Det stora närvaroåret är igång!

Anv. namn:
Lösenord:
 

3/4 Grymnatta

Fredag den tredje april går Väsby OK:s ”Grymnatta” av stapeln vid Laggatorps motorbana strax nordost om Arlanda. Tävlingen startades 2002 med syfte att bjuda deltagarna på ”individuell start och tuffa banor för att ge er som älskar utmaningar en chans att få tävla på allvar.”

Laggatorpsvarulven

Startlista

H21 LÅNG 2     11960 m     Startplats 1
450   431063   Daniel Lennartsson   Centrum OK   20:35
456    20009   Jakob Larsen         Centrum OK   20:47
461    26446   Klas Bringert        Centrum OK   20:57
467   400066   Joel Berring         Centrum OK   21:09

H21  (21)     7530 m     Startplats 1
293    14633   Jakob Carlsson       Centrum OK   21:18
299   423391   Fredrik Holmström    Centrum OK   21:30
304   422432   Mattias Henriksson   Centrum OK   21:40
309   431374   Kristoffer Edshage   Centrum OK   21:50

D21  (7)     5650 m     Startplats 1
409    17374   Sofia Andersson      Centrum OK   20:55
413    28310   Mette Petersson      Centrum OK   21:03
414    12621   Elina Johnsson       OK Vilse 87  21:05

Komplett startlista och klubbstartlista.

Klassindelning
HD12, HD14, HD16, HD17-20, HD18, HD18L, HD20, HD20L, HD21, HD21L, HD35, HD40, HD45, HD50, HD55, HD60, HD65, HD70, HD75. Öppna banor/direktanmälan Ö2, Ö5, Ö8 och Ö9. Banlängder enligt SOFT:s rekommendationer.

Anmälan och avgift
Via klubben online senast 25 mars, efteranmälan senast 31 mars. Ange Sportidentnummer vid anmälan. Anmälningsavgift 90 kr, efteranmälan 50% förhöjd avgift. Direktanmälan på TC mellan 19.00 – 21.00, avgift 80 kr.

Start
Första start 20.30, efteranmälda startar sist. Avstånd: 500 m.

Karta
Skala 1:10 000, Ekvidistans 2,5 m. Se gammal karta över området här.

Terrängbeskrivning
”Huvudsakligen svagt kuperad sammanhängande skogsmark som genomkorsas av enstaka grusvägar, stigar och gränsgator. Närmast TC finns inslag av öppen/halvöppen mark. Kalhyggen och ungskog finns i begränsad omfattning. Detaljrikedomen är i allmänhet hög, särskilt i området väster om TC som består av flack hällmark med små och medelstora sankmarker. Framkomligheten är mestadels god.”

Service på TC
Ombyte sker i uppställda tält. Våtklut rekommenderas. Ljummet vatten kommer att tillhandahållas. Välsorterad servering inomhus.

Transport och bilfördelning

Daniel kör 19:15 från Rotebro Station med:
- Klas
- Björn B
- Joel
- Mattias

Jakob C kör 19:30 med:
- Elina
- Mette
- Kristoffer
- Sofia

Grymnatta har redan skördat sina första offer, hemma på vilobänken stannar följande:
- Jakob L (krya på dig!)
- Fredrik (All lycka med ditt nya mansion!)

OBS! I PM står att det kan ta extra tid med bil pga ett vägarbete på väg till TC!

Ändringar i körschemat i sista sekunden – se under ”Transport” vem som åker med vem och när!

Läs mer i inbjudan och PM.

Inlagd: 19 februari 2009, 17:17
Ändrad: 4 april 2009, 16:16


99 kommentarer (kommentera)

  • Jag dör på det här!!!!

    / Oskar
    2009-02-20 kl 11:05

  • Haha, man måste ju! Jag kan nog fixa en bil om det kniper :)

    / Karin F
    2009-02-20 kl 13:38

  • Det låter grymt! Fan att jag inte är i Stockholm då

    / Moa
    2009-02-20 kl 15:01

  • Vari är utmaningen? Antar att det är H21L som gäller om man vill ha utmaning?

