Nu är den äntligen här, den rafflande stafettfilmen från lägret i Grönklitt. Med spännande musik också!!
Centrum, vi har ett resultat! Stor grattis till våra totalsegrare, Simon och Johanna, som säkrade vinsten med minsta möjliga marginal! Ni kommer bli uppmärksammade på årsfesten. Sen ett stort tack till er alla för ert fantastiska engagemang och för att så många av er ville delta under dessa fem veckor med klurigheter! Ses vi igen nästa år?!
Min bil med 4 platser avgår från Bagarmossen preliminärt kl 17.30. Kan plocka upp (och lämna av) på vägen t ex vid T-bana Skogskyrkogården eller Rågsved.
Ja Annica, efter ett par dagars bearbetning av onsdagens upplevelse känner jag mig redo att försöka igen.
Vilket tidsdokument av Kontrakurs!
Och berätta mer, Jerk! Vem rekryterade dig? Av alla klubbar som måste ha dragit i dig på den tiden, varför just Centrum?
Vi är I tvåan och byter om.
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett …
11 kommentarer (kommentera)
SHITT vad kul att se!! Världsmästarklass!
/ Lotta
2009-02-10 kl 00:11
Haha! Spännande fight! Dessutom kul att se vad man behöver jobba på med sin egen teknik ;-)
/ karin henrikson
2009-02-10 kl 08:19
shit jag har ju glömt att skriva ut Monicas namn, SORRY!
/ Oskar
2009-02-10 kl 08:33
Eh, det ser ju ut som om man behöver jobba på det mesta…
Hälsningar,
Ostkroken
/ Fredrik
2009-02-10 kl 08:40
Ja behöver också jobba på tekniken, men vem som blev Essingemästare behöver man inte va raketforskare för att räkna ut…
/ bringert
2009-02-10 kl 09:49
Björnlunken funkar även i skidspåret! //Mamma björn
/ Mühlegg
2009-02-10 kl 15:18
Jag tror jag ska flytta till Essingen så vi får ett slut på tjatet om vem som är mästare.
/ Oskar
2009-02-10 kl 17:15
roligt. den är lite uppspeeded, eller hur…?
/ Josefina
2009-02-17 kl 21:41
nej, eller vadå, skämtar du?
/ Oskar
2009-02-17 kl 22:15
det kändes inte som att det gick så snabbt som det ser ut.
/ Josefina
2009-02-18 kl 09:55
Det var ju ruskigt väder, så d klart att vi var så snabba… alla ville ju komma i mål så fort som möjligt!
/ Erik Kropf
2009-02-18 kl 20:36
Skriv en kommentar!