Vi fick inte ihop ett lag men vi fick ihop lite resultat i bland de öppna klasserna (plus jag och martin i H21 och sofia i D21)!
LÖRDAG
Öppen 4 (98) 3200 m 1 Karl-Gustav Hertsbarka Närpes OK 30:19 3 Emma Södervall Centrum OK 39:27 14 Karin Fägerlind Centrum OK 43:37 Eva Gillberg Centrum OK Ej godk.
Öppen 7 (81) 3100 m 1 Pär Eriksson Linköpings OK 28:52 17 Mette Sunnergren Centrum OK 39:08
Öppen 8 (39) 5100 m 1 Kari Enckell Södertälje-Nykvarn OF 35:22 4 Oskar Karlin Centrum OK 41:18
LÖRDAG
D21-1 1 Susanne Liukkonen Sundsvalls OK 29:50 45 Sofia Andersson Falkenberg / Centrum OK 42:30
H21-2 5100 m 81 startade 1 Tommy Lindberg OK Roslagen 29:54 36 Martin Bratt Centrum OK 37:01 43 Oskar Karlin Centrum OK 38:15
Öppen 5 1 Anders Karlsson Snättringe SK 32:09 51 Agnes Rafting Centrum OK 1:21:58
Öppen 8 1 Samoi Launiainen Kalevan Rasti 32:56 70 Peter Hemmingsson Centrum OK 51:47
Trevligt, Henning och Olle! Nu är bilen full.
Stort tack Rebecca, jättekul med alla olika kluringar i cupen! Superbra initiativ av TrÄK med Novembercup!
Jag åker gärna med dig Sverker!
Jag vill åka med dig, Sverker!
Stort tack till både tävlingsledning och sekretariat. Galen övning som kortslöt hjärnan helt. Men ändå rätt kul.
Säsongspremiär för måndagsgympan! I höst har vi blivit lovade 1 h i gympasalen från 18:15.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar …
En kommentar (kommentera)
Nu har jag ritat in ö8. Inget att vara stolt över men eftersom Oskar tjatar så…
/ peter
2007-10-09 kl 22:41
Skriv en kommentar!