    / Jakob L
    2009-02-20 kl 17:06

  • ”Grymnatta återspeglar initiativtagaren Per-Åke Carlenstam och Väsby OK´s vision om hur riktig nattorientering skall vara. En ensam kamp i nattsvart mörker där lampans sken och din tunga andhämtning är det enda som bryter av mörkret i din jakt på luriga kontroller och kluriga vägvalssträckor. Individuell start och tuffa banor för att ge er som älskar utmaningar en chans att få tävla på allvar.”

    / Mattias
    2009-02-20 kl 17:21

  • är på, springer h21l. tittat in skogen på hitta och det ser riktigt fint ut. stort område med plan hällmark, kan bli svårt på natten… men vi bör nog rekvirera en bil

    / Joel B
    2009-02-21 kl 17:12

  • En bil klar hittills: Jag plockar upp 4 frivilliga på Rotebro pendeltågsstation, dit det tar 23 minuter från Centralen med Märstapendeln. Preliminär tid mellan 18:30-19:00 (beroende på eventuella upphämtningar).

    Blir det ingen mer bil kan jag köra en extra vända till busshållplatsen vid Arlanda och hämta och lämna före och efter tävling, det är ju bara ca 7 km tur och retur från TC, så det löser sig.

    / DanieL
    2009-02-21 kl 18:00

  • Underbart, jag är med i bilen. Men hur långa är egentligen banorna?

    / Kristoffer
    2009-02-21 kl 18:03

  • Yo, jag är sjukt taggad!

    / Oskar
    2009-02-21 kl 18:14

  • Har inte sett några uppgifter om banlängder, men senaste 2 åren har banlängderna på Grymnatta varit:

    H21 L: 11,2-12,5 km
    H21: 7,4-9,3, km

    D21 L: 6,1-7,5
    D21: 4,9

    (Jag kör också H21L, precis som Joel.)

    / DanieL
    2009-02-21 kl 18:25

  • ”Banlängder enligt SOFT:s rekommendationer” säger inbjudan. Eftersom det är långdistans gäller mellankolumnen.

    / Mattias
    2009-02-21 kl 18:49

  • Jag kör väl också långa då…
    Med risk för att jag aldrig kommer tillbaka. Bilplats, ja tack!

    / Fredrik
    2009-02-21 kl 19:03

  • Ja då kan man alltså räkna med ännu längre (ca 13 km) om man väljer H21 lång.

    Om det inte blir någon mer bil kanske man får köra ut de som startar tidigt först, och resten sen. Men då det är mer än en månad kvar till start så tror jag det hinner lösa sig…

    / DanieL
    2009-02-21 kl 19:20

  • glöm min första kommentar, jag har nu bokat helg och bil till andra saker :)

    / Karin F
    2009-02-28 kl 14:59

  • Bilorientering?

    / DanieL
    2009-03-01 kl 00:35

  • I’m in, gjorde som Lennartsson och anmälde mig i Lång, men risken är att Essingemästerskapet slutar oavgjort, eftersom ja precis som Sgt Holmström kanske inte heller hittar tillbaka…

    Jag kan ta mig till Arlanda. Har årskort på flygbussarna, men bokar gärna bilplats till TC!

    / bringert
    2009-03-16 kl 00:31

  • Hmm… fick en idé när jag såg att Lena gjorde reklam för Lännasprinten. Man skulle kunna åka norrut från Arlanda till Uppsala efter Grymnatta och köra eftersnack på någon trevlig pub. Sedan övernattning på centralt hotell/vandrarhem för att på lördagen springa i Länna.

    Arlanda-Uppsala finns buss/tåg dygnet runt, bara man får skjuts från TC.

