Resultat: Vinterserien Farstanäset 8 feb
Många centrumlöpare på plats. Till och med två som jag inte visste var centrumlöpare – John Hartley och Joakim Jörgensen – vilka är det? Eller har någon registrerat löparen fel? Förmodligen.
Jag sprang långa banan och kände mig till en början seg efter gårdagens 7 mil på skridskor så jag höll tempot hyfsat lugnt i början för att komma in i fin orientering vilket jag gjorde, om man bortser från ettan som jag irrade lite till. När jag passerat tolvan bestämde jag mig för att öka tempot lite eftersom jag fortfarande hade krafter kvar. Väldigt fin skog och mycket att läsa på, kan vara en av mina favorit-närskogar!
Grymt av Aija att ta 4km-banan!
Resultat
Bana A - 7500 m 24 startande Tid 1 Niklas Wansölin OK Ravinen 57,15 2 Oskar Karlin 58,10 11 Daniel Lennartsson 65,45 14 Jakob Carlsson 73,24 17 Joel Berring 79,15 Bana B - 5900 m 50 startande Tid 1 Adam Bäckström SoIK Hellas 49,14 30 Fredrik Holmström 74,18 33 Kristoffer Edshage 78,11 34 Frida Holmberg 82,01 36 Moa Kjellstrand 83,04 41 Mette Petersson 89,54 43 Karin Fägerlind 93,02 Bana C - 4000 m 94 startande Tid 1 Arne Karlsson Tumba-Mälarhöjden 33,37 76 Lotta Magnuson 84,49 79 Carin Sjölin 91,06 82 Aija Sadurskis 130,00
Ändrad: 2 februari 2009, 22:22
SENASTE KOMMENTARER
- Sverker i Nattugglan #2
Min bil med 4 platser avgår från Bagarmossen preliminärt kl 17.30. Kan plocka upp (och lämna av) på vägen t ex vid T-bana Skogskyrkogården eller Rågsved.
- Sverker i Nattugglan #1
Ja Annica, efter ett par dagars bearbetning av onsdagens upplevelse känner jag mig redo att försöka igen.
- Sverker i Mikkeli-Jukola 2025
Vilket tidsdokument av Kontrakurs!
Och berätta mer, Jerk! Vem rekryterade dig? Av alla klubbar som måste ha dragit i dig på den tiden, varför just Centrum? - Henning Sköldvall i Novembercupen deltävling 5, Kärr...
Vi är I tvåan och byter om.
- Johanna Bergmark i Novembercupen deltävling 5, Kärr...
Strul med tunnelbanan så jag blir lite sen. Hoppas vara framme 18.10!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 2 December
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Rebecca Åquist
Måndagsgympa 8
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett …
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Simon Bohman
- Samuel Murray
- Alexander Garin Folkegård
3/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 5
- Deltagare
- Sverker Lenas
- Annica Sundeby
4/12: Nattugglan #2 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
5/12: Torsdagsträning vid Stadion: Pannlampsrejv! 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Rebecca Åquist
9/12: Måndagsgympa 4
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Simon Bohman
- Rebecca Åquist
- Alexander Garin Folkegård
10/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 5
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
11/12: Stockholm by Night 2 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Snabbdistans! 2
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Britta Alstad
15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 3
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
16/12: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
17/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
18/12: Snättringe nattcup #2 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Johanna Bergmark
19/12: Torsdagsträning vid Stadion: Nattorientering! 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Robertson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Johan Dahlin
- Kristoffer Bjärkefur
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
11/1: Årsfesten 2024! 21
- Deltagare
- Annica Sundeby
- Johanna Bergmark
12/1: Vinterserien Centrum 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
15/1: Stockholm by Night 3 1
- Deltagare
- Linus Rispling
- Johanna Bergmark
19/1: Vinterserien Hellas 2
- Deltagare
- Annica Sundeby
22/1: Snättringe nattcup #3 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Henny Samuelsson
- Per-Anders Lindgren
- Therese Bergstedt
- Erika Malmberg
- Niklas Everitt
- Lars Brickstad
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena Fernández
- Ingrid Maria Wahlborn
- Rebecca Åquist
- Jens Finnäs
- Sonja Nettelbladt
- Samuel Murray
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Ulrika Johansson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
23/1: Skidläger i Grönklitt 2025 29
- 0 Deltagare
7 kommentarer (kommentera)
Visa nu Lennartsson var du förlorade mot mig!
Här är mitt spår:
/ Oskar
2009-02-08 kl 19:30
Kanontid Oskar! Tog mig friheten att redigera i ditt inlägg och lägga till mig själv i resultaten :)
/ Frida
2009-02-08 kl 22:53
Åh hur kunde jag glömma dig? Hette du inte Centrum?
/ Oskar
2009-02-08 kl 23:48
Patetisk är min enda kommentar till gårdagens insats från mig. Men jag bjuder på min smärta:
/ Mühlegg
2009-02-09 kl 10:26
Såg ju inte så farligt ut det där? Bara en vansinnestur till femman samt felkoll (9an före åttan?)
/ Oskar
2009-02-09 kl 11:31
Var finns B-banan utan inlagda spår? Känner att jag måste bjuda klubben på min runda!
/ Kristoffer
2009-02-09 kl 11:36
Oskar – det var tyvärr en alltför vänlig tolkning av mitt ”vägval” till åttan, men det låter bra. :-)
/ Mühlegg
2009-02-09 kl 21:56
Skriv en kommentar!