Tiomila: inför!! (uppdaterad)
Ladda ner centrum_tiomila.pdf med all info du behöver!
—–
I kväll hade vi ett riktigt kaosigt tiomilamöte i Ursvik samtidigt som motionsgården skulle stänga. Det var väl inte så många saker som vi lyckades gå igenom, men damlaget är nu spikat och herrlaget har en alternativ laguppställning om min rygg eller Fredriks hälsa inte skulle hålla, vilket är bra!
Vi bestämde också att Torbjörn tar med sig ett fyramannatält för de som behöver sova på plats. Tältplatsen vi har är 5×5 m. Kattis ska kolla efter partytält i sin garderob. Finns det ingen i garderoben ska Peter Hemmingsson köpa ett. Jag föreslår att vi även köper in röd sprayfärg så att vi kan spraya röd centrum-prick. Det hade ju också varit bra om vi kunde fixa en röd helium-ballong, så vi kan hitta varandra. Ska kolla med party-affärerna på stan om de kan blåsa upp en åt mig på lördag förmiddag.
Sen så tänkte jag om det var någon som har en liten mini-pannlampa, som man skulle kunna ha med sig runt halsen eller ngt som reservlampa. Som man sen vid växling skickar vidare (förutsatt att man slapp använda den). Vad tror ni om det? Är det någon som har en? Peter H?
Damlaget har nummerlapp 323 och herrlaget 308
Att ta med:
• Säkerhetsnålar
• Sovsäck (även om du inte sover över – väldigt skönt att krypa in i om det blir kallt)
• Ligg/sitt-underlag (bra att ha om det blir vått)
• VARMA kläder
• Kontanter (ni kommer bli hungriga)
• Vattenflaskor
Vad gäller centrum-kläder ser det för tillfället ut så här:
Cristina – no
Sofia – no
Katarina – yes
Anne – no
Mette – yes (karins, om karin inte springer)
Oskar K – yes
Jakob L – yes (Patricks)
Jonas N – no
Peter E – no
Jakob C – yes (Arons)
Peter H – yes
Joel B – yes
Mattias – yes
Fredrik – yes (Tobias)
Torbjörn – yes (Oskars andra)
Så vi har lite att leta fram. Vad jag kan erbjuda är en Medium och en XL-tröja (modeller extreme). Här finns en lista på alla som har kläder genom Centrum. Jag hade gärna ställt upp och letat reda på kläder åt alla men tyvärr har jag inte tid i veckan, så ni får göra det själva. Behöver ni mailadress till någon så är det bara att fråga. Jag kan tänka mig att Jakob C skulle passa bra i Arons Large-tröja? Är det någon som skulle kunna ta det jobbet, att para ihop tröjor med löpare, säg till!!
VIKTIGT: Om någon skulle bli sjuk så måste vi ha dennes SI-pinne så det är den som gäller, annars blir vi diskade. Så om ni inte kan komma måste ni ge pinnen till mig (Oskar) eller Mette.
Om det är någon som har en bärbar radio så ta med er den! Man sänder tiomilatävlingen på FM!
Jag ser gärna att ALLA läser igenom HELA tävlins-PM:et
Nyttiga länkar:
• TC-karta
• PM
Ändrad: 4 april 2008, 14:14
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i Tiomila 2025 Finspång
Senare idag hoppas vi färdigställa och lägga upp lagen!
- Falken i Tiomila 2025 Finspång
Nu måste det va nära!?
- a.w.e. i Tiomila 2025 Finspång
Det återstår att se… Men ja! Sprang öppen på grymnatta klubblös och det kändes weird.
- Oskar i Tiomila 2025 Finspång
Wow natträven återuppstånden!
- Falken i Tiomila 2025 Finspång
Du får va med i herrarnas andralag!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 24 April
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Oskar Hermansson
- Oskar Nordmark
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena Fernández
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Kailun Sun
Tekniktorsdag: Fagersjöskogen 20
Välkommen till teknikträning i Hökarängen! För att fira den katalanska kärlekshögtiden St Jordi (23 April) kommer vi springa i par <3
Det kommer finnas en Veteran- och en Nybörjarebana. Bra träning inför stafetter, när man kan följa efter andra, men fortfarande behöver hålla koll på kartan.
Mer detaljerade instruktioner om övningen kommer …
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
25/4: SM Natt 4
- Deltagare
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Oskar Hermansson
- Petter Wikström
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
26/4: Pålamalmsdubbeln lång 11
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
27/4: Stafettligan Stockholm 2
- Deltagare
- Lena Öhman
- Jonas Lindholm
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Gustaf Gerge
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Andreas Lundsten
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Orane Demuynck
27/4: Pålamalmsdubbeln medel 13
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena Fernández
- Linnéa Granlund
29/4: Fystisdag i Kärrtorp: 60/30 5
- Deltagare
- Martin Karlsson
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
1/5: Klemmingekampen 9
- Deltagare
- Rebecca Åquist
1/5: Swedish League Linköping 1
- 0 Deltagare
2/5: Vadstenasprinten 0
- 0 Deltagare
2/5: Linköping Indoor 0
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Daniel Elenius
- Moa Kjellstrand
- Martin Karlsson
- Henrik Hellborg
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Sverker Lenas
- Linus Rispling
- Maria Åhlund
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Ronja Hill
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
3/5: Tiomila 2025 Finspång 20
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
6/5: Fystisdag vid Stadion: Tusingar på bana 4
- 0 Deltagare
10/5: Roslagshelg lång 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Simon Bohman
- Jens Kvarnström
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Orane Demuynck
- Evgenia Kankulova
10/5: Centrums nybörjarkurs 2025 9
- 0 Deltagare
11/5: Hellas medel 0
- 0 Deltagare
11/5: SM Stafett 0
- Deltagare
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
13/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 4
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jonas Lindholm
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Rebecca Åquist
- Samuel Murray
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
14/5: Stockholm City Cup #1 13
- Deltagare
- Joel Berring
- Daniel Elenius
- Jonas Lindholm
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Astrid Adelsköld
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
17/5: Lång-KM 10
- Deltagare
- Johan Dahlin
20 kommentarer (kommentera)
var det fortfarande så att ni har behov för en extra sportidentpinne?