    På lördageftermiddagen valfritt om man vill åka tillbaka till Stockholm och vila, eller om man vill ta en natt till i Uppsala och ta sig på ett eller annat sätt därifrån till Rånässtafetten. Första förbindelse (som inte går via Stockholm) på söndagsmorgonen från Uppsala ankommer Ledinge trafikplats 08.42, och det är ju i senaste laget eftersom stafetten startar 09.30.

    / Mattias
    2009-03-19 kl 16:54

  • Låter som en bra idé! En riktig tredagars orienteringshelg i Uppland. (Och ännu en bra 10Mila-genomkörare…) Tyvärr kan jag inte vara med på lördagen. Men jag skjutsar hur som helst folk till Arlanda efter Grymnatta.

    / DanieL
    2009-03-19 kl 18:02

  • Jag vill få plats i bilen finns det det? Så jag vet om jag ska anmälam mig eller inte.
    Snälla!

    / soso
    2009-03-22 kl 12:38

  • Alla som vill får plats. Om det inte blir någon fler som kör så hämtar jag upp folk på busshållplatsen på Arlanda (och lämnar folk efter tävlingen). Hållplatsen är bara 3,5 km från tävlingen så det går rätt fort.

    / DanieL
    2009-03-22 kl 16:02

  • Hallå, har ni kollat in kartan?! Det ser omöjligt ut! Det här blir KUL!!

    / Kristoffer
    2009-03-22 kl 16:32

  • Såg kartan, ser riktigt kul ut, eller omöjligt? har anmält mig till h21l, får se om man kommer i mål innan dom river det… vill gärna få en plats i någon bil.

    / Joel B
    2009-03-22 kl 16:46

  • Tack daniel då anmäler jag mig väl då…Ingen annan tjej som ska springa?

    / soso
    2009-03-22 kl 17:06

  • blev D21

    / soso
    2009-03-22 kl 17:14

  • Grymt! Jag bojkottar också lång-klassen. Hoppas jag får lite extra tid att mysa i markan på så vis. Men var är Mette?

    / Kristoffer
    2009-03-22 kl 17:16

  • Var hittar man kartan?

    / Björn B
    2009-03-22 kl 20:10

  • Man lusläser Asplövets blogg

    / Oskar
    2009-03-22 kl 20:51

  • Ja, va fan är Mette? Ett kort tag funderade jag på att ha någon form av liv utanför Centrum, men jag har kommit på bättre tankar – det är ju Centrum OK som är livet!

    Så nu är jag anmäld i D21. Soffan – det verkar bara vara du och jag i den klassen, övriga tuffa brudar springer D21L. Är du game för att gå upp lite i längd eller ska vi köra kvinna-mot-kvinna-kamp?

    / Queen Bitch
    2009-03-24 kl 11:03

  • Vi kan gå upp självklart, ska det springas så ska det! Tänkte bara att när jag nu var själv kvinn från centrum kanske jag borde ta det lugnt och spara mig till rånäs…men nu är det ju totalt onödigt…D21L gäller!

    / soso
    2009-03-24 kl 12:54

  • Jag tror jag sällar mig till gänget i H21. Blir bra övning för 10-mila
    Har med stor sannolikhet också bil och han hjälpa Daniel med skjutsning.

    mvh kort-Jakob

    / Jakob C
    2009-03-24 kl 14:20

  • Jag kör också mjuka klassen och är numera anmäld.

    / Fredrik
    2009-03-24 kl 14:41

  • Jag har lång sträcka på 10 mila så jag är på i den långa klassen. Dags att komma ut ur vinteridet!

    / Jakob L
    2009-03-24 kl 19:40

  • Kanon Soso – då kör vi långa. Åker gärna bil så mkt det går. :-)

    / Queen Bitch
    2009-03-24 kl 22:51

  • ah men fy fan nu fick ju jag också anmäla mig till d21L, jag gillar inte trenden.

    Jag åker gärna med i en bil, du kanske har plats kvar Jakob C?

