Det stora närvaroåret är igång!

Hallandspremiären!

Den 6-9 Mars är det dags för Hallandspremiären. Individuell natt-ol, dag-ol/långdistans & stafett på en helg. Eftersom Centrum har lite forna västkustfolk kan detta vara en helt fantastisk tävlingstillfälle! Men självklart kan man ju springa ändå, det finns logi info på OK Lindenas hemsida.

Kattegattnatten 6 Mars (Laholms IF)
Nationell nattävling i Snapparp.
Start: första start 20:00.
Motionsklasser, öppna klasser och inskolning fri start tid mellan 20:00-21:30.
Terräng: Svagt kuperad terräng, huvudsakligen tallskog. Mestadels god framkomlighet. Stig och vägrikt.

7-8 mars (OK Lindena lördag & Halmstad OK söndag)
TC är på Plönningegymnasiet i Harplinge båda dagarna.
Start: Första start kl 11.00. Öppna banor 11.00-12.30. M-klasser fri starttid mellan 11.00 och 12.30.
Terräng: Måttligt till starkt kuperad blandskog. Väg- och stigrik terräng. Mestadels god framkomlighet. Delvis stor detaljrikedom, se kartprov på OK Lindénas hemsida nedan.
Servering: Välsorterad servering på TC, inomhus.

Info om klasser Stafetten

   Klass         Sträckor   Banlängder ca    Avgift
1  Öppen herr	        4   8,5-5,5-5,5-8,5  360:-  
2  Öppen dam	        3   5,7              270:-  
3  H120	                3   6,1              270:-  
4  DH120 max 1 herr	3   4,3              270:-	
5  HD150 minst 1 dam	3   3,7              270:-	
6  HD180 minst 1 dam	3   3,3              270:-	
7  HD16 minst 1 dam	3   4,3              150:-	
8  HD14 minst 1 dam	3   3,5              150:-	
9  HD12 minst 1 dam	3   2,5              150:-
10 Propaganda           3   3,7-2,4-5,6      270:-

Inlagd: 17 februari 2009, 23:23
Ändrad: 3 mars 2009, 15:15

3 kommentarer (kommentera)

Tog mig friheten att redigera inlägget.

/ Oskar
2009-02-18 kl 10:57
Sofia, efter att ha läst terrängbeskrivningen blev jag sugen på Kattegattnatten. Hur ser det ut för din del?

Klart det hade varit kul att springa staffeten. Så om vi får ihop ett lag ställer jag upp.

/ Kristoffer
2009-02-18 kl 13:00
Tack Osse jag satt hur länge som helst igår kväll och försökte göra det läsligt!

Jag vet inte om jag kommer hinna med natten men den är ju helt klart roligast, men kanske att man köra propaganda?

/ soso
2009-02-18 kl 13:10

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Jonathan Svensson i Novembercupen deltävling 5, Kärr...

Centrum, vi har ett resultat! Stor grattis till våra totalsegrare, Simon och Johanna, som säkrade vinsten med minsta möjliga marginal! Ni kommer bli uppmärksammade på årsfesten. Sen ett stort tack till er alla för ert fantastiska engagemang och för att så många av er ville delta under dessa fem veckor med klurigheter! Ses vi igen nästa år?!
Sverker i Nattugglan #2

Min bil med 4 platser avgår från Bagarmossen preliminärt kl 17.30. Kan plocka upp (och lämna av) på vägen t ex vid T-bana Skogskyrkogården eller Rågsved.
Sverker i Nattugglan #1

Ja Annica, efter ett par dagars bearbetning av onsdagens upplevelse känner jag mig redo att försöka igen.
Sverker i Mikkeli-Jukola 2025

Vilket tidsdokument av Kontrakurs!
Och berätta mer, Jerk! Vem rekryterade dig? Av alla klubbar som måste ha dragit i dig på den tiden, varför just Centrum?
Henning Sköldvall i Novembercupen deltävling 5, Kärr...

Vi är I tvåan och byter om.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

pippi

Monday 2 December

Deltagare
Mattias Henriksson
Per-Anders Lindgren
Mattias Robertson
Linnea Börjars
Henning Sköldvall
Joel Udd
Johanna Löfvenius
Britta Alstad
Rebecca Åquist

Måndagsgympa 9

Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk

Det finns ett …

Läs mer