”Av kartklippen att döma ser inte kuperingen ut att skrämma rejält. Det verkar vara relativt stigrikt och av dem många grävda groparna så tyder det på att det är ett militärt övningsomårde vilket tyder på ganska mycket uppfångande stigar och vägar. Förhoppningsvis lättare terräng och banor jämfört med i år.”
Väldigt rolig cup! Tack alla som arrade!
Centrum, vi har ett resultat! Stor grattis till våra totalsegrare, Simon och Johanna, som säkrade vinsten med minsta möjliga marginal! Ni kommer bli uppmärksammade på årsfesten. Sen ett stort tack till er alla för ert fantastiska engagemang och för att så många av er ville delta under dessa fem veckor med klurigheter! Ses vi igen nästa år?!
Min bil med 4 platser avgår från Bagarmossen preliminärt kl 17.30. Kan plocka upp (och lämna av) på vägen t ex vid T-bana Skogskyrkogården eller Rågsved.
Ja Annica, efter ett par dagars bearbetning av onsdagens upplevelse känner jag mig redo att försöka igen.
Vilket tidsdokument av Kontrakurs!
Och berätta mer, Jerk! Vem rekryterade dig? Av alla klubbar som måste ha dragit i dig på den tiden, varför just Centrum?
Under vinterhalvåret varvar vi våra utomhusträningar med cirkelträning inomhus. Starkare muskler i mage och rygg ger oss ett bättre löpsteg, balansträning stärker våra fotleder och stretch ökar vår rörlighet. Måndagsgympan skapar förutsättningar för starka skadefria kroppar och kan anpassas efter individens nivå.
Start 18:15, Hantverkargatan 3K
Ta med:
Inomhusskor (inga utomhusskor)
Duschhandduk
Det finns ett …
En kommentar (kommentera)
Det låter ju som om de är i Rosersberg! Och där var det ju ruggigt snabblöpt
/ Oskar
2008-12-04 kl 13:18
Skriv en kommentar!