    / elina
    2009-03-25 kl 19:35

  • Nu är det 13 anmälda (Oskar som ska väl till fjälls) och vem kör bil mer än jag? Jakob C, Jakob L? Har inte OK Vilse 87 en bil, eller är den krockad?

    Efter Centrum Elite BootCamp kommer H21L och D21L på Grymnatta kännas som parkorientering en solig juniafton.

    / DanieL
    2009-03-25 kl 21:31

  • ja den är krockad men lagad igen hehe. men den är med största sannolikhet utlånad denna dag

    / elina
    2009-03-25 kl 21:52

  • Jag har bil om det behövs.

    / Jakob L
    2009-03-25 kl 22:11

  • Nu är startlistan klar! Det är 11 anmälda från Centrum men här på sidan har 14 anmält att de ska med. Oskar ska inte med, men ska Björn och Frida?

    Och det vore bra om åtminstone en till förutom jag kör, och att vi planerar utifrån starttid och avreseplats vilka som åker med vem. Jag kör från Rotebro pendeltågsstation senast 19:00.

    / DanieL
    2009-03-29 kl 23:24

  • Sry, ska inte med. Plockat bort mig från listan nu.

    / Frida
    2009-03-30 kl 05:40

  • Jag har bil och kan köra! Avgår från Kista vid lämplig tid.

    / Jakob Larsen
    2009-03-30 kl 06:52

  • Men jag orkar inte… varför ska jag starta sista av alla? Jag som hade en dejt med markan!

    / Kristoffer
    2009-03-30 kl 07:58

  • Jakob C – kommer du köra? kör du från stan? jag intresseanmäler mig i så fall för en plats.

    / elina
    2009-03-30 kl 09:34

  • om vi är minst elva skulle vi behöva tre bilar? Jag kanske kan låna en bil men den har startproblem och stannade ofrivilligt på stureplan nu i helgen. så det är en riktig reservplan

    / Joel B
    2009-03-30 kl 09:40

  • Jag kan inte lova 100% än, men 95. Elina, du är med! Jag åker nog först vid 19.30 från stan

    / Jakob C
    2009-03-30 kl 09:49

  • Joel> Reservplanen var väl annars att de som inte får plats åker med SL till Arlanda och hämtas där. Det löser sig!

    / Mattias
    2009-03-30 kl 09:49

  • Jag räknar med att komma med och ta Ö8.

    / Björn B
    2009-03-30 kl 09:54

  • Jakob C – bilplats från stan med Fikasektionen låter kanon. Jag har ju Elina två minuter bakom mig i startlistan så det är lika bra att hon får påbörja psykningen på vägen ut…

    / Spiken
    2009-03-30 kl 10:20

  • Du får gärna åka med, men vi kanske skall dela upp oss lite efter starttid i bilarna. Lennart och Larsen startar ju tidigare och jag antar att de som startar kring 22 inte vill vara där kl 19.

    / Jakob C
    2009-03-30 kl 10:23

  • Jag planerar att åka någon av följande avgångar till Arlanda, vilken är bäst ur hämtningssynpunkt?
    Ankomst halv eller tio i åtta?

    18:50 Stockholm C-19:17 Upplands Väsby, SL Länståg 2756

    19:19 Upplands Väsby-19:27 Arlanda C, UL Länståg 8456

    19:30 Stockholm C-19:48 Arlanda C, SJ Regional 242

    / Klasse
    2009-03-30 kl 10:28

  • Jag åker gärna ut runt 19 om det finns plats i nån bil vid den tiden…

    / Björn B
    2009-03-30 kl 11:05

  • …eller alltså..med en tidig bil.

    / Björn B
    2009-03-30 kl 11:06

  • Jakob C – du startar i alla fall närmare mig än Larsen och Lennartsson. Tar gärna en plats i din bil ifall det finns plats!

    / Kristoffer
    2009-03-30 kl 11:18

  • Klas: Jag kan hämta dig halv åtta på Arlanda C. Om vi bara blir två bilar kanske vi kan tränga ihop oss de sista kilometrarna (men förhoppningsvis blir det tre bilar). Pga ett vägarbete med skytteltrafik (se PM) på väg till TC är det bästa att försöka undvika att åka fram och tillbaks och hämta vid Arlanda.

    / DanieL
    2009-03-30 kl 12:35

  • OK, jag är flexibel, behöver inte veta vad som gäller förrän timmarna innan eftersom jag har frikort på båda tågen. Lycka till med logistiken – å tack på förhand för hämtning/skjuts!

    / Klasse
    2009-03-30 kl 12:48

  • Jakob C, Joel eller någon annan med bil-tillgång: Skriv här så fort du vet om du kan ta bil eller inte, så vi vet om alla 12 får plats i tre bilar eller om vi behöver hämta upp folk på Arlanda. Då kan vi också planera vem som bör åka med vem.

    / DanieL
    2009-03-31 kl 16:09

  • Liten varningsflagga – jag har en liten förkylningskänning i kroppen, vilket jag hoppades skulle vara borta by now. år se hur det känns i morgon. Men ni vill ju ha min bil. Jag kan låna ut bilen även om jag inte hänger med. Mer info senare.

    / Jakob L
    2009-04-02 kl 08:11

  • Samma här. Har varit förkyld sen i fredags och det ger inte riktigt med sig. Så jag känner mig lagom pigg för att springa 12 km natt imorgon, men samtidigt rätt sugen konstigt nog.

    / Joel B
    2009-04-02 kl 11:00

  • Förresten, jag har en bil imorgon. Den kommer att avgå från Hornstull.

    / Joel B
    2009-04-02 kl 11:04

  • Hej Joel,

    jag har försökt mejla dig, jag vet inte om det har gått fram, jag tar hemskt gärna en bilplats från Hornstull om jag får.

    / Björn B
    2009-04-02 kl 11:32

  • Vågar man hoppas på att det kommer ett bilschema från de som har angett att de kan köra med avgångstider och lämplig fördelning av medresenärer utifrån geografisk placering och starttid? (Excel är ett underbart program för att göra matriser…). Sitter tyvärr internerad på utbildning fram till imorgon eftermiddag samtidigt som jag försöker sköta mitt jobb, så jag har inte tid att styra upp något mer.

    / Spiken
    2009-04-02 kl 11:55

  • Vill man göra det ännu proffsigare än med Excel, så finns exempelvis detta program från Giro (som levererar vårt busstrafikplaneringssystem Hastus).

    / Mattias
    2009-04-02 kl 12:40

  • Man skall inte göra det krångligare än det är. Min bil avgår Kista Galleria klockan 19:30. Just nu bara jag i bilen. De som vill med säger till här i kommentarerna.

    Om jag skulle banga pga fökylning antar jag att det finns i alla fall en som har körkort och som är villig att låna bilen över kvällen.

    Just nu känns förkylningen ok… men det är 13 km…

    / Jakob L
    2009-04-02 kl 13:53

  • Min bil avgår ca 19.30 hemifrån mig. Elina, Mette & Kristoffer har anmält intresse. 100% att jag kör!

    / Jakob C
    2009-04-02 kl 14:07

  • Jakob L> Jag är på, blir perfekt för mig att kliva på i Kista och slippa åka in till city.
    Har B, D och YKB på körkortet så det ska nog lösa sig, men vi hoppas förstås att du kryar på dig!

    / Mattias
    2009-04-02 kl 14:13

  • Proffsig sammanställning över biltransport:

    • Daniel kör 19:15 från Rotebro Pendeltågsstation. 4 lediga platser. (Lämpligt tåg mot Märsta från Centralen går 18:50 och kommer till Rotebro 19:13.)
    • Jakob L kör 19:30 med Mattias. 3 lediga platser.
    • Jakob C kör hemifrån 19:30 med Elina, Mette och Kristoffer.
    • Joel kör eventuellt från Hornstull?

    Kvar att fördela sig är:

    • Klas
    • Joel (kör du?)
    • Björn (åker med Joel om han kör?)
    • Sofia
    • Fredrik

    / DanieL
    2009-04-02 kl 14:30

  • Verkar som vi har för många bilar nu…

    / Jakob L
    2009-04-02 kl 15:03

  • Jag hugger gärna en plats i Daniels bil och tar 18:50-tåget från Centralen till Rotebro!

    / bringert
    2009-04-02 kl 15:45

  • Jag åker gärna med dig Jakob. Larsen that is!

    / Fredrik
    2009-04-02 kl 19:13

  • Joel parkerar bilen hemma och kommer med i min. Eventuellt stannar jag hemma, beroende på dagsformen. Jag hoppas på att åka ut i alla fall, så får joel och jag tävla i klassen för förkylda… Kanske Asplövets metod med gångorientering är en bra grej!

    Dock nya rön – bilen avgår från Mörby Centrum klockan 19:30.

    / Jakob L
    2009-04-02 kl 19:38

  • Då hakar jag på Rotebro-rutten (om den inte är fylld av tidigt startande).

    / Björn B
    2009-04-02 kl 20:24

  • Jag har lagt in en passargerarlista här till vänster nu som utarbetats enligt några avancerade program. Kolla igenom att det stämmer.

    Joker-Sofia: Välj en bil och kolla med föraren under fredagen! Jakob & Jakob har en plats var ledig, jag har två lediga.

    / DanieL
    2009-04-02 kl 22:18

  • Oh my god!
    Jag får välja helt sjukt, självklart väljer jag att åka med min björnamor och björnsyster i Jakob C:s bil om det går för sig?

    / Soso
    2009-04-03 kl 06:30

  • Då är det fullt i min bil. Jag åker hemifrån mig, för där står bilen, kör ut via norrtull om det är bättre för någon. mellan halv och kvart i 8 rullar vi.

    / Jakob C
    2009-04-03 kl 08:18

  • Klas och Björn: Gå av i Rotebro kl 1913, gå ned i norra nedgången och till vänster. Gå upp första trapp till vänster där jag väntar i en mörkblå bil.

    / daniel
    2009-04-03 kl 10:00

  • Jag har fått problem, har inte tillgång till bilen längre. går från 100% till 0%. Har ingen lösning just nu, men jobbar på det.

    / Jakob C
    2009-04-03 kl 10:12

  • Då vill jag gärna åka med i Jakob L:s bil om ingen lösning finns.

    / Soso
    2009-04-03 kl 10:29

  • Soso bokad i min bil. Eventuellt får en till plats om jag bestämmer mig att inte hänga på…. Återkommer med besked om detta under eftermiddagen.

    / Jakob L
    2009-04-03 kl 10:44

  • Jag fixar en annan bil, hyr en på statoil i värsta fall. Jag orkar inte åka kommunalt någonstans. Ni som vill åka med mig, vi avgår hemifrån mig enl ovan!

    / Jakob C
    2009-04-03 kl 12:19

  • Jag har ordnat så jag kan ha min utlånade bil ikväll. Eftersom min bil har en benägenhet att få punka kör jag med max tre passagerare så då löser det sig eftersom spindoctor åker med Jakob L. Min bil avgår alltså från mitt hem kl. 19.30 med Fika, Touche och nån kvinna. Fika du kan hoppa på längs med Valhallavägen så slipper du gå bort till mig. Jag antar att nån kvinna eller touche har ditt nummer så vi ringer när vi kör från mitt så kan du gå upp till vägen. MEN det vore bra om någon annan har koll på hur vi ska åka för det är jag så dålig på!

    / elina
    2009-04-03 kl 12:28

  • Vem kör bilen?