/ miafager
2008-04-23 kl 08:39
Damlaget är ok med sportidentpinnar, men tack ändå!
Hoppas du får tid att komma ut och kolla lite under dagen Mia.
ciao
/ Mette Petersson
2008-04-23 kl 09:13
jag kommer absolut.
/ miafager
2008-04-23 kl 09:37
varning. vaknade upp med tjock hals idag. Livet är bra orättvist ibland.
/ Oskar
2008-04-23 kl 09:56
Btw – grymt bra och rolig bana igår. Tack Jakob!
/ Mette Petersson
2008-04-23 kl 10:29
Jepp, skön bana igår. Ladda ladda!
/ Sofia
2008-04-23 kl 11:03
Så fort ni fått tag på kläder, säg till mig så att jag kan uppdatera listan
/ Oskar
2008-04-23 kl 11:08
Jag lånar gärna en Large tröja, har du den Oskar, eller skall jag höra med Aron själv?
Om det krisar med folk kan jag kanske höra med lite gamla kompisar som ev kan ställa upp så vi får fullt lag, säg till isåf!
Kry på er som är sjuka!
/ Jakob Carlsson
2008-04-23 kl 14:50
Jag får tröjan av Aron i morgon! Så den är din, Jakob!
/ Oskar
2008-04-23 kl 23:51
Har blivit sämre idag. Sängliggande så får vi se vad som händer. Försöker vila så mycket jag kan, men just nu ser det inte ljust ut.
/ Oskar
2008-04-24 kl 14:32
Angående bilar, så täntke jag åka ut en bit innan start för att sedan åka hem en bit efter min målgång (jag springer preliminärt 2:a sträcken) om någon vill åka med i ett eller båda hållen så säg till!
Mvh Jakob (0704536552)
/ Jakob Larsen
2008-04-24 kl 14:32
Jag vill nog åka med tillbaka tror jag!
/ Sofia
2008-04-24 kl 14:47
Jag har funderat länge och det tar emot så in i helvete men jag tror faktiskt jag måste kasta in handduken. Har varit ute på stan idag en sväng och känt mig som en utomjording. Har feber, skitont i halsen och inga krafter i kroppen + ont i ryggen. Om jag är i det här skicket på lördag kan jag inte ens åka ut och vara lagledare/hejarklack, men jag hoppas jag blir bättre. Därför blir det lite rockad i startlistan. Jag väntar med att offentliggöra den för jag tänkte vi skulle vänta in Fredriks och Jakob C:s tillstånd innan vi sätter in reserv-uppställningen.
/ Oskar
2008-04-24 kl 20:01
Nej vad tråkigt med alla sjuklingar – hoppas verkligen att alla kryar på sig! Fick precis lite ”insidetips” från Hakarpspojkarna. De har som obligatoriskt att alla i laget ska ha en extra kompass med sig i fickan plus att de har en ”växlingslampa” för nattsträckorna så att inte problem med utrustningen ska vara avgörande. Kanske lite overkill med extra kompass till alla – men en växlingskompass kan ju vara idé. Jag har en extra tumkompass som kan gå runt. Lampa räknar jag med att herrlaget har koll på. Sen kör de även säkerhetssnodd till sportident-pinnen. Eftersom jag ska fixa säkerhetsnålar kan jag även försöka slänga med lite snoddar ifall det är nån som vill säkra upp sin pinne.
Hur ligger vi till med partytält? Om det fortfarande finns behov kan min pappa ta med ett litet (tänk vanligt tc-klubbtält) men då måste jag veta det under morgondagen.
/ Mette
2008-04-24 kl 22:18
Peter har fixat tält. En liten led-lampa som man kan ha runt halsen och skicka vidare vore bra. jag tror jag snackade om det tidigare. Är det någon som har en sådan?
/ Oskar
2008-04-24 kl 22:31
Jag tar med en LED lampa av det lilla snittet!
/ Fredrik
2008-04-25 kl 06:44
Lycka till! Hoppas ni får fint väder o slipper lera, heja heja! :)
/ Josefina
2008-04-25 kl 16:24
Varning dudes, jag börjar känna mig bättre!! Ska känna på kroppen när jag kommer ut till TC. Funkar den så kanske det blir nya ändringar i laget… eh.
/ Oskar
2008-04-26 kl 10:15
Nu drar jag, vi ses där ute!!
/ Oskar
2008-04-26 kl 12:13
Grattis med bra løp alle!
Det her var gøy!
/ anne
2008-04-27 kl 13:53
Skriv en kommentar!