igen och går ca 15 m tillbaka mot stan, då har man kommit fram till en parkering, där väntar jag 17,46 om det är ok med alla.

  / Carin S
  2009-02-04 kl 15:54

• Carin, om jag förstått rätt ska jag stå vid Sollentuna station kl 17.46. Är vi säkra på att vi hinner då?

  / Kristoffer
  2009-02-04 kl 15:57

• Det ska ta 15-20 min att köra, beroende på vilket vägval man gör, lägger vi sen till 10 pga trafik, (borde inte vara någon åt det hållet dock) Kommer vi oavsett vilket vara framme vid 18.15, och med lite motivation lär vi väl kunna byta om på 10min, och då har vi fortfarande 5 min tillgodo.

  / Carin S
  2009-02-04 kl 16:39

• Är det nån som har Moas nummer som kan messa mig det ? 0737 ** 53 78 53

  / Karin F
  2009-02-04 kl 16:40

• Om du är hemma och inte får tag i Moa i tid skulle du kunna låna min ”lampa” (som Elina kallar den). Den är förstås sämre, men funkar.

  / Björn B
  2009-02-04 kl 16:59

• Fredrik > Tack för anmälningshjälpen.

  Karin > Ursäkta förvirringen,jag trodde att det var torsdag idag. (Erbjudandet om lampa står förstås kvar om det, mot förmodan, skulle behövas.)

  / Björn B
  2009-02-04 kl 17:47

• tack carin för allt fixande! jag tar oxå 17.31, fast ja ska försöka lura mig själv att d e 17.20 som gäller, så ja garanterat kommer i tid…

  / bringert
  2009-02-04 kl 18:23

• Karin, om du vill låna lampan, så är jag ledig mellan 1 och 5 imorn, skulle kunna åka och lämna den till dig då. Var befinner du dig? Hör av dig! Mitt nummer: 0737776677

  / Moa
  2009-02-04 kl 20:18

• Jag behöver inte träna efter att ha läst – och försökt fatta – allt det här.
  Min puls är hög. På riktigt. Svettpärlor på överläppan.
  Och underläppen dallrar.
  Jag känner mig nervig som inför värsta budkavlen och paniken kommer smygandes som då du börjar tvivla på om du stämplat rätt för 5 km sedan eller plötsligt står under en gigantisk kraftledning – som inte ens finns med på kartan!

  Dubbla fridor..!? För sent att anmäla..? Ta tåget från centralen fast jag bor i sollentuna..?

  ..hinner jag? vem är jag? varför lever man? vad är norr? och är universum oändligt !?! :-/

  Tror meditationskursen passar mig bättre imorrn ;-)

  / Frida S
  2009-02-04 kl 20:25

• Moa, tack!!! men nu tog jag björns i stället. Nu har jag i alla fall ditt nummer, det är inte en dag för tidigt!

  / Karin F
  2009-02-04 kl 20:48

• Frida, jag säger som min körskollärare: ”problemet är att du tänker för mycket” ;)

  / Karin F
  2009-02-04 kl 20:49

• Det är möjligt.
  Själv tror jag snarare att det är känslorna (som förstås föranletts av tankar) som skapar kaos.
  Men jag ville faktiskt bara reda ut om det var för sent att anmäla sig igår kväll, vad som gällde och vilken frida som var vilken..?
  Löp väl!

  / Frida S
  2009-02-04 kl 22:05

• Ah jag förstår, inga problem. Utöver karta och kompass tar jag med mig ut i terrängen, mobiltelefon.
  Kom i håg att jag ska med hem, lifta inte med okända människor!

  / Carin S
  2009-02-05 kl 10:50

• Jag byter om på pendeln…

  / Oskar
  2009-02-05 kl 15:43

• Oh, fy fan jag är mör.
  110 min på 9 km är kanske inte rekord…
  Men jävlar var det var svårt idag.

  / Fredrik
  2009-02-05 kl 22:21

• Haha, Fredrik, I feel you. 80 på 6km var ingen höjdare heller. Kommer de några winsplints så man får garva lite?

  / Frida
  2009-02-06 kl 09:55

• Jag tog också 80 minuter på mig, och mer än hälften av tiden visste jag inte var jag var. Jag tassade andlöst omkring i snön och var helt fascinerad. i stockholm var det +2, blask och snöblandat regn och man tänkte typ fyfan och så hamnar man i värsta sagoskogen, john bauer var verkligen inte långt borta, perfekt snö, precis innan kramsnöstadiet, alldeles krispig och klar luft. Man blev som besviken när man började skymta elljusspåret ”nej…inte än…” tänkte man, jag hade lätt kunnat springa runt där ett par timmar till.

  / Karin F
  2009-02-06 kl 10:53

• One more time!

  / Carin S
  2009-02-06 kl 12:53

• Karin, man och man, jag blev otroligt nöjd att elljusspåret kom där, för jag hade bommat färdigt för den dagen. Vaderna skrek och hjärnan hade stängts av för länge sedan.

  Hade t.o.m. svårt att hitta målet då jag trodde det var två stora stenblock jag letade efter. Men det var ju hus…

  / Oskar
  2009-02-06 kl 13:32

• Oskar e bara bitter för att han fick stryk av en avdankad sillstrypare med 2 minuter…

  / bringert
  2009-02-06 kl 14:31

• Gafflingen mellan kontroll 2-4 (enligt split-tiderna) på långa banan vill jag gärna se – lägg upp kartan tack.

  / Daniel L
  2009-02-06 kl 17:55

• 

  / Oskar
  2009-02-06 kl 18:56

• Min bomfest:

  

  / Oskar
  2009-02-06 kl 19:25

• Men LOL, kolla min tid till 1:an i winsplits. Och ta hänsyn till att Karin missade starten!

  Sprang kontrakurs minst tre gånger och stod förmodligen ca 5 minuter sammanlagt och glodde som ett fån; man såg ju ingenting! Hade inte insett vad det innebar att springa natt-OL. Resten gick förvånansvärt smärtfritt… Förutom de tre andra gångerna jag skulle 1an. Den stenen flyttade fan på sig för varje gång!

  Sedan är jag lite grinig på att Oskar hittade den nedrivna stämplingsenheten på sista kontrollen utan att säga något till mig som kom precis bakom. Fick stå och vänta till Karin kom och räddade mig!

  / Frida
  2009-02-07 kl 00:02

• Hej,
  Det här måste betydda att jag van min klass…! :-)
  http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=11031&categoryId=2

  / Carin S
  2009-02-07 kl 12:32

• GRATTIS CARIN! första segern?

  / Oskar
  2009-02-07 kl 18:07

Skriv en kommentar!