    / Kristoffer
    2009-04-03 kl 12:30

  • haha jag kör bilen,,,du har fortfarande tid att byta till en annan bil om du inte vågar åka med, alternativt ratta den själv

    / elina
    2009-04-03 kl 12:34

  • Ok, då skippar jag lånet av annan bil. mitt nr är 0733-944944 perfa!

    / Jakob C
    2009-04-03 kl 12:49

  • Jag tar mitt förnuft till fånga och skiter i allt detta! Förkylningar suger. Tar en promenad i någon solig skog i morgon i stället. Det innebär att Mattias kör min bil. Kanske blir det läge för ny samlingsplats, men det återkommer vi med.

    / Jakob L
    2009-04-03 kl 13:44

  • Daniel> Kanon! Nu återstår bara kolhydratladdningen och kanske en tupplur framåt eftermiddagen. Ses i Rotebro!

    / bringert
    2009-04-03 kl 14:04

  • Fy fan vad jag är nervös…

    / Spiken
    2009-04-03 kl 14:29

  • Ja nu är det bara fokusering som gäller! jag är nervös och sjukt laddad på samma gång! Grymnatta – vilken säsongspremiär!

    / daniel
    2009-04-03 kl 14:58

  • Eh, jag köpte precis en lägenhet. Ska iväg och skriva kontrakt ikväll 19.30. Så jag är också nervös, fast inte för Grymnatta utan för Grymräntan.

    Mattias, jag ska alltså inte med i Jakob Ls bil.

    Vi ses en annan dag!

    / Fredrik
    2009-04-03 kl 15:05

  • Hoppsan! Det skulle ju innebära att Daniel inte alls behöver låna ut sin bil, utan att Joel och jag kan åka med Daniel från Rotebro?

    / Mattias
    2009-04-03 kl 15:30

  • OK, då behövs inte min bil alls. Men det innebär att Sofia måste åka med Elinas knaggliga bil. Går det? Jag har inte Elinas nummer så jag kan inte ringa och kolla. Ringer Sofo och informerar.

    / Jakob L
    2009-04-03 kl 16:00

  • OK, mycket strul, men här är svaret. Jakob Ls bil lånas ut till Jakob C, som kör ut hela gänget som skulle åka med Elina, plus Sofia! Ni samlas hos Jakob C!. Lycka till i skogen.

    / Jakob L
    2009-04-03 kl 16:23

  • Fredrik > Kunde du inte ett billigare svepskäl att slippa? (Vad blev det?)

    / Björn B
    2009-04-03 kl 16:28

  • Bra jobbat. Grattis till Mette,på pallen. Och nästa gång ni får problem med bilar så ring UK han har en kärra på Sveavägen. Nu är det fokus på RÅNÄS som gäller. UK

    / Jonas Nylund
    2009-04-04 kl 06:21

  • vilken förnedring. ingen nattsträcka på tiomila för mig tack. kollade in gps:n och jag sprang 17 kilometer..

    / Joel B
    2009-04-04 kl 08:08

  • Ni är alla mina hjältar. I vilken klubb finns det större kämpar än i centrum ok?

    / Frida
    2009-04-04 kl 10:35

  • Var är resultaten? Själv ligger jag i min säng i lunndörrstugan, vråltrött efter en dag på fjällen som bjöd på strålande sol och vindstilla! Kanske lite för många plusgrader om jag måste klaga. Ni som kommer upp till påskhelgen, ta med er vandrarkängor istället för det smälter sjukt snabbt nu!

    / Oskar
    2009-04-04 kl 19:53

  • If you’re in not good state and have got no cash to move out from that, you would need to take the credit loans. Because it will help you definitely. I get commercial loan every year and feel myself fine because of this.

    / LeblancElena20
    2010-08-06 kl 13:29

  • WOW sounds great, I’m game!

    / elina
    2010-08-06 kl 13:35

  • Where do I sign up?

    / tallhage
    2010-08-06 kl 13:50

  • But how will the money get to Lunndörrstugan?

    / peter
    2010-08-06 kl 14:55

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Anton Sörhus i Novembercupen deltävling 5, Kärr...

    Väldigt rolig cup! Tack alla som arrade!

  • Jonathan Svensson i Novembercupen deltävling 5, Kärr...

    Centrum, vi har ett resultat! Stor grattis till våra totalsegrare, Simon och Johanna, som säkrade vinsten med minsta möjliga marginal! Ni kommer bli uppmärksammade på årsfesten. Sen ett stort tack till er alla för ert fantastiska engagemang och för att så många av er ville delta under dessa fem veckor med klurigheter! Ses vi igen nästa år?!

  • Sverker i Nattugglan #2

    Min bil med 4 platser avgår från Bagarmossen preliminärt kl 17.30. Kan plocka upp (och lämna av) på vägen t ex vid T-bana Skogskyrkogården eller Rågsved.

  • Sverker i Nattugglan #1

    Ja Annica, efter ett par dagars bearbetning av onsdagens upplevelse känner jag mig redo att försöka igen.

  • Sverker i Mikkeli-Jukola 2025

    Vilket tidsdokument av Kontrakurs!
    Och berätta mer, Jerk! Vem rekryterade dig? Av alla klubbar som måste ha dragit i dig på den tiden, varför just Centrum?

NÄRMAST PÅ GÅNG

pippi

Monday 2 December

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Rebecca Åquist

Måndagsgympa 9

Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk

Det finns ett …

Läs mer

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Simon Bohman
  • Samuel Murray
  • Alexander Garin Folkegård

3/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskelintervaller 5

  • Deltagare
  • Sverker Lenas
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby

4/12: Nattugglan #2 3

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

5/12: Torsdagsträning vid Stadion: Pannlampsrejv! 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars
  • Rebecca Åquist

9/12: Måndagsgympa 4

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Simon Bohman
  • Rebecca Åquist
  • Alexander Garin Folkegård

10/12: Fystisdag vid Stadion: Tröskelintervaller 5

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Olle Tyrland
  • Annica Sundeby

11/12: Stockholm by Night 2 4

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Alexander Garin Folkegård

12/12: Torsdagsträning i Kärrtorp: Snabbdistans! 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Britta Alstad

15/12: Centrumsöndag: Stockholms ringled 3

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Linnea Börjars

16/12: Måndagsgympa 2

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Alexander Garin Folkegård

17/12: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 2

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

18/12: Snättringe nattcup #2 1

  • Deltagare
  • Mattias Robertson
  • Johanna Bergmark

19/12: Torsdagsträning vid Stadion: Nattorientering! 2

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Robertson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Johan Dahlin
  • Kristoffer Bjärkefur
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

11/1: Årsfesten 2024! 21

  • Deltagare
  • Annica Sundeby
  • Johanna Bergmark

12/1: Vinterserien Centrum 2

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

15/1: Stockholm by Night 3 1

  • Deltagare
  • Linus Rispling
  • Johanna Bergmark

19/1: Vinterserien Hellas 2

  • Deltagare
  • Annica Sundeby

22/1: Snättringe nattcup #3 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Joel Berring
  • Moa Kjellstrand
  • Camilla Jakobsson
  • Magnus Karlsson
  • Jorrit Boekel
  • Henny Samuelsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Therese Bergstedt
  • Erika Malmberg
  • Niklas Everitt
  • Lars Brickstad
  • Britta Alstad
  • Ylva Fornander
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena Fernández
  • Ingrid Maria Wahlborn
  • Rebecca Åquist
  • Jens Finnäs
  • Sonja Nettelbladt
  • Samuel Murray
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Ulrika Johansson
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck

23/1: Skidläger i Grönklitt 2025 29

  • 0 Deltagare

26/1: Vinterserien Gustavsberg